Bagaimana cara mengetahui vitamin apa yang hilang dalam tubuh? Analisis untuk vitamin dan mineral, decoding, norma

Mikro elemen bersama dengan vitamin berperan aktif dalam proses kehidupan tubuh manusia. Karena itu, kekurangan mereka, dan juga kelebihannya, secara negatif mempengaruhi berfungsinya semua sistem dan organ.

Sayangnya, penyalahgunaan sejumlah besar produk berbahaya, kurang istirahat yang layak, aktivitas fisik yang rendah, ekologi, dan pengabaian kesehatan seseorang menyebabkan ketidakseimbangan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi kekurangan atau konten yang berlebihan dari elemen-elemen ini secara tepat waktu. Dan analisis untuk vitamin dan mikro akan membantu dalam hal ini, norma-norma dan dekode yang akan dibahas nanti.

Tetapi pertama-tama, mari kita perhatikan gejala-gejala paling umum yang menandakan bahwa tubuh tidak menerima ini atau zat-zat yang bermanfaat itu.

Tanda-tanda Kekurangan Vitamin dan Mikronutrien

  • Jerawat.
  • Kekeringan, peradangan dan pengelupasan kulit.
  • Penampilan pada bibir panjang yang tidak sembuh dan luka (terutama di sudut mulut).
  • Pembentukan borok pada lidah dan bagian dalam pipi. Selain itu, lidah bisa membengkak dan menjadi tidak alami..
  • Hipersensitivitas dan pendarahan gusi.
  • Kerapuhan dan pucat dari lempeng kuku, di mana bintik-bintik, garis-garis dan depresi terbentuk.
  • Kerapuhan dan kerontokan rambut yang intens, munculnya ketombe, disertai dengan gatal-gatal di kulit kepala.
  • Kerusakan penglihatan yang disebut "senja", kemerahan, pembengkakan dan gatal pada kelopak mata, seringnya konjungtivitis dan penyakit radang mata lainnya.
  • Pembengkakan tangan, kaki, dan wajah yang tidak masuk akal, muncul di pagi hari.
  • Nyeri otot dan persendian, mati rasa pada anggota gerak.
  • Dingin bahkan di musim panas.
  • Gangguan Tidur: Insomnia dan sulit tidur.
  • Berkurangnya rentang perhatian, kelemahan dan kelelahan.
  • Lekas ​​marah, apatis dan depresi.
  • Mual dan kehilangan nafsu makan.
  • Ubah preferensi rasa.
  • Gangguan tinja: diare atau sembelit.
  • Berat badan bertambah.
  • Sering masuk angin.

Jadi, jika Anda menemukan diri Anda dalam salah satu kondisi patologis di atas, kami sarankan Anda mengambil analisis untuk vitamin dan mineral. Bahan skrining yang paling umum digunakan adalah darah dari vena..

Tes darah untuk vitamin dan mineral

Hasil analisis untuk vitamin akan siap dalam sehari, dan untuk elemen pelacak - setelah 6 - 10 hari.

Agar tes darah seakurat dan seakurat mungkin, penting untuk mempersiapkannya dengan baik. Bagaimana melakukan ini, sekarang kita akan memberi tahu.

  1. Satu minggu sebelum mengikuti tes, tidak termasuk penggunaan minuman dan obat-obatan yang mengandung alkohol.
  2. Dari saat makan terakhir hingga tes, setidaknya 8 jam harus berlalu (ingat bahwa hampir semua tes darah rutin dilakukan dengan perut kosong di pagi hari).
  3. Sebelum mengikuti tes, Anda dapat minum sedikit air murni non-karbonasi.
  4. Datanglah ke laboratorium setengah jam sebelum mengambil darah. Ini akan membantu menenangkan mental dan fisik (tekanan dan denyut nadi akan kembali normal). Ingatlah bahwa pengalaman emosional, seperti aktivitas fisik yang intens, memengaruhi komposisi darah.
  5. Sebelum lulus tes, dilarang keras untuk merokok, karena nikotin memengaruhi komposisi darah secara negatif, memicu kelaparan oksigen dan mengganggu aliran darah, yang mendistorsi hasil analisis..
  6. Menjelang tes, tidak dianjurkan untuk melakukan x-ray, melakukan prosedur fisioterapi (terutama termal) dan memijat..
  7. Peringatkan asisten laboratorium Anda atau penyedia layanan kesehatan Anda bahwa Anda minum obat apa pun (idealnya, berhenti minum obat 2 minggu sebelum tes).
  • Lihat juga: Tanda-tanda kekurangan vitamin yang segera terlihat di wajah Anda

Indikator norma vitamin dalam darah

  • Vitamin A (retinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
  • Vitamin B1 (tiamin): 45 - 103 ng / ml.
  • Vitamin B2 (riboflavin): 70 - 370 ng / ml.
  • Vitamin B3 (asam nikotinat): 3 - 36 ng / ml.
  • Vitamin B5 (asam pantotenat): 0,2 - 1,8 mcg / ml.
  • Vitamin B6 (pyridoxine): 7 - 52 ng / ml.
  • Vitamin B9 (asam folat): 2,5 - 15 ng / ml.
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin): 189 - 833 pg / ml.
  • Vitamin C (asam askorbat): 4 - 20 mcg / ml.
  • Vitamin E (tokoferol): 5 - 18 mcg / ml.
  • Vitamin D: 25 - 80 ng / ml.
  • Vitamin K (phylloquinone): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Indikator norma elemen jejak dalam darah

  • Cobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Kekurangan kobalt mengarah pada perkembangan kardiomiopati dan anemia, sementara kelebihan memiliki efek toksik pada seluruh tubuh..
  • Tembaga (Cu): 0,75-1,5 μg / ml pada pria dan 0,85-1,8 μg / ml pada wanita. Kerugian unsur mikro ini secara negatif mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal, kondisi kulit dan rambut. Kelebihan tembaga dimanifestasikan oleh keracunan, disertai mual, muntah, diare.
  • Molybdenum (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Kekurangan molibdenum mengarah pada pengembangan asam urat.
  • Selenium (Se): 0,07 - 0,12 μg / L. Dengan kekurangan selenium, sistem kekebalan melemah secara signifikan, rambut rontok, lempeng kuku rusak dan menipis. Selain itu, berbagai gangguan mental mungkin terjadi. Dalam jumlah besar, selenium beracun bagi tubuh..
  • Seng (Zn): 0,75 - 1,5 mcg / L. Kekurangan seng menyebabkan ketidakseimbangan hormon, melemahnya kekebalan, penipisan rambut, munculnya jerawat.
  • Mangan (Mn): 0,007-0,015 μg / L. Kekurangan elemen ini dapat memicu perkembangan multiple sclerosis, vitiligo dan diabetes mellitus, sementara kelebihannya dimanifestasikan oleh gangguan neurotik..
  • Zat besi (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / L pada pria dan 9 - 21,5 μmol / L pada wanita. Gejala kekurangan zat besi adalah: sakit kepala, kulit pucat dan kering, kelemahan dan pusing, sesak napas dengan aktivitas fisik minimal, tinitus, rambut rontok, distorsi penglihatan. Zat besi yang berlebihan di dalam tubuh menyebabkan kulit menguning, peningkatan hati dan penurunan berat badan yang tajam.
  • Kalium (K): 3,4 - 5,5 mmol / L. Penurunan kadar elemen ini menunjukkan disfungsi ginjal, gangguan pada saluran pencernaan dan sistem kardiovaskular. Kelebihan kalium dimanifestasikan dengan mengaburkan dan penurunan tekanan darah.
  • Sodium (Na): 136 - 145 mmol / L. Kurangnya natrium dimanifestasikan oleh rasa kantuk, sakit kepala, mual dan muntah. Kram otot, meningkatkan rasa haus berbicara tentang kelebihan elemen jejak.
  • Kalsium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / L. Kekurangan kalsium menyebabkan tulang menipis dan rapuh, osteoporosis, dan masalah gigi. Peningkatan kadar kalsium dapat mengindikasikan kanker.
  • Magnesium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / L. Kandungan magnesium meningkat pada gagal ginjal dan penurunan penyakit hati.
  • Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / L. Kelebihan fosfor memengaruhi kekebalan secara negatif, sementara defisiensi dapat memicu kelelahan dan depresi saraf..
  • Klorin (Cl): 98-107 mmol / L. Jika norma klorin terlampaui, rasa haus yang kuat diamati, karena dehidrasi terjadi karena gangguan fungsi ginjal dan kelenjar adrenalin. Kekurangan klorin penuh dengan gangguan hormonal.

Tetapi tidak hanya dengan darah, Anda dapat menentukan kekurangan atau kelebihan elemen dalam tubuh. Analisis spektral rambut juga informatif dan andal..

Analisis rambut mikronutrien

Untuk melakukan analisis sederhana dan benar-benar tidak menyakitkan ini, Anda perlu memotong rambut dari belakang kepala (sedekat mungkin dengan leher).

Helai potong harus dari 2 - 3 tempat di bagian belakang kepala, sedangkan panjang ikal harus minimal 3 cm, dan ketebalan bundel harus minimal 5 mm.

Jika rambutnya sangat panjang, maka helai yang dipelajari harus dipersingkat menjadi 5 cm, penting bahwa rambut yang berada di leher dikirim untuk dianalisis. Jika Anda memiliki rambut pendek, Anda harus memberi asisten laboratorium tentang satu sendok teh bahan penelitian.

Helai yang dipotong ditempatkan dalam amplop kertas bersih dan dikirim ke laboratorium. Tetapi foil atau kantong plastik untuk keperluan ini tidak akan berfungsi.

Penting! 2 minggu sebelum analisis spektral rambut, perlu untuk menghentikan penggunaan shampo yang diperkaya dengan elemen dan aditif yang digunakan untuk pertumbuhan dan penguatan serta penyembuhan rambut. Disarankan untuk mencuci rambut selama waktu ini dengan sampo bayi tanpa pewangi, pewarna dan pewangi..

Dan satu hal lagi: sebelum mengumpulkan bahan, rambut dicuci dan dikeringkan secara menyeluruh, sementara itu dilarang menggunakan kondisioner, masker dan produk rambut lainnya!

Indikator norma analisis spektral rambut

  • Lithium: 0,005 - 0,05 mcg / g.
  • Boron: 0,1 - 3,5 mcg / g.
  • Sodium: 280 - 1000 mcg / g.
  • Magnesium: 25 - 50 mcg / g.
  • Aluminium: 7 - 20 mcg / g.
  • Silikon: 5 - 35 mcg / g.
  • Kalium: 250 - 1000 mcg / g.
  • Kalsium: 300 - 1200 mcg / g.
  • Titanium: 0 - 0,01 mcg / g.
  • Chromium: 0,5 - 1,5 mcg / g.
  • Mangan: 0,2 - 1,3 mcg / g.
  • Besi: 15 - 35 mcg / g.
  • Cobalt: 0,01 - 1 mcg / g.
  • Nikel: 0,01 - 2 mcg / g.
  • Tembaga: 10 - 30 mcg / g.
  • Seng: 120 - 250 mcg / g.
  • Arsen: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Selenium: 0,8 - 1,5 mcg / g.
  • Molibdenum: 0,02 - 0,15 mcg / g.
  • Kadmium: 0 - 0,1 mcg / g.
  • Antimon: 0,005 - 1 mcg / g.
  • Merkuri: 0,01 - 2 mcg / g.
  • Timbal: 0,2 - 5 mcg / g.

Apa pun analisis yang Anda inginkan, kekurangan atau kelebihan vitamin dan mineral harus dihilangkan. Dan untuk ini, paling sering, penyesuaian gizi sudah cukup.

Jika penyimpangan dari norma adalah signifikan, dokter umum dapat meresepkan obat atau mengirimkannya ke spesialis spesialis untuk konsultasi.

Tetapi bagaimanapun juga, harus diingat bahwa kekurangan hanya satu vitamin atau elemen dapat menyebabkan kegagalan fungsi yang serius dalam pekerjaan seluruh organisme. Karena itu, jangan meremehkan fungsi dan signifikansi asisten ini, yang merupakan bagian integral dari satu rantai di bawah nama - ORGANISME!

Tes vitamin dan mineral - cara lulus dan biaya

Studi tentang tingkat nutrisi dalam tubuh diresepkan untuk masuk angin, kekebalan rendah. Donor darah untuk vitamin dan mineral diperlukan untuk wanita hamil dan menyusui, bayi, orang di atas 50 tahun dan remaja. Tes semacam itu membantu mengidentifikasi kekurangan atau melimpahnya zat organik dan elemen pelacak. Jika perlu, kursus perawatan yang bertujuan untuk menormalkan keseimbangan akan ditentukan.

Tujuan analisis

Dengan ketidakseimbangan vitamin dan mineral, perubahan patologis yang serius dalam tubuh mungkin terjadi. Kekurangan vitamin A menyebabkan penuaan dini pada kulit, kerapuhan rambut dan kuku, dan gangguan ereksi pada pria. Kekurangan vitamin dari kelompok B dapat menyebabkan lekas marah, munculnya bintik-bintik penuaan pada kulit, masalah pencernaan, dan diabetes.

Kekurangan vitamin D menyebabkan nyeri sendi, penurunan berat badan dan hilangnya nafsu makan, pada anak-anak itu memicu rakhitis. Kekurangan vitamin E menyebabkan kelemahan otot, gangguan penglihatan, bagi wanita itu penuh dengan kemungkinan keguguran. Studi ini akan memungkinkan penyesuaian nutrisi atau perawatan tepat waktu. Ini akan menunjukkan - zat apa dalam tubuh tidak cukup atau berlebihan. Berdasarkan gejalanya, sebuah studi komprehensif ditentukan. Kadang-kadang tes darah diambil untuk vitamin untuk mendeteksi kekurangan zat tertentu.

Indikasi

Jika seseorang menjadi iritasi, tidurnya terganggu, dokter mungkin menyarankan kekurangan vitamin dan mineral (mineral) dalam tubuh. Hipovitaminosis (kekurangan 1 atau beberapa zat organik) berkembang secara bertahap. Jika kekurangan tidak terisi waktu, situasinya memburuk. Kekurangan vitamin yang satu atau yang lain menyebabkan penyakit serius (rakhitis dengan kekurangan vitamin D, penyakit kudis dengan kekurangan vitamin C).

Kekurangan vitamin dapat dikaitkan dengan gangguan penyerapan di saluran pencernaan. Untuk gejala hipovitaminosis:

  • pucat dan kekeringan pada kulit;
  • rambut rontok;
  • nafsu makan menurun;
  • luka di bibir;
  • sering masuk angin;
  • anemia;
  • kelelahan dan kantuk;
  • sifat lekas marah;
  • penurunan penglihatan;
  • gangguan imunitas.

Kelebihan vitamin dalam tubuh (hypervitaminosis) tidak kalah berbahaya dari kekurangannya. Ini disebabkan oleh keracunan dengan dosis tinggi 1 atau beberapa zat bermanfaat yang terkandung dalam makanan atau persiapan multivitamin. Gejala dapat bervariasi tergantung pada zat yang ada di dalam tubuh yang berlebihan. Tanda-tanda umum:

  • penampilan buruk;
  • depresi;
  • kulit mengelupas dan kering;
  • nyeri sendi dan otot;
  • insomnia;
  • nafsu makan menurun;
  • masalah pencernaan;
  • demam hingga 37,5 ° C.

Kelompok risiko untuk pengembangan hypervitaminosis dan defisiensi vitamin meliputi:

  • orang tua;
  • orang dengan kebiasaan buruk;
  • bayi dan remaja;
  • wanita hamil dan menyusui;
  • orang yang melakukan diet ketat;
  • menderita penyakit kronis;
  • atlet.

Jenis penelitian

Lebih indikatif adalah studi komprehensif vitamin. Dokter merekomendasikan untuk melakukannya secara teratur, 2 kali setahun. Analisis untuk zat individu menunjukkan kelebihan atau kekurangan unsur tertentu.

Analisis komprehensif

Sebuah studi komprehensif membantu menentukan vitamin dan mineral mana yang kurang atau melebihi norma. Jika ada kekurangan atau kelebihan beberapa elemen sekaligus, persiapan multivitamin akan diperlukan. Kerugian dari analisis termasuk kebutuhan untuk persiapan yang wajib dan panjang. Itu tergantung pada seberapa andal hasilnya..

Definisi vitamin individu

Dokter meresepkan tes untuk kandungan unsur bermanfaat tertentu dalam tubuh:

  • Vitamin D. Perlu untuk memantau kondisi bayi dan wanita hamil. Kekurangan vitamin ini menyebabkan kerusakan kekebalan dan sering masuk angin, perubahan tulang belakang yang tidak dapat diperbaiki, dan diabetes mellitus. Kekurangan vitamin D pada anak-anak menyebabkan rakhitis. Kelebihan menyebabkan peningkatan tekanan darah yang terus-menerus, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan dan kelemahan otot..
  • Vitamin dari kelompok B. Kekurangannya dalam tubuh menyebabkan akumulasi asam laktat, gangguan pada sistem saraf dan usus. Analisis ini dimaksudkan untuk mendeteksi penyakit pada pasien usia lanjut, karena penuaan tubuh menyebabkan penurunan penyerapan vitamin yang larut dalam air ini..
  • Asam folat. Zat ini bertanggung jawab atas kerja sistem reproduksi, aktivitas mental, kondisi kulit dan rambut. Penelitian ini digunakan untuk gangguan pada sistem pencernaan, depresi, sakit kepala dan kram menstruasi..
  • Vitamin E. Ini terutama diresepkan untuk mengidentifikasi penyebab infertilitas dan masalah lain dari sistem reproduksi. Hal ini juga digunakan untuk ketidakseimbangan hormon, penurunan kekebalan, peningkatan tekanan darah yang persisten (hipertensi).
  • Kobalt. Analisis ini ditentukan dalam diagnosis komprehensif anemia.
  • Tembaga. Dengan kekurangan unsur mikro ini dalam tubuh, pelanggaran pigmentasi kulit dan rambut, kerusakan tulang dan sendi diamati. Keracunan tembaga menyebabkan mual dan muntah parah, diare.
  • Selenium. Kurangnya zat menyebabkan gangguan mental, penurunan fungsi pelindung tubuh, dan perkembangan sel kanker. Selenium yang berlebihan menyebabkan keracunan parah, sering terlihat pada orang yang bekerja di industri berbahaya.

Cara melakukan

Pilihan biomaterial spesifik untuk penelitian ini dilakukan oleh dokter, berdasarkan gejala-gejala pasien. Tes vitamin dilakukan dengan memeriksa rambut, kuku atau darah.

Penelitian rambut

Prosedur ini disebut - "analisis spektral rambut untuk elemen jejak." Itu dilakukan dalam situasi berikut:

  • sistem kekebalan tubuh yang lemah;
  • cacat mental;
  • penampilan rambut dan kuku yang tidak sehat;
  • penyakit kulit;
  • SARS sering;
  • kelebihan berat;
  • alergi.

Analisis spektral rambut membantu menilai keseimbangan pola makan, dampaknya pada kebiasaan buruk tubuh. Analisis ini membantu mengidentifikasi rasio dan tingkat 40 zat penting bagi kesehatan. Rambut memberi gambaran tentang kondisi tubuh dalam beberapa minggu. Komposisi darah dapat berubah dalam 2-3 jam, untaian tidak dapat diubah, bahkan dengan transportasi yang berkepanjangan.

Diagnosis Kuku

Analisis membantu untuk menentukan konten di dalam tubuh elemen jejak tersebut:

Menurut hasil studi dari lempeng kuku, dokter akan dapat menyesuaikan keseimbangan nutrisi dengan meresepkan diet atau obat-obatan yang mengandung mineral..

Skrining darah

Pengujian defisiensi vitamin dilakukan dengan mengambil darah dari vena. Dalam kondisi laboratorium, setiap zat organik dalam darah dilepaskan dan tingkatannya ditentukan. Setelah menerima hasil, dokter akan meresepkan perawatan yang bertujuan untuk menormalkan keseimbangan elemen bermanfaat.

Persiapan untuk Tes Vitamin

Saat menetapkan studi, ikuti rekomendasi ini:

  • memberi darah di pagi hari dengan perut kosong;
  • 2-3 hari sebelum penelitian, jangan makan berlebihan dan batasi aktivitas fisik;
  • beri tahu dokter Anda jika Anda minum antibiotik atau obat-obatan lain, termasuk vitamin;
  • jangan minum alkohol setidaknya satu hari sebelum analisis;
  • berhenti merokok 60 menit sebelum pengambilan sampel darah;
  • jangan memberikan darah segera setelah x-ray atau pijatan.

Sebelum memeriksa rambut, pertimbangkan aturan berikut:

  • Jangan gunakan deterjen terapeutik 14 hari sebelum analisis;
  • gunakan produk kosmetik bebas pewangi;
  • Sebelum memotong helai rambut, bilas rambut dengan baik dan keringkan tanpa menggunakan produk perawatan;
  • potong rambut dari beberapa area leher. Kemudian masukkan ke dalam amplop dan bawa ke laboratorium.

Analisis kuku memerlukan kepatuhan dengan rekomendasi berikut:

  • 2 minggu sebelum mengumpulkan biomaterial jangan menutupi pelat kuku dengan pernis;
  • Jangan mengikir kuku dengan file abrasif 2 hari sebelum analisis;
  • membersihkan objek pemotongan sebelum mencuci biomaterial dan mencuci tangan Anda;
  • potong kuku dari semua jari kaki atau tangan. Panjangnya harus minimal 2 mm. Isi biomaterial dalam amplop kertas dan kirimkan ke fasilitas medis.

Menguraikan hasil

Tes darah untuk mengidentifikasi mineral tertentu dilakukan 6 hari. Dokter memberikan hasil tes darah komprehensif untuk vitamin sehari setelah melahirkan. Pasien dapat menerima analisis rambut dan kuku 7 hari setelah mengirim biomaterial ke laboratorium.

Norma

Berikut ini dianggap kadar vitamin normal dalam tubuh:

  • D - 25–80 ng / ml;
  • DI12 - 187–883 ng / ml;
  • DI9- 3,1–20,5 ng / ml;
  • C - 4–20 μg / ml;
  • A - 0,3-0,8 mcg / ml.

Isi elemen jejak dalam serum darah:

  • cobalt - 0,00045-0,001 mcg / ml;
  • tembaga (pria - 0,75–1,5 μg / ml, wanita - 0,85–1,8 μg / ml);
  • selenium - 0,07-0,12 μg / ml;
  • seng - 0,75-1,50 mcg / ml;
  • Mangan - 0,007-0,015 mcg / ml.

Penyimpangan dari norma

Jumlah berlebihan mineral dan zat organik dalam tubuh terjadi dengan penggunaan vitamin kompleks yang tidak tepat atau berlebihan. Hypervitaminosis akut diamati dengan kelebihan tunggal dosis kelompok vitamin tertentu dalam bentuk obat atau makanan. Kronis berkembang dengan penggunaannya yang lama.

Hypervitaminosis akut ditandai oleh manifestasi gejala yang tajam. Kondisi kronis mungkin tidak bermanifestasi dengan cara apa pun untuk waktu yang lama, dan pasien bahkan tidak mencurigai adanya masalah. Hipovitaminosis dapat memicu penyakit-penyakit berikut:

  • penyakit pada saluran pencernaan dan hati;
  • malabsorpsi vitamin dan mineral tertentu;
  • kehadiran cacing;
  • patologi tiroid;
  • udang karang.

Kesalahan dalam hasil analisis

Data yang keliru dimungkinkan jika seseorang tidak mengikuti rekomendasi dokter untuk mempersiapkan tes darah.

Ada juga faktor yang mempengaruhi indikator:

  • Vitamin dari kelompok B. Tingkat zat-zat ini dalam darah diturunkan oleh alkohol, diuretik, kafein, antidepresan, obat antibakteri spektrum luas.
  • C. Konsentrasi zat bermanfaat dalam darah tergantung pada nikotin, kontrasepsi oral dan pemurnian darah ekstrarenal (hemodialisis).
  • A. Indikatornya lebih rendah ketika minum alkohol dan merokok, minum obat untuk menurunkan berat badan, misalnya, Orlistat. Konsentrasi vitamin meningkat pada diabetes mellitus, nephritis kronis. Suplementasi beta karoten juga meningkatkan kadar vitamin A..
  • D. Tingkat berkurang dengan penggunaan obat antitrombotik, yang mencegah penyumbatan aliran darah. Obat epilepsi juga memengaruhi kinerja..

Di Moskow dan kota-kota Rusia lainnya, analisis kekurangan vitamin dalam tubuh dilakukan di banyak klinik dan pusat diagnostik khusus. Harga di berbagai laboratorium berbeda:

  • tes darah kompleks - 14720-15500 rubel;
  • diperpanjang - 27.000–28.405 rubel;
  • analisis rambut dan kuku dengan identifikasi 25 elemen - 5490-8000 rubel;
  • pemeriksaan rambut dan kuku untuk menentukan 40 zat - 6390–9500 rubel.

Video

Ditemukan kesalahan dalam teks?
Pilih itu, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!

Tes darah untuk vitamin dan mineral

Unsur-unsur jejak dan vitamin diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Kekurangan zat-zat vital ini memiliki efek negatif pada kesehatan dan menyebabkan sejumlah penyakit khas..

Tes, jenis tes darah untuk vitamin

Jumlah vitamin dalam plasma atau serum ditentukan oleh:

  1. oleh penelitian biokimia,
  2. kromatografi cair kinerja tinggi.
  3. ELISA juga digunakan untuk uji imunosorben terkait vitamin, yang memperluas berbagai penelitian..
  4. Bahan biologis untuk analisis adalah plasma, serum darah, urin.

Penyebab Kekurangan Vitamin

Penyebab kekurangan vitamin adalah:

  1. nutrisi tidak seimbang,
  2. gangguan pencernaan,
  3. beberapa kondisi fisiologis - kehamilan, laktasi.
  4. Vitamin adalah zat yang mempengaruhi semua proses biokimia dalam tubuh..

Indikasi diperlukan untuk analisis vitamin

Tes darah atau urin untuk vitamin dilakukan dalam kasus-kasus berikut:

  1. kehamilan dan menyusui;
  2. masalah ginekologis,
  3. misalnya, menstruasi yang berat;
  4. periode pertumbuhan aktif dan pubertas anak-anak;
  5. munculnya tanda-tanda hiper atau hipovitaminosis;
  6. mono-diet;
  7. kondisi kerja yang berbahaya;
  8. wilayah yang secara ekologis tidak menguntungkan;
  9. reseksi lambung atau usus,
  10. patologi saluran pencernaan dan pankreas;
  11. setelah kemoterapi;
  12. orang yang mengalami stres berkepanjangan.
  13. Orang tua.

Tes darah, vitamin B1, norma, penyimpangan

Vitamin B1, atau tiamin, mendorong sintesis asam amino, secara aktif terlibat dalam metabolisme karbohidrat.

  • Dengan defisiensi tiamin, polineuritis spesifik berkembang.
  • Ini ditemukan dalam jumlah besar di kulit biji dan benih sereal dan tanaman lainnya..
  1. Biasanya, plasma darah mengandung 8-30 nmol / l,
  2. Seluruh darah - dari 70 hingga 180 nmol / l tiamin.
  3. 80% vitamin ada dalam sel darah merah.

Indikatornya, norma vitamin B2, nilai

  1. Nilai standar riboflavin dalam darah adalah dari 5 hingga 50 nmol / l.
  2. Vitamin B2 (riboflavin) umum di alam, adalah bagian dari sel tumbuhan dan hewan.
  3. Sumber riboflavin yang kaya adalah ragi, terutama ragi bir, produk susu, hati, ginjal, dan jantung..
  4. Vitamin B2 terlibat dalam hematopoiesis dan respirasi jaringan, bertanggung jawab atas kondisi mukosa.
  5. Mempromosikan penyerapan asam folat dan zat besi dari makanan,
  6. mencegah katarak.

Analisis, norma dan nilai vitamin B6

  • Vitamin B6 (piridoksin) terlibat dalam metabolisme asam amino,
  • bertanggung jawab atas keadaan jaringan ikat dan otot,
  • secara signifikan meningkatkan fungsi hati.
  • Normalnya adalah nilai dari 20 hingga 125 nmol / l dalam plasma darah.

Vitamin B9, unsur penting darah, normal

Vitamin B9, atau asam folat, elemen penting dalam semua proses metabolisme tubuh kita.

  • Vitamin B9 terlibat dalam pematangan sel darah merah.
  • Biasanya mengandung 5,4-40,0 ng / ml B9.

Tes darah, vitamin B12, indikator, normal

Vitamin B12, atau cyancobalamin, diperlukan untuk hematopoiesis, dengan defisiensi, sintesis DNA dan RNA terganggu..

  1. Nilai standar dari cyanocobalamin (vit. B12):
  2. bervariasi dari 210 hingga 911 pg / ml.
  3. Satu-satunya vitamin yang disintesis oleh mikroorganisme (bakteri usus).
  4. Beberapa di antaranya berasal dari makanan hewani..
  5. Sumber hati dan ginjal terkaya.
  6. Penyerapan Vitamin B12 membutuhkan kehadiran faktor Puri, yang diproduksi di perut.

Penyakit Kekurangan Vitamin B12

Penyebab defisiensi cyanobalamin mungkin:

  1. Faktor intrinsik: penyakit dan reseksi lambung, infestasi cacing, defisiensi asam folat.
  2. Penyebab eksternal dari kekurangan vitamin bisa: dengan asupan yang tidak cukup dengan makanan, dengan anemia pada wanita hamil, vegetarian, dll..

Defisit pada12 dapat menyebabkan:

  • anemia makrositik, ditandai dengan penurunan jumlah sel darah merah dan peningkatan ukurannya.
  • Mungkin pengembangan myelosis digerakkan oleh tali - kerusakan sel-sel sistem saraf.
  • Penelitian tersebut dilakukan untuk mengidentifikasi penyebab kerusakan sistem dan organ darah serta sistem saraf.

Analisis, jumlah darah untuk vitamin C, normal

Vitamin C, atau asam askorbat, adalah antioksidan aktif yang terlibat dalam proses redoks dalam tubuh..

  1. Bertanggung jawab atas penyerapan zat besi,
  2. keadaan sistem kekebalan tubuh,
  3. dinding pembuluh darah.

Dengan Kekurangan Vitamin C

  1. kerapuhan pembuluh meningkat,
  2. retardasi pertumbuhan terjadi,
  3. kerentanan terhadap infeksi.
  4. Dengan defisiensi besar, penyakit gusi, penyakit kudis terjadi.
  1. Serum darah biasanya mengandung 0,04 hingga 0,2 mg / l vitamin C.
  2. Nilai 0,02 mg / l menunjukkan kekurangan asam askorbat.

Sejumlah besar vitamin ditemukan dalam rosehip, blackcurrant, jeruk, lemon, paprika merah dan buah-buahan dan sayuran lainnya.

Tes darah, indikator norma vitamin A

Vitamin A, retinol, memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Milik jumlah vitamin yang larut dalam lemak..

  • Tumbuhan yang kaya akan pigmen karotenoid juga memiliki aktivitas vitamin A yang paling menonjol..
  • Sumber karoten adalah wortel, paprika merah, tomat, buckthorn laut, abu gunung.
  • Vitamin A ditemukan dalam produk hewani..
  • Hati dan lemak internal ikan cod, halibut, paus, anjing laut sangat kaya di dalamnya..
  • Banyak vitamin A dan karoten yang mengandung susu dan produk susu..

Nilai normatif dalam tes darah:

  1. dari 0,30 hingga 1,20 mg / l - untuk orang dewasa,
  2. 0,18-0,70 mg / l - untuk anak-anak.

Saat ini, menurut nomenklatur yang diterima, bedakan:

  1. retinol (vitamin A1),
  2. dehydroretinol (vitamin A2),
  3. retinal (vitamin A-aldehyde),
  4. asam teinoat (asam vitamin A).

Penyakit Kekurangan Vitamin A

Retinol (Vitamin A)

  1. bertanggung jawab untuk sistem reproduksi dan kekebalan tubuh,
  2. penglihatan,
  3. memberikan integritas epitel.
  4. Peran retinol dalam perkembangan embrionik adalah penting.
  5. Dengan partisipasinya, jantung, sistem tulang, telinga dan mata terbentuk.
  6. Retinol mentransmisikan sinyal saraf saat senja ke retina.

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penyakit:

  1. kulit (hingga dermatitis),
  2. rambut (kekeringan, penipisan dan kerapuhan).
  3. Visi berkurang saat senja.
  4. Peradangan dan kelopak mata konjungtiva.
  5. Kekebalan menurun.
  6. Tes darah untuk vitamin A sangat penting.
  7. Penentuan kekurangan vitamin A akan membantu mengidentifikasi penyebab penyakit dan menyeimbangkan makanan.

Mengapa penting untuk menyumbangkan darah untuk vitamin D

Vitamin D (calciferol) terlibat dalam metabolisme kalsium dan pembentukan sistem kerangka.

  • Kekurangan Calciferol sangat berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit serius: rakhitis di masa kecil dan osteoporosis di masa dewasa.
  • Yang tidak kalah berbahaya adalah kelebihan senyawa ini, terutama pada anak-anak.
  • Karena itu, sangat penting untuk melakukan tes darah berkala untuk vitamin D untuk mencegah perkembangan penyakit-penyakit ini.

Darah vitamin D diperhitungkan

  1. Norma fisiologis - dari 30 hingga 100 ng / ml
  2. Kerugiannya adalah dari 10 hingga 30 ng / ml
  3. Kekurangan - dari 0 hingga 10 ng / ml
  4. Dimungkinkan untuk menggunakan unit pengukuran alternatif - nmol / l.
  5. Rumus untuk unit konversi: ng / ml dikalikan dengan 2,496 = nmol / l

Indikasi Penyakit Vitamin D

Tes serum darah untuk vitamin D dilakukan untuk menentukan penyerapan kalsium tubuh. Studi ditentukan untuk indikasi, yang meliputi penyakit:

Analisis, indikator dan norma vitamin E

Vitamin E yang larut dalam lemak - adalah sekelompok tokoferol. Ini ditemukan dalam makanan yang berasal dari tumbuhan dan hewan, terutama banyak di minyak nabati, apel, dalam bibit gandum, tepung gandum, kentang dan kacang-kacangan..

  1. Merupakan antioksidan kuat.
  2. membentuk kolagen,
  3. mengatur metabolisme lipid.
  4. Membantu menormalkan proses metabolisme pada miokardium dan otot rangka.
  5. Mengurangi frekuensi dan intensitas serangan angina.
  6. Kebutuhan akan vitamin E meningkat selama kehamilan.

Indikator norma kandungan vitamin E dalam plasma darah (serum):

  • Norma untuk orang dewasa adalah 5,0-20,0 mg / l.

Penyakit jika Kekurangan Vitamin E

Dengan kekurangan vitamin E, aktivitas sistem enzim yang secara fungsional terkait dengan membran sel berkurang. Hipovitaminosis tokoferol (vitamin E) menyebabkan:

  1. disfungsi sistem saraf perifer,
  2. miopati skeletal,
  3. gangguan penglihatan (retinopati).
  4. Kekurangan vitamin E dapat dikaitkan dengan gangguan gonad pada pria.

Indikator, norma analisis untuk vitamin K

Vitamin K ditemukan di banyak tanaman hijau. Ini sangat diperlukan dalam sintesis senyawa pembekuan darah..

  • Serum Normal Vitamin K
  • berkisar 0,10-2,20 ng / ml.

Video, pertambahan berat badan, gangguan penglihatan, semua ini kekurangan vitamin

Diagnostik, Pentingnya Analisis Vitamin

Kadang-kadang dokter tidak dapat mengidentifikasi penyebab penyakit, yang terletak di permukaan dan dikaitkan dengan kandungan vitamin tertentu yang tidak mencukupi dalam tubuh. Masalahnya mudah diperbaiki jika

  • Sesuaikan diet
  • atau gunakan sediaan vitamin yang diperlukan.

Untuk melakukan ini, Anda harus:

  1. lulus ujian,
  2. dapatkan hasil tes vitamin.
  3. Hasil penelitian akan memungkinkan
  4. melakukan diagnosis banding hiper atau hipovitaminosis
  5. dengan gambaran klinis penyakit yang serupa.
  6. Ini akan memberikan kesempatan untuk menyeimbangkan diet dan perawatan..

Analisis ketika Anda perlu memeriksa darah untuk mencari elemen

Elemen jejak vital (esensial) meliputi:

  • besi, seng, molibdenum, tembaga, kromium,
  • selenium, yodium, kobalt, mangan.
  • Bahan gizi mikro ini adalah elemen struktural
  • hormon, enzim, senyawa protein.
  • Tes darah untuk elemen jejak akan membantu
  • mengidentifikasi tidak hanya zat-zat penting tetapi juga beracun.

Sebagai biomaterial untuk analisis, tidak hanya darah yang dapat digunakan, tetapi juga air seni, rambut, kuku.

Analisis transkrip untuk elemen penelusuran

Decoding tes darah, normal

Biasanya, konten elemen jejak diatur dalam rentang berikut:

  1. zat besi - 9-30 mikromol / l untuk wanita,
  2. 12 hingga 31 μmol / L untuk pria,
  3. 7 -22 μmol / L untuk anak-anak;
  4. molybdenum - 0,0004 - 0,0015 μg / ml;
  5. seng - 0,75 - 1,50 μg / ml;
  6. Mangan - 0,007 - 0,015 μg / ml;
  7. selenium - 0,07 - 0,12 μg / ml;
  8. yodium - 2,0 - 50 mcg / ml.

Jika indikator di atas normal

  • Kelebihan signifikan dari beberapa indikator,
  • seperti mangan dan selenium,
  • dapat menyebabkan keracunan.

Jika indikator di bawah normal

Kurangnya komponen tertentu menyebabkan berbagai penyakit pada organ dan sistem. Contohnya:

  1. Kekurangan zat besi menyebabkan anemia,
  2. yodium - penyakit tiroid,
  3. Kekurangan mangan menyebabkan demineralisasi tulang.

Persiapan untuk prosedur pengujian

  1. jika Anda mengikuti aturan dasar sebelum mengambil tes:
  2. jangan makan;
  3. Jangan menjalani prosedur termal;
  4. mengurangi aktivitas fisik;
  5. jangan minum alkohol dan nikotin;
  6. jangan minum obat.

Penyebab kekurangan vitamin dan elemen pelacak dalam darah

Saat ini, kekurangan hipovitaminosis dan unsur mikro bukanlah kondisi yang jarang terjadi pada tubuh..

  • Ini terkait dengan ritme kehidupan yang kaya.,
  • nutrisi olahan,
  • hobi diet tunggal,
  • stres konstan.
  • Dalam kondisi ini, sebuah studi komprehensif tentang
  • elemen jejak dan vitamin akan mengidentifikasi penyebab penyakit
  • dan memulihkan sumber daya tubuh

Analisis spektral rambut untuk elemen jejak (Penapisan komposisi unsur rambut) - ulasan

Anda yakin tahu vitamin mana yang lebih baik dikonsumsi? Apa yang harus dibeli dan tidak melakukan kesalahan? Analisis rambut selama 23 elemen mikro menunjukkan hasil yang bisa mengejutkan. / + FOTO hasil tes. Harga.

Selamat sore! Hari ini saya menulis ulasan tentang topik yang sangat menarik untuk diri saya sendiri. Saya harap ini juga bermanfaat bagi Anda :) Ini tentang vitamin (dalam hal ini, elemen pelacak), dan tentang analisis yang saya lakukan. Dan sekarang, dalam urutan :)

BAGAIMANA SEMUA INI DIMULAI

Saat itu malam, tidak ada yang bisa dilakukan, dan saya memutuskan untuk membongkar simpanan paket vitamin yang pernah saya ambil, dan meninggalkan kenangan yang baik untuk menulis ulasan.

Melihat barang ini, yang ternyata terlalu banyak bahkan dengan mempertimbangkan paket-paket yang tidak termasuk dalam bingkai, segera muncul pemikiran: apakah mereka ada gunanya bagiku? Tetapi apakah mereka benar-benar berbuat baik, meningkatkan kekebalan, menambah kesehatan, membuat kulit bersinar, dan mata berkilau?

Saya dengan cepat mengirim pemikiran ini, tetapi dalam pikiran bawah sadar saya dia duduk untuk membuktikan diri entah bagaimana nanti.

BAGAIMANA SEMUANYA TERJADI

Jika Anda mencoba untuk mencirikan segala sesuatu dalam satu kata, maka alasan tindakan saya selanjutnya dapat dikurangi menjadi tiga huruf yang dapat dimengerti oleh setiap gadis di planet ini: PMS

Semuanya akan baik-baik saja jika perjalanan bisnis suaminya tidak sesuai dengan hari itu. periode PMS, periode paling berbahaya ketika logika meninggalkan saya, dan tanpa pengawasan yang tepat, semua tindakan dapat secara singkat ditandai dengan satu kalimat sederhana "BAIK DAN MENGAPA?"

Oleh karena itu, penggunaan rasional dari dana yang tersisa untuk makanan dan hal-hal lain yang diperlukan, orang tidak dapat berharap.

Apa makanan terbaik?
- makanan untuk otak! - Saya pikir

Apa yang paling saya butuhkan saat ini?
- pengetahuan! - Memerintahkan suara batinku.
Dan keesokan harinya kurir membuat saya senang dengan ini.

Pilihan yang aneh, banyak yang akan berpikir. Sekarang menurut saya juga demikian, tetapi kemudian bagi saya keputusan yang paling tepat untuk mengembangkan anggaran yang dialokasikan.

Musim gugur akan datang, saatnya untuk membentengi. Dan mengapa tidak memasuki masa depresi ini bukan membeli vitamin tanpa berpikir, tetapi mendapatkan dasar pengetahuan?

Oke, buku selalu merupakan hal yang perlu. Saya bisa berhenti kalau bukan karena TETAPI.

PMS, harap Anda tidak lupa.

Bukan waktu terbaik untuk keputusan yang bijaksana dan tindakan bijaksana.

Itulah sebabnya, setelah membaca buku-buku itu, saya sampai pada kesimpulan bahwa pengetahuan tanpa latihan tidak senonoh, dan entah bagaimana bahkan tanpa diduga bagi diri saya sendiri, saya berakhir di sebuah pusat medis, di mana saya sering melakukan semua jenis tes.

Ada banyak pilihan untuk melakukan tes, tetapi pada saat itu (karena saya sudah makan, saya tidak bisa mendapatkan tes darah dengan perut kosong), hanya satu yang bisa diterima: analisis rambut atau kuku untuk elemen jejak.

Saya memilih rambut, karena saya sering mengoleskan pernis pada kuku, dan ini bisa membuat penyesuaian sendiri pada hasil analisis..

Pada prinsipnya, pilihan saya benar.

-Mengapa rambut dan kuku digunakan untuk analisis, bukan darah dan urin?
Menurut penelitian klinis, kandungan unsur-unsur di rambut dan kuku andal mencerminkan kelebihan yang sudah lama ada dan tidak ada unsur lainnya. Untuk menentukan secara pasti tingkat elemen jejak, lebih disukai kehilangan rambut, karena kekurangan elemen jejak dalam hal ini terdeteksi jauh lebih awal daripada dalam darah. Kuku tidak terlalu cocok untuk penelitian, karena ada banyak polusi eksternal.

BAGAIMANA LULUS

Jujur, saya pikir saya ditarik jepit rambut dari berbagai bagian kepala, tetapi saya keliru.

Ketika perawat mengambil gunting, saya menjadi lebih dingin karena takut dan sudah ingin menolak untuk memberikan rambut saya demi memotong kuku saya, tetapi itu dibuat untuk saya. Nasib rambut sudah ditentukan sebelumnya.

Perawat memotong rambutnya dari 5 bagian kepala yang berbeda di bawah tulang belakang, sebagai akibatnya, terbentuk glomerulus yang bagus sehingga membuat saya panik. Aku dengan segera mulai berpikir berapa tahun sekarang aku harus tumbuh menjadi dicukur.

Saya dibebaskan dalam keadaan pingsan, dan melihat ke cermin, saya menghela napas. Gaya rambut sepertinya tidak mencair. sekarang tinggal menunggu 7 hari yang menyakitkan (begitu banyak analisis dilakukan).

APA YANG SAYA BANYAK TERTARIK?

1. Apakah mereka meracuni saya dengan arsenik?. Lelucon, tentu saja :))
Tetapi apakah saya telah melampaui jumlah elemen jejak beracun, cukup khawatir. Di Moskow kita hidup, kota yang kotor, asap knalpot.

2. Bagaimana anemia defisiensi besi saya. Saya diberikan selama kehamilan dan setahun setelah melahirkan, jadi saya selalu khawatir tentang asupan zat besi dalam tubuh.
3. Bagaimana memiliki asupan vitamin dan zat tambahan pada kandungan elemen dalam tubuh.

Hasilnya tiba tepat waktu (saya memesan melalui pos), tetapi tidak dengan kekuatan penuh. Dengan catatan bahwa sisanya akan besok.

Tidak ada kekuatan untuk bertahan, jadi saya belajar tentang apa itu.

Seperti yang Anda lihat, semua indikator berada dalam batas normal, tetapi saya harus melakukan setidaknya beberapa aktivitas, oleh karena itu:

1. Tandai semua zat beracun dengan tanda seru.
2. Dalam warna yang berbeda menyoroti elemen-elemen dengan signifikansi berbeda.

Berikut adalah transkrip dari apa artinya ini.

3. Saya mulai mencari elemen "di ambang", yaitu, sedikit lebih dan akan ada bust, atau jika itu sedikit lebih kecil, akan ada kekurangan.

- Kalsium (sedikit lebih banyak dan pecah)

Tetapi elemen jejak yang tersisa bisa diletakkan lebih, mereka semua di ambang.
Ada 5 dari mereka:

Silikon diperlukan untuk pembentukan kolagen

Molibdenum membantu tubuh membuang racun

Mangan - Antioksidan Esensial

Seng membantu menghentikan perkembangan penyakit pernafasan jika diminum saat pertama kali masuk angin

Selenium - melindungi dari virus, secara positif memengaruhi kekebalan

Karena pertama-tama saya ingin minum vitamin yang ditujukan untuk pertumbuhan rambut, cukup dimanjakan oleh penembakan rambut yang tidak berhasil dan selanjutnya pemolesan ujung rambut yang tidak kalah mengecewakan, saya mengalihkan pandangan saya kepada mereka..

Menurut hasil awal dari pertimbangan senyawa, saya memutuskan untuk mengulangi penerimaan Perfectil, karena unsur-unsur ini semuanya ada di sana, kecuali molibdenum, dalam dosis yang secara praktis memberikan norma harian, dan selain itu, saya sangat senang dengan pertumbuhan rambut pada saat itu (ulasan dapat dibaca sini)

"Pantovigar" dan "Ahli rambut»Jangan mengandung elemen mikro ini.

Hari yang ditentukan datang, dan saya menggerakkan seluruh kursi dengan harapan lemah dari tiga elemen yang hilang. Akhirnya mereka datang. Dan ternyata keterlambatan dalam penentuan mereka disebabkan oleh fakta bahwa kesaksian mereka berbeda dari norma: (((

Hasilnya mengejutkan saya..

Saya, yang selalu menganggap diri saya sebagai orang yang kekurangan zat besi secara permanen, memiliki kandungan yang lebih tinggi.

Dan hampir semua tanda-tanda anemia menghantuiku sepanjang hidupku:

Tetapi bagaimana saya memilih vitamin sebelumnya? Apakah ada besi? Ambil! Dan apa lagi yang bisa Anda makan untuk meningkatkan kandungan zat besi? Itu yang kita makan.

Konsekuensi dari zat besi tinggi:

Oh, saya merasa, musim panas tidak sia-sia hampir seluruhnya pada ikan, jamur dan telur (semua milik saya, semuanya pedesaan).

Saya tidak tahu seberapa penting kelebihan ini, tetapi prospeknya tidak menggembirakan:

Tapi memang benar bahwa alergi setelah melahirkan telah menjadi teman setia saya.

Akibatnya, dua pelamar lain untuk penggunaan berulang untuk pertumbuhan rambut dikeluarkan sementara.s (krom ditemukan dalam ragi bir):

. dan Sempurna, karena isi semua yang tidak saya butuhkan, melewati atap:

Tapi ini tidak bisa disebut kegagalan, karena tidak ada yang salah dengan kekurangannya, tetapi ketika norma terlampaui, itu berbahaya.

Saya mulai berpikir mengapa demikian?

Buku itu menyarankan keputusan yang tepat (bergaris bawah):
Saya tidak menggunakan (yah, sangat jarang, tidak perlu) deodoran, saya sudah lupa bubuk selama bertahun-tahun karena berbagai alasan, saya mengambil antasida sedikit dan waktu yang sangat lama, jadi itu juga tidak dianggap.

Secara umum, tidak ada alasan untuk khawatir tentang aluminium.

TOTAL. APA YANG MEMBERIKAN SAYA ANALISA RAMBUT. HARGA

Anda mungkin harus mulai dengan harga elemen analisis rambut:
- semua kegembiraan ini merugikan saya 3500 rubel.

Mahal, katamu?
Tapi tidak sama sekali! - Saya akan menjawab!

Dan saya punya beberapa alasan :)

1. Ini adalah pandangan analisis yang paling murah dan paling banyak - 23 elemen. Setelah itu, saya sangat terkesan dengan hasil yang tidak terduga sehingga saya pergi dan menyumbangkan darah untuk vitamin. Hanya 10 barang yang harganya jauh lebih mahal, dan saya tidak menyesal.
2. Kita hidup hanya sekali, dan bukannya botol parfum berikutnya, mengapa tidak menjaga kesehatanmu? Hasilnya cukup informatif dan menarik..
3. Foto ini adalah yang saya butuhkan di musim panas hanya sebulan. Harga keseluruhan ini hanya sedikit lebih rendah daripada biaya analisis. Dan siapa tahu, jika saya tahu semua ini sebelumnya, mungkin obat-obatan tidak diperlukan?

Kesimpulannya jelas -
1. mengontrol konten dua elemen mikro peringatan. Itu tidak begitu mahal.
2. Berdasarkan hasil tes kandungan vitamin dalam darah, tentukan asupan suplemen, jika perlu.
3. Untuk bertahan dengan vitamin kompleks untuk pertumbuhan rambut dan beralih ke solusi eksternal, seperti:
- ASAM NICOTINIC
- DARSONVAL
- TINCTURE PEPPER (ini adalah contoh, pasti tidak cocok untuk saya)

Apakah saya merekomendasikan analisis rambut mikronutrien?

Pasti ya.
Saya tidak menyesali uang yang dihabiskan, rambut dan saraf. Itu sepadan.

-------------
TINJAUAN SAYA HASIL MENGAMBIL BERBAGAI VITAMIN:

- PANTOVIGAR (untuk rambut)
- PERFECTIL (untuk kulit dan rambut)
- AEVIT (bagaimana dia membantu dalam menumbuhkan kuku)
- PENTOVIT (saraf, kuku, kulit, rambut)
- SUPRADIN (multivitamin complex)

-------------
Terima kasih atas perhatiannya.!

Tes darah untuk vitamin dan mineral

Tes darah untuk vitamin dan mineral bukanlah keinginan dokter atau klinik, yang seharusnya dengan cara ini menarik uang dari pasien. Hanya analisis ini yang dapat secara akurat menunjukkan apa yang terjadi dalam tubuh manusia. Selain itu, ia akan memberi tahu Anda jika sistem tubuh berfungsi normal, dan akan mengungkapkan gejala pertama beberapa penyakit.

Apa yang ditunjukkan analisis

Analisis ini akan menunjukkan:

  • keadaan fungsional organ;
  • proses inflamasi aktif (lebih akurat daripada tes darah umum);
  • pelanggaran metabolisme air garam;
  • berbagai kondisi rematik;

Juga, penelitian ini akan membantu untuk lebih akurat mendiagnosis dan meresepkan perawatan yang benar. Oleh karena itu, ada baiknya mengambil jenis analisis ini dengan serius. Dan jika dokter meresepkannya, Anda harus melewatinya.

Ini tidak hanya berlaku untuk kekurangan vitamin dangkal yang dimulai pada musim semi. Kekurangan vitamin terkadang menjadi penyebab penyakit serius. Ini adalah rambut rontok, dan gagal ginjal, dan bahkan onkologi.

Tentu saja, peran utama dalam semua ini dimainkan oleh nutrisi yang tepat, tetapi dalam beberapa kasus bahkan tidak berdaya untuk membantu. Misalnya, gastritis atau tukak lambung tidak memungkinkan produksi vitamin B normal, ada kekurangannya, meskipun seseorang dapat makan roti dan produk susu, yang merupakan sumber utama vitamin ini..

Tidak perlu membingungkan dua konsep seperti hipovitaminosis dan defisiensi vitamin, mereka menunjukkan kondisi yang berbeda. Kekurangan vitamin (hipovitaminosis) adalah suatu kondisi tubuh yang disebabkan oleh kekurangan vitamin. Dan kondisi patologis yang terjadi ketika ada kekurangan vitamin apa pun dalam tubuh sudah disebut defisiensi vitamin..

Indikasi untuk analisis

Paling sering, tes darah untuk vitamin ditentukan untuk wanita hamil, anak-anak dalam masa pertumbuhan intensif, orang tua, perokok berat, orang-orang dengan penyakit kronis, serta mereka yang mengalami aktivitas fisik yang hebat..

Persiapan analisis

Ada beberapa jenis analisis tersebut. Dia, sebagai suatu peraturan, diserahkan satu kali, dan kemudian di laboratorium, para ahli membagi analisis menjadi beberapa komponen. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan informasi yang sangat akurat tentang kondisi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan..

Jenis analisis ini tidak memerlukan persiapan khusus. Namun, untuk mendapatkan data yang lebih akurat, Anda harus menyumbangkan darah di pagi hari dengan perut kosong.

Untuk semua jenis vitamin dalam darah, ada kisaran indikator normal tertentu. Jika beberapa jenis vitamin dalam darah selama tes tidak cukup, maka angkanya akan di bawah normal atau, sebaliknya, jika ada kelebihan vitamin, maka nilainya akan melebihi norma..

Hasil analisis harus ditafsirkan hanya oleh dokter. Tetapi ada indikator normal yang dapat berfungsi sebagai panduan.

Berikut adalah beberapa vitamin yang paling umum dan jumlah darah normalnya:

  • Vitamin A 0,3 - 0,43 mcg / ml;
  • vitamin D 25 - 80 mcg / l;
  • Vitamin E 5.0 - 18.0 μg / ml;
  • Vitamin K 0,1 - 2,2 mcg / L;
  • Vitamin C 4.0 - 20.0 mcg / ml.

Lacak tes darah

Ada banyak elemen, tetapi yang paling menarik adalah kalium, kalsium, besi, tembaga, magnesium, seng, selenium, silikon. Elemen-elemen jejak ini sangat penting bagi tubuh kita..

Kekurangan mereka dapat disebabkan tidak hanya oleh kekurangan gizi, tetapi juga oleh stres, peningkatan aktivitas matahari, ekologi yang merugikan dan faktor lainnya. Semua alasan ini menyebabkan ketidakseimbangan unsur mikro, yang dimanifestasikan dalam kekebalan yang lemah, gangguan fungsi sistem saraf dan endokrin, onkologi, dan peradangan jaringan. Anda harus mengakui bahwa ini adalah penyimpangan yang lebih serius daripada yang dapat kita bayangkan..

Ultrasonografi dan berbagai tomografi tidak dapat mengidentifikasi kekurangan elemen, mereka hanya menunjukkan adanya penyakit itu sendiri. Oleh karena itu, tes darah untuk elemen jejak adalah cara paling sederhana dan paling efektif untuk menemukan penyebab penyakit. Dan mungkin bahkan untuk mencegah penyakit itu sendiri.

Tes darah untuk vitamin D

Vitamin D sangat menarik di antara vitamin-vitamin. Tes darah untuk vitamin D sangat umum, karena sulit untuk mengenali kekurangan vitamin ini pada tahap awal..

Tanda-tanda defisiensi vitamin D:

  • kelelahan;
  • tangis;
  • sifat lekas marah;
  • nafsu makan yang buruk.

Fungsi utama vitamin D adalah untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan tulang yang normal. Pada anak-anak, ini mencegah perkembangan penyakit seperti rakhitis, dan pada orang dewasa - osteoporosis.

Namun, tanda-tanda utama defisiensi vitamin D dapat dengan mudah dikacaukan dengan defisiensi vitamin vitamin lain. Karena itu, tes darah komprehensif untuk vitamin dan mineral hampir selalu diperlukan..