Cara mengobati kembung

Kembung ditandai dengan kembung, peningkatan ukuran dan perasaan berat. Banyak orang dihadapkan dengan gangguan seperti itu, yang dalam pengobatan disebut perut kembung. Paling sering, masalahnya bersifat sementara, tetapi terkadang kembung menjadi sistematis dan menjadi fenomena biasa yang menyebabkan seseorang merasa tidak nyaman dan memicu kram yang menyakitkan..

Gas mulai menumpuk di usus, serta berbagai cairan dan padatan. Dan kadang-kadang keadaan tubuh ini dapat menunjukkan kerusakan internal. Karena itu, Anda harus tahu cara mengobati kembung dan apa yang perlu dilakukan pada tahap awal untuk menghilangkan perut kembung sesegera mungkin..

Rekomendasi umum

Untuk menghilangkan kembung, Anda perlu mencari tahu penyebabnya, yang menyebabkan akumulasi gas dalam jumlah besar. Karena itu, Anda harus terlebih dahulu menganalisis diet Anda dan menghilangkan makanan yang memicu perut kembung. Tetapi jika diet yang ditetapkan tidak memberikan hasil apa pun, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan penyebab utama kembung. Dalam hal ini, spesialis melakukan pemeriksaan komprehensif dan menentukan perawatan obat yang efektif.

Rejimen pengobatan dalam kebanyakan kasus dengan kembung adalah sebagai berikut:

  • Makanan yang disesuaikan.
  • Penyebab penyakit ini diklarifikasi dan dihilangkan..
  • Prokinetics ditugaskan.
  • Probiotik diresepkan untuk mengembalikan mikroflora yang terganggu.

Jika terapi tersebut tidak memberikan hasil, maka dalam beberapa kasus, gas dikeluarkan dari lumen saluran usus. Ketika kembung diprovokasi oleh dysbiosis, eksaserbasi ulkus atau gastritis, terapi yang diresepkan akan dikurangi untuk mengobati penyakit itu sendiri dan untuk menghilangkan gejala yang menyertainya. Jika pembentukan gas terjadi pada latar belakang pankreatitis kronis, maka dokter meresepkan obat yang mengandung enzim yang merangsang pankreas.

Semua tindakan yang bertujuan menghilangkan fenomena seperti kembung dan pembentukan gas, menyiratkan pemulihan dan normalisasi seluruh sistem pencernaan. Terkadang cukup mengubah kebiasaan makan saja, dan perut kembung akan hilang. Tetapi hasil yang cepat dan jangka panjang dapat diperoleh jika obat dikombinasikan dengan resep obat tradisional..

Perawatan obat-obatan

Menghadapi kembung, saya dengan cepat ingin menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan ini. Dan efek tercepat dalam hal ini akan diberikan oleh obat-obatan. Mereka secara instan menghilangkan gejala-gejala yang terkait dengan peningkatan pembentukan gas di perut. Yang paling populer dan sering ditugaskan adalah:

Linex menghilangkan gas dan beberapa kali meningkatkan fungsi usus yang rusak. Espumisan tersedia dalam kapsul dan emulsi dan dapat diberikan kepada anak-anak. Obat semacam itu membantu menghilangkan gas. Diminum dua kali sehari dengan makan. Jika masalah telah menjadi sifat yang diabaikan, maka obat ini dianjurkan untuk diminum sebelum tidur. Espumisan akan membantu bahkan jika gas menumpuk di usus karena sembelit atau setelah operasi.

Espumisan langsung menghilangkan kelebihan gas

Anda dapat menggunakan bubuk Smecta, yang menenangkan perut kembung dan teriritasi. Obat ini dapat digunakan pada usia berapa pun, dan tidak memicu reaksi merugikan dari tubuh..

Mezim forte cocok untuk mereka yang mengalami kembung dan gas disertai rasa berat di perut. Ini biasanya terjadi ketika makanan berlemak dikonsumsi dalam satu kali makan, yang berkontribusi terhadap perut kembung. Adapun Hilak forte, dianjurkan untuk mengambil tetes ini sebagai agen tambahan dan tambahan, yang tidak hanya berkelahi dengan kembung, tetapi juga memiliki efek pencegahan terhadap fenomena ini.

Arang aktif dapat digunakan sebagai pengobatan untuk kembung. Diminum sebelum makan dalam tiga tablet. Anak kecil harus diberikan satu tablet, yang dicuci dengan air mendidih dan dingin.

Obat-obatan ini secara efektif menangani gejala-gejala seperti peningkatan perut kembung dan kembung. Tetapi mereka tidak mampu menghilangkan gas dalam perut kronis. Dalam hal ini, obat tradisional dan diet khusus akan membantu..

Resep tradisional yang membantu perut kembung

Obat tradisional sehubungan dengan kembung dan peningkatan pembentukan gas aman, sehingga dapat digunakan di rumah. Namun, Anda perlu memahami bahwa obat tradisional akan menghilangkan gas hanya ketika tidak ada penyakit yang menyertai sistem pencernaan.

Tanaman berikut ini paling efektif dalam mengendalikan kembung:

Chamomile meningkatkan pencernaan, menenangkan perut yang teriritasi dan memiliki efek anti-inflamasi.

Untuk menyiapkan ramuan penyembuh, Anda perlu mengambil sesendok bunga chamomile kering, tuangkan dengan segelas air mendidih dan masak selama beberapa menit di atas api sedang. Berikan sedikit kaldu pada kaldu, saring dan ambil dua sendok makan setiap kali sebelum makan.

Chamomile akan menenangkan perut dan menghilangkan kembungnya

Dill memiliki sifat yang serupa, yang, selain itu, berkelahi dengan sempurna dengan peningkatan pembentukan gas, mengurangi fermentasi dan menahan pengembangan proses pembusukan. Seharusnya dua sendok makan biji adonan tuangkan 500 ml air panas dan biarkan kaldu selama setengah jam untuk infus. Kemudian cairan disaring dan diminum siang hari dalam setengah gelas. Mereka yang menderita hipotensi harus menolak metode pengobatan ini..

Anda dapat menggunakan biji jintan, yang menghilangkan pembengkakan, menstabilkan usus dan membantu melupakan kembung yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, dalam wadah apa pun Anda harus menuangkan 400 ml air mendidih dan menambahkan empat sendok makan biji jintan, yang sebelumnya dihancurkan oleh blender. Tutup infus dengan penutup dan biarkan dalam kondisi ini selama dua jam (Anda bisa dan banyak lagi). Kemudian obat buatan sendiri disaring dan diminum setiap setengah jam selama 75 ml.

Dari mint, Anda bisa membuat minuman harum yang akan mengurangi pembentukan gas di usus dan perut. Gunakan hanya daun segar. Mereka perlu robek dan sedikit kusut dengan tangan, dan kemudian diseduh seperti teh biasa. Anda bisa minum minuman seperti itu dengan tambahan lemon.

Hasil yang bagus dengan kembung akan memberikan kayu aps. Tanaman ini harus digunakan dengan biji dan daun, yang dihancurkan dan dituangkan dengan air mendidih. Rebusan seperti itu diinfuskan selama sekitar enam jam, setelah itu disaring dan dikonsumsi dalam beberapa teguk dengan perut kosong. Jika infus kayu aps sulit diambil karena kepahitannya, maka Anda dapat minum ramuan yang dicampur dengan madu.

Resep paling efektif

Untuk menghilangkan kembung dan pembentukan gas di rumah, resep yang telah terbukti akan membantu, yang selalu memberikan hasil positif. Jika perut kembung terjadi setelah operasi, maka yang terbaik adalah menggunakan infus khusus yang terbuat dari campuran herbal. Itu:

  • daun strawberry;
  • oregano dan thyme;
  • daun blackberry.

Semua komponen diambil dalam proporsi yang sama, tetapi daun blackberry harus sedikit lebih besar. Kemudian dua sendok makan campuran harus diisi dengan dua gelas air mendidih dan biarkan kaldu diseduh selama 25 menit. Obat yang disaring diminum sebelum makan 120 ml.

Alat lain yang membantu menyembuhkan kembung dengan cepat adalah arang. Anda bisa mendapatkannya jika membakar log poplar di barbekyu hingga hangus. Kemudian batubara perlu dihancurkan dan bubuk yang dihasilkan dicampur dengan biji dill dalam proporsi yang sama. Anda perlu mengambil komposisi seperti itu satu sendok teh, dicuci dengan air bersih.

Arang sempurna berkelahi kembung

Kentang biasa di rumah dapat secara efektif memerangi peningkatan gas dan masalah pencernaan. Untuk melakukan ini, parut dua buah kentang berukuran sedang, masukkan kasa di atasnya dan peras jus dari massa ini. Anda perlu meminumnya sekali sehari sebelum makan.

Cara lain untuk menghilangkan kembung adalah dengan menggunakan jahe dengan lemon. Kombinasi bahan-bahan alami ini akan merangsang motilitas usus, dan berkontribusi pada pelepasan enzim yang diperlukan untuk memproses makanan yang masuk. Dari akar jahe, Anda perlu membuat bubuk (5 g), yang diencerkan dengan satu sendok makan jus lemon. Untuk komposisi yang dihasilkan, tambahkan sejumput garam dan campur semuanya. Campuran jadi diambil pada sendok teh sebelum makan selama tujuh hari.

Nutrisi Kembung

Saat perut Anda membengkak, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengatur pola makan Anda. Diet yang terbentuk dengan baik akan membantu menyingkirkan rasa berat di perut dan mengurangi akumulasi gas di usus. Untuk melakukan ini, semua produk harus dikenai perlakuan panas. Itu bisa berupa memasak, memanggang, merebus. Dari makanan yang digoreng, serta dari makanan yang berkontribusi terhadap pembentukan gas, Anda perlu menolak. Produk-produk ini meliputi:

Mereka yang menderita kekurangan laktosa harus menghindari penggunaan susu. Produk ini memicu kembung, nyeri dan diare. Jika tubuh secara normal merasakan minuman susu ini, maka dengan meningkatnya pembentukan gas dapat diminum dalam dosis sedang.

Susu memicu kembung dan kembung

Tepung, kue yang dimasak dengan ragi, dan produk manisan jatuh di bawah batasan. Makanan semacam itu menyebabkan fermentasi di usus, yang akhirnya memanifestasikan dirinya dalam akumulasi sejumlah besar gas. Perlu untuk menolak periode pengobatan dari minuman berkarbonasi. Mereka berkontribusi pada beban di perut. Lebih baik minum air bersih dan setidaknya dua liter per hari.

Mungkin disarankan oleh dokter yang hadir untuk mengurangi asupan serat dan produk yang mengandungnya. Sejumlah besar buah-buahan yang dimakan, sayuran, dan buah-buahan kering menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Diet untuk periode pengobatan harus didasarkan pada daging tanpa lemak, telur ikan dan ayam, beras dan produk susu, labu, wortel dan bit.

Diet harus diperluas secara bertahap saat kembung melemah. Pada saat yang sama, setiap kali Anda perlu mengamati reaksi tubuh Anda terhadap makanan tertentu. Jika seseorang tidak merasakan ketidaknyamanan, maka produk yang dipilih cocok untuknya dan Anda dapat dengan aman memasukkannya ke dalam menu utama.

Tindakan pencegahan

Untuk meminimalkan kembung pada anak-anak dan orang dewasa dan melupakan masalah yang tidak menyenangkan, Anda harus mematuhi beberapa rekomendasi:

  • Kunyah makanan dengan hati-hati.
  • Setelah makan siang atau makan malam, disarankan jalan-jalan..
  • Anda bisa minum teh herbal setelah makan.
  • Hindari makan berlebihan.

Makanan yang dilembabkan dengan air liur mudah diserap oleh lambung dan tidak menyebabkan masalah pencernaan. Makan santai mencegah masuknya udara, sehingga mengurangi risiko perut kembung.

Jalan kaki yang terukur setelah makan menstimulasi motilitas usus, mengaktifkan produksi enzim makanan dan mencegah kembung. Teh dari tumbuhan seperti dill, chamomile dan mint akan membantu menenangkan selaput lendir dan mengurangi pembentukan gas. Minuman hangat harus diminum setelah makan.

Kembung adalah masalah yang tidak menyenangkan yang ingin Anda singkirkan secepat mungkin. Dan dalam hal ini, obat tradisional dengan nutrisi yang dikembangkan dengan benar dapat memberikan hasil nyata. Tetapi obat-obatan akan membantu menghilangkan gejala yang tidak nyaman..

Cara menghilangkan kembung dan gas di rumah

Muncul pertanyaan, apa yang kita lakukan salah, yang menjadi alasan untuk pengembangan badai di perut, bagaimana kita dapat meringankan gejala dan membantu diri kita sendiri dalam situasi ini? Jawaban akan ditemukan di artikel kami..

Apa itu kembung

Kembung itu sendiri dimanifestasikan oleh akumulasi gas di usus, yang mengganggu fungsi normal sistem pencernaan, metabolisme. Pada saat yang sama, ukuran usus meningkat dan mengerahkan tekanan tambahan pada dinding perut, seluruh rantai ini disertai dengan sejumlah masalah yang menyertai dan memperburuk penyakit kronis..

Gejala kembung

  1. Perasaan berat dan menggembung pada perut bagian bawah.
  2. Kram, serangan menyakitkan yang bisa sering terjadi, tetapi untuk waktu yang singkat, itu bisa hilang dengan sendirinya.
  3. Perasaan terus-menerus makan berlebihan, berat di perut, bahkan ketika dikonsumsi, sebagian kecil dari makanan.
  4. Suara perut mendengkur, berdeguk, bergemuruh.
  5. Perasaan sedikit mual, pusing, kelemahan umum.
  6. Sering bersendawa, mulas.
  7. Nafsu makan lemah atau kurang lengkap.
  8. Plak kekuningan.
  9. Rasa busuk di rongga mulut.
  10. Sembelit.

Gejala dapat terjadi, baik secara kolektif maupun sendiri-sendiri.

Penyebab sering kembung

Ada banyak alasan untuk pengembangan kembung, dan seringkali kita sendiri adalah provokator penyakit ini, membuat kesalahan dalam nutrisi dan gaya hidup:

  • Penggunaan produk yang tidak kompatibel yang berdampak buruk pada bakteri dan mikroflora usus, menghasilkan gas berlebih.
  • Asupan minuman berkarbonasi yang sering, terutama dengan pewarna, yang secara artifisial meningkatkan jumlah karbon dioksida, dan menyebabkan perut kembung dan usus.
  • Sering menggunakan soda, untuk menghentikan mulas, membentuk reaksi di mana asam dan alkali berinteraksi, yang meningkatkan perut kembung.
  • Larut malam, makan berlebihan di malam hari, sementara makanan tidak punya waktu untuk dicerna, dan di dalam perut proses fermentasi puing-puing makanan tercipta.
  • Makan lebih disukai lemak, makanan yang digoreng, pencernaan melambat, dan beban pada organ-organ seperti hati dan pankreas meningkat secara signifikan..
  • Nutrisi yang tidak tepat, atau perubahan mendadak dalam diet Anda, serta diet berlarut-larut dan makanan tidak teratur dalam jangka waktu lama.
  • Sejumlah penyakit berikut ini menyebabkan kembung: linu panggul, enterokolitis, peradangan dan mencubit saraf siatik, penyakit pankreas dan hati, kelelahan emosional, tukak lambung, batu empedu, alergi terhadap makanan tertentu, demam tifoid.
  • Dysbacteriosis, di mana, jumlah yang diperlukan, bakteri menguntungkan berkurang, akibatnya, jumlah bakteri berbahaya dan jamur meningkat.
  • Adanya cacing dan parasit lain di usus.
  • Gastritis dengan keasaman tinggi, maag.
  • Keracunan, muntah dengan produksi berlebihan dari jus lambung.
  • Menghirup udara sambil makan.
  • Selama menstruasi pada wanita, atau dalam periode postpartum.

Perut dan perut kembung pada orang dewasa

Perusahaan-perusahaan farmakologis, hari ini, menawarkan banyak pilihan obat-obatan untuk perut kembung, dalam berbagai bentuk pelepasan dan dosis, mengingat usia dari bayi hingga tanjakan. Dengan demikian, mereka memberikan kesempatan bagi seseorang untuk memilih sendiri pilihan perawatan yang paling nyaman untuk masalah rumit ini..

Obat-obatan ditujukan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan kekambuhan berikutnya, untuk periode waktu yang relatif singkat. Sebagai aturan, untuk efisiensi tinggi dan tindakan cepat, obat diminum dengan kompleks untuk menghilangkan kembung, rasa sakit dan menyebabkan mikroflora usus.

Karbon Aktif (Sorbex, Sorbex Duo)

Obat yang paling terjangkau dan terjangkau, sering kali di rumah atau kit mobil kami. Obat ini, bertindak sebagai enterosorben, menghilangkan racun, garam, dan gas berbahaya dari tubuh.

Ini diambil dengan mempertimbangkan satu tablet per 10 kilogram berat badan, misalnya, jika berat Anda 70 kg, maka dosis yang diperlukan adalah 7 tablet. Tetapi ada bentuk pelepasan dengan konsentrasi yang lebih tinggi, dan itu sudah cukup untuk mengambil 1-2 kapsul per hari untuk orang dewasa.

Pancreatinum (Mezim, Pancreasim, Creon, Panzinorm, Pangrol, Creazim, Enterosgel)

Persiapan enzim berbasis pankreatin ditujukan untuk menormalkan pankreas, obat memainkan peran tambahan ketika pankreatitis atau proses inflamasi lainnya di pankreas adalah salah satu penyebab perut kembung.

Espumisan (Motilium, Colicidum, Meteospasmil)

Tersedia dalam bentuk tetes, kapsul, tablet. Zat aktif utama adalah simetikon, ia bertindak langsung pada fokus masalah itu sendiri, menghilangkan gas dari tubuh dengan cara alami, atau menyebarkannya melalui sistem darah.

Obat mencegah munculnya tanda-tanda pembengkakan berulang, dan juga diresepkan, sebelum studi ultrasonografi, untuk hasil yang lebih akurat..

Linex (Hilak forte, Lactovit, Bifidumbacterin, Yogurt dalam kapsul)

Ini adalah kelompok probiotik, tujuan mereka adalah membangun mikroflora di lambung dan usus, menghasilkan dua kali lebih banyak bakteri menguntungkan dan diperlukan bagi tubuh.

Penggunaan obat-obatan ini selalu diperlukan untuk perut kembung, untuk perawatan berkualitas tinggi dan lengkap, ditambah probiotik, mereka menciptakan perlindungan terhadap kemungkinan dehidrasi..

Smecta

Obat, yang diresepkan untuk diare atau perut kembung untuk penerimaan singkat, yaitu, yang disebut pengobatan simtomatik, masalah muncul, mengambil jumlah bubuk yang diperlukan per hari. Ia tidak akan memiliki efek terapi khusus, tetapi ia akan menghilangkan gejalanya dengan cukup cepat. Kursus tidak lebih dari 5 hari, jika kembung masih terwujud, obat yang lebih kuat dari atas harus diambil.

No-Shpa (Drotaverin, Papaverine)

Antispasmodik yang baik adalah untuk masalah di rongga perut, aman, tetapi cukup kuat, diresepkan untuk penggunaan jangka panjang bahkan dalam periode pasca operasi. Hal ini ditentukan dalam kasus ketika kembung dan pembentukan gas menyertai rasa sakit, serangan rasa sakit. Kursus mungkin panjang. Dengan nyeri sedang, cukup minum pil, dengan intens dan kram, suntikan akan datang untuk menyelamatkan.

Pengobatan kembung dengan obat tradisional

Ada kalanya perawatan obat tidak dapat dilakukan untuk jangka waktu tertentu, atau tidak ada cukup uang untuk itu, maka obat tradisional datang untuk menyelamatkan. Pertimbangkan resep obat tradisional yang sudah terbukti dan terkini.

Dill

Ada beberapa opsi untuk menggunakan bahan baku ini..

Dalam 500 mililiter air mendidih, tambahkan 15 gram biji dill, tutupi dengan remah-remah dan biarkan selama tiga jam untuk mendesak. Minum 10 menit sebelum makan, 3-4 kali sehari, 150 mililiter, sampai gejalanya hilang.

Campurkan 30 mililiter minyak sayur dengan 5 gram adas segar, cincang halus, tutup dengan empat lapis kain kasa dan biarkan selama tiga hari di tempat yang gelap, saring, lalu pindahkan campuran itu ke lemari es. 7-10 tetes untuk menetes pada sepotong kecil gula halus atau satu sendok teh madu, diambil setelah makan, tiga kali sehari. Jika efeknya tidak cukup, Anda bisa minum minyak dalam bentuk murni pada sendok pencuci mulut di pagi dan malam hari dengan sedikit air..

Biji wortel

Alternatif untuk mengisi biji. Tuang satu sendok pencuci mulut biji wortel dengan 300 ml air mendidih, biarkan selama satu jam, saring, bagi menjadi dua dosis, pagi dan sore, minum setengah jam sebelum makan. Kursus bisa lama, dari satu minggu hingga tiga bulan.

Peterseli

250 mililiter air dingin + tutupi satu sendok teh akar peterseli cincang dan diamkan selama dua puluh menit, setelah itu, panaskan di atas api tanpa mendidih, saring kaldu, minum hangat, setiap dua hingga tiga jam, bagikan volume cairan yang disiapkan untuk sepanjang hari.

Thyme dengan dill

Campurkan satu sendok teh biji dill dengan thyme kering dalam wadah logam, tuangkan segelas air mendidih, tutup rapat dan bungkus dengan selimut hangat selama 10 menit. Selanjutnya, rebus di atas api, setelah dingin, saring cairannya, ambil 25-30 mililiter di siang hari, yang pertama harus di pagi hari, dengan perut kosong, dan yang terakhir sebelum makan malam.

Dandelion

Kocok 30 gram akar dandelion menjadi bubuk, campur dengan 250 ml air mendidih, kocok dengan baik, tutup rapat dan biarkan selama 1,5 (hari). Setelah ini, saring dan konsumsi 50 mililiter lima kali sehari..

Koleksi herbal No. 1

Rumput mint + akar valerian + biji adas dalam proporsi 2: 1: 1, potong dan aduk menjadi satu, masukkan ke dalam wadah kaca yang kering, transparan, dan kering. Siapkan solusi segar untuk setiap aplikasi, untuk persiapan yang Anda butuhkan sendok makanan penutup bahan baku, tuangkan 200 mililiter air mendidih, bersikeras, saring. Minumlah seratus mililiter di pagi dan malam hari.

Koleksi herbal No. 2

Campurkan 50 gram ramuan gentian, akar calamus, rhubarb rhizome, St. John's wort dan centaury, simpan dalam toples kering dengan tutup rapat..

Untuk memasak, Anda perlu mencampur 2 sendok makan herbal dengan setengah liter air mendidih, dididihkan dalam rendaman uap selama 30 menit, saring, ambil rebusan setengah gelas selama 20 menit sebelum setiap makanan ringan dan makanan.

Koleksi herbal No. 3

Wormwood + biji jintan + elecampane + chamomile dalam jumlah yang sama 15 gram, campur dan tuangkan 1,5 liter air dingin, rebus di atas api, saring, tambahkan satu sendok makan madu dalam kaldu hangat, kocok dengan baik. Minumlah segelas setelah makan, ganti teh dan air dengan ramuan. Kursus 2-4 hari.

Kamomil

Setengah liter air + 2 sendok makan Campur chamomile kering dan didihkan selama 5 menit, infus selama 4-5 jam dan minum 100 ml sepanjang hari, bergantian teh chamomile dengan air biasa, satu jam sebelum atau satu jam setelah makan.

Kentang

Minumlah 0,5 cangkir jus kentang segar setiap hari, setiap pagi dan sore hari. Kursus 14-21 hari.

Jintan

4 sendok teh dihancurkan dalam biji mortir biji jintan tuangkan 400 mililiter air mendidih dan bersikeras selama beberapa jam, saring, minum 50 ml setiap setengah jam.

Nutrisi Kembung

Diet selama perut kembung memainkan salah satu peran paling penting, kesalahan yang kita buat dalam nutrisi secara langsung mempengaruhi metabolisme dan urutan pencernaan makanan, serta pengembangan proses fermentasi. Untuk mengecualikan kemungkinan terjadinya diagnosis ini, atau untuk memfasilitasi perjalanannya, perlu mematuhi rekomendasi sederhana untuk menyusun diet Anda sendiri dan memilih produk.

Daftar makanan terlarang untuk pembentukan kembung dan gas:

  • produk roti dan kue kering berdasarkan ragi;
  • gandum dan tepung gandum, atau dedak;
  • semua produk dari keluarga kacang-kacangan, termasuk yang mengandung kedelai;
  • pir lunak, apel, pisang, prem, persik, kismis, aprikot;
  • susu;
  • kubis, lobak, bawang, wortel segar;
  • kopi; hitam, teh kental, sawi putih;
  • jagung, bubur jagung, sereal;
  • bir, kvass, minuman manis, soda, alkohol;
  • biji kacang-kacangan, labu dan bunga matahari;
  • daging asap, bumbu, acar;
  • permen, kue kering, cokelat dalam jumlah besar, gula;
  • domba, babi;
  • sejumlah besar garam;
  • telur rebus;
  • keripik, kerupuk...

Saat kembung, diet harus terdiri dari produk-produk berikut:

  • nasi, lebih baik sedikit dimasak;
  • dedak, serat dari oatmeal atau biji rami;
  • yogurt alami, tanpa pewarna dan dengan jumlah pemanis minimum;
  • kaldu hanya bisa pada daging tanpa lemak atau ikan rendah lemak, hanya disiapkan baru;
  • 50-70 gram keju keras berkualitas tinggi harus dimakan di pagi hari;
  • 150-200 gram ikan atau daging putih harus ada di menu setiap hari;
  • telur, dalam bentuk telur dadar uap, atau rebus lunak;
  • wortel, labu panggang atau dikukus;
  • roti coklat basi;
  • hijau, selada;
  • Anda dapat menggunakan sosis dan sosis rebus dalam bentuk rebus dan dalam jumlah kecil;
  • buah-buahan bisa dimakan setelah makan, sebagai hidangan penutup;
  • jeli dari buah segar atau beku;
  • bit rebus;
  • irisan daging dari ayam atau kelinci;
  • soba;
  • keju cottage rendah lemak;
  • kompot beri atau buah kering;
  • teh hijau.

Pencegahan kembung

  1. Makanan harus sering, dalam porsi kecil, kira-kira setiap 2,5-3 jam.
  2. Di pagi hari dianjurkan minum air hangat bersama madu, tetapi hanya jika kembung tidak disertai diare.
  3. Nutrisi tidak boleh monoton, tubuh perlu mengambil kekuatan dari diet Anda, agar berfungsi normal.
  4. Anda harus makan perlahan, mengunyah makanan.
  5. Untuk mengurangi jumlah garam selama memasak seminimal mungkin, jangan gunakan bumbu dan bumbu.
  6. Setelah makan, jangan minum selama 30-40 menit, tetapi sebaiknya satu jam, dan juga jangan minum sambil makan.
  7. Jumlah makanan harus setidaknya empat kali sehari.
  8. Bahan utama dalam makanan harus: daging putih, ikan, telur, dan sayuran. Lebih baik jika produk dan hidangan dikukus.
  9. Jangan gabungkan produk yang mengandung fruktosa, protein, dan pati, trio ini dapat memperburuk kembung dan gas.
  10. Tambahkan adas segar ke salad dan kursus pertama.
  11. Jangan mengenakan gaun yang terlalu sempit atau celana ketat yang bisa mencubit perut bagian bawah dan menekan usus.
  12. Mengonsumsi makanan yang hangat, dingin, dan panas membuat stres bagi perut.
  13. Masuklah untuk berolahraga, lakukan pijatan sendiri pada perut.
  14. Berikan perhatian pada jalan-jalan di luar ruangan..

Itu tidak akan terasa seperti bola yang menggembung, mencegah pembentukan gas yang kembung dan berlebihan, itu sudah cukup untuk menjalani gaya hidup aktif, makan secara rasional, minum air yang cukup dan tidak makan berlebihan.

Jika masalah masih muncul, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan memulai pengobatan yang kompeten sesegera mungkin, mencegah perkembangan proses inflamasi akut di usus dan terjadinya penyakit kronis..

Perut kembung (kembung) dan perut kembung pada orang dewasa

Pada artikel ini kita akan mempertimbangkan apa itu perut kembung, penyebab dan perawatan kondisi, bagaimana menyingkirkan dan mencegah terjadinya perut kembung di masa depan..

Apa itu kembung dan gas?

Perut kembung (atau kembung dan perut kembung) adalah istilah medis yang menggambarkan mekanisme melalui mana udara dilepaskan dari sistem pencernaan melalui anus..

Peningkatan gas di usus dianggap jika udara dilepaskan lebih dari 25 kali sehari. Mereka berjuang dengan masalah dengan mengubah pola makan dan penggunaan obat-obatan.

Secara sederhana, ini adalah fenomena di mana jumlah gas dan udara berlebih terakumulasi di usus. Ketika rongga perut diisi dengan udara atau gas, perut mungkin tampak lebih besar dan bengkak, dan rongga perut sulit disentuh. Masalahnya dianggap biasa.

Kembung dan akumulasi gas di perut adalah proses fisiologis yang melekat pada setiap orang. Perut kembung dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit perut. Ada banyak metode yang berbeda untuk menghilangkan masalah, termasuk resep tradisional dan berbagai diet, tetapi pil untuk kembung dan pembentukan gas secara tradisional dianggap yang paling efektif. Obat yang tepat akan menyelamatkan seseorang dari gejala yang tidak menyenangkan.

Penyebab perut kembung

Gas beracun di usus terjadi ketika udara menumpuk di dalam sistem pencernaan. Ini adalah proses yang normal..

Perut kembung dianggap sebagai patologi yang membutuhkan perawatan, dalam kasus di mana pelepasan gas terjadi lebih dari 25 kali sehari - jauh lebih sering daripada dalam mode biasa yang biasa.

Apa yang menyebabkan kembung:

  • gangguan Makan;
  • jika Anda makan atau minum terlalu cepat;
  • merokok;
  • konsumsi produk berbahaya,
  • menelan banyak udara;
  • bakteri
  • kondisi patologis saluran pencernaan.

Gas dikumpulkan sebagai hasil dari dua mekanisme utama. Pada awalnya, udara yang berlebihan tertelan saat makan makanan atau minuman. Hal ini menyebabkan akumulasi oksigen dan nitrogen dalam saluran pencernaan (kerongkongan, lambung, usus kecil, usus besar).

Dalam mekanisme kedua, gas pencernaan (hidrogen, metana, karbon dioksida) terbentuk selama pencernaan makanan. Salah satu dari metode ini menyebabkan perut kembung..

Faktor predisposisi yang menyebabkan lebih banyak udara ditelan daripada biasanya:

  • mengunyah permen karet;
  • merokok;
  • mengisap permen (permen);
  • minuman berkarbonasi;
  • asupan makanan tinggi.

Jika seseorang sering menelan lebih banyak udara daripada dalam kasus biasa, maka pembentukan gas yang dimanifestasikan secara berlebihan juga akan disertai dengan sendawa. Perut kembung kronis terjadi.

Aktivitas beberapa bakteri umum yang terletak di usus besar memprovokasi penghancuran hidrogen yang diproduksi oleh bakteri lain. Keseimbangan kedua jenis bakteri jenis ini menjelaskan mengapa beberapa orang menghasilkan lebih banyak gas daripada yang lain. Sebagian besar makanan yang mengandung karbohidrat (roti dedak, beras merah, kacang polong, oatmeal, soba) dapat menyebabkan kembung. Pola makan yang kaya lemak dan protein tidak memicu produksi gas aktif..

Pertumbuhan bakteri berlebih mungkin muncul di usus kecil. Mereka menyebutnya suatu kondisi di mana ada peningkatan jumlah (atau perubahan) jenis bakteri tertentu di bagian atas saluran pencernaan. Ini dapat menyebabkan kembung, gas, diare. Kondisi tersebut disertai dengan gangguan motilitas usus, diobati dengan antibiotik..

Perut kembung dan gangguan perut kembung

Penyebab kembung lainnya bisa disebabkan oleh penyakit. Ini termasuk:

  • Irritable bowel syndrome (SRCT, kolitis spastik, kolitis mukosa);
  • Penyakit radang usus seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn;
  • Gangguan fungsional lain pada saluran pencernaan (PRK);
  • Maag;
  • Intoleransi makanan;
  • Pertambahan berat badan;
  • Kegagalan hormonal (terutama untuk wanita);
  • Giardiasis (infeksi parasit di usus kecil);
  • Gangguan makan (gangguan makan), seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa (kelaparan serigala);
  • Faktor-faktor mental seperti stres, serangan panik, kecemasan, depresi, dan banyak lagi;

Penyebab kembung bisa disembunyikan dalam gangguan mental. Dalam kasus di mana keadaan kecemasan, peningkatan gugup memprovokasi seseorang untuk menelan udara tanpa sadar (kami sarankan agar pasien berkonsultasi dengan psikolog).

  • Beberapa obat:
    • obat antiinflamasi nonsteroid (Ibuprofen, Naproxen, Flurbiprofen, Ketoprofen);
    • obat pencahar;
    • obat antijamur;
    • varenicline (digunakan untuk membantu orang berhenti merokok).

Perut kembung juga bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi serius, termasuk:

  • Akumulasi cairan abnormal di rongga perut (asites) akibat kanker (mis., Kanker ovarium), penyakit hati, gagal ginjal, atau gagal jantung kongestif;
  • Penyakit seliaka atau intoleransi gluten (gluten);
  • Ketidakcukupan pankreas, yang mengganggu pencernaan, karena pankreas tidak dapat menghasilkan enzim pencernaan yang cukup;
  • Perforasi gastrointestinal.

Makanan apa yang menyebabkan kembung dan gas pada orang dewasa

Memilih makanan tertentu setiap hari menyebabkan kembung yang berlebihan. Ada beberapa zat yang sulit diproses tubuh (dicerna).

Mereka berpindah dari usus kecil ke usus besar, tidak sepenuhnya siap untuk tahap evakuasi yang sesuai.

Usus besar mengandung sejumlah besar bakteri yang memecah makanan, sambil melepaskan gas. Meningkatnya akumulasi gas-gas ini menyebabkan perut kembung..

Makanan dengan kandungan tinggi dari produk-produk tersebut akan menyebabkan perut kembung:

  • buncis, buncis, asparagus, lentil, kacang polong;
  • beberapa sayuran (kol, brokoli, bawang merah);
  • Jagung;
  • beri kering / buah-buahan (kismis, prem);
  • gandum (di hadapan penyakit seperti penyakit celiac - intoleransi terhadap protein yang terkandung tidak hanya dalam gandum, tetapi juga dalam gandum, gandum);
  • Semacam spageti;
  • oat bran (mengandung banyak serat gandum yang tidak dimurnikan);
  • banyak buah (persik, apel, pir, aprikot, melon).

Mencerna makanan seperti itu juga bisa memakan waktu lama. Hal ini menyebabkan peningkatan pembentukan gas yang menyertainya dengan bau yang tidak menyenangkan. Diet tinggi fruktosa atau sorbitol juga dapat memicu suatu proses karena fakta bahwa akan sulit bagi saluran pencernaan untuk memproses gula dalam bentuknya..

Cara mengobati perut kembung dan kembung

Ada beberapa cara untuk mengobati perut kembung. Pilihan metode tergantung pada penyebab utama pembentukan gas di usus..

Peningkatan formasi gas secara berkala yang terjadi setelah penggunaan kategori produk tertentu dihilangkan dengan pembentukan makanan. Orang yang sehat dapat melakukannya tanpa agen farmakologis khusus. Pelanggaran akan berlalu dengan cepat.

Kadang-kadang pasien memiliki perut kembung yang tidak dapat dijelaskan. Pada saat yang sama, seseorang menderita gejala lain bersamaan dengan kembung (misalnya, karena sembelit atau sakit perut). Dalam situasi seperti itu, sangat penting untuk mencari bantuan medis khusus..

Perut kembung yang berkepanjangan adalah gejala penyakit saluran pencernaan. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang benar, mencari tahu asal-usul penyebab gas di usus (diagnosis penyakit yang mendasarinya).

Obat untuk pembentukan gas yang berlebihan dapat meliputi:

  • perawatan obat;
  • perubahan diet.

Obat mana yang dapat dipilih dari perut kembung:

Ketika kembung sering siksaan, maka pilihan pengobatan sebaiknya diserahkan kepada spesialis (gastroenterologis, terapis). Karena ada banyak alasan untuk peningkatan pembentukan gas, dan beberapa di antaranya sama sekali tidak aman.

Untuk menghilangkan gas dan kembung hanya mungkin dengan pendekatan terpadu untuk pengobatan patologi utama. Sebagai contoh, kembung yang disebabkan oleh makan berlebihan dihilangkan oleh obat karminatif, dalam kasus ketidakseimbangan mikroflora - oleh probiotik.

Pembengkakan perut dan usus

Di apotek, ada berbagai pil untuk perut kembung yang dapat langsung mengatasi kembung. Anda dapat membeli obat yang lebih murah dan lebih mahal untuk kembung dan usus. Tetapi bagi kebanyakan orang, biaya murah, kualitas produk, kepercayaan bahwa produk itu efektif adalah faktor utama ketika memilih obat.

Kelompok utama obat untuk peningkatan perut kembung dan kembung adalah:

  • enterosorbents (Lactofiltrum, Karbon Aktif, Diosmectite, dll.);
  • prokinetik (Motilium, Itomed, Tserukal);
  • persiapan enzim (Mezim, Festal, Pancreatin, dll.);
  • antispasmodik (Drotaverin, Spazmonet, Mebeverin);
  • probiotik (Hilak-forte, Lactobacterin, Enterol);
  • preparat antifoam atau karminatif (Espumisan, Pepsan, Maalox plus, dll.).

Mereka berkontribusi pada penguraian gas, racun, serta penghapusannya dari sistem pencernaan secara alami..

Enterosorben

Kelompok obat ini dianggap tidak mahal dan terjangkau untuk semua orang. Enterosorbents - artinya menyambungkan dan menghilangkan zat-zat berbahaya (kolesterol, racun, patogen) dari tubuh manusia. Bantuan bagus menghilangkan gas. Mereka memiliki berbagai macam efek dan benar-benar meninggalkan tubuh..

  • karbon - berarti mereproduksi berbagai kombinasi karbon aktif;
  • silikon - membantu menghilangkan racun dan membersihkan tubuh;
  • organik - dibuat berdasarkan serat alami, seperti selulosa, kitin, dll..

Namun, untuk penggunaan jangka panjang, kelompok ini tidak cocok, karena seiring dengan zat berbahaya zat bermanfaat (enzim, vitamin) juga dapat keluar dan menyebabkan sembelit..

Deskripsi beberapa agen yang termasuk dalam kelompok enterosorben:

  • Karbon aktif. Ini adalah obat termurah dan paling terjangkau yang menyelamatkan dari keracunan makanan dan rumah tangga (racun, gas). Batubara dengan obat-obatan lain dikonsumsi dengan hati-hati. Dosis dihitung sebagai berikut - 1 tab. per 10 kg berat badan. Anda perlu minum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan, termasuk obat-obatan. Kontraindikasi adalah tukak gastrointestinal dan perdarahan pada organ pencernaan. Tidak diperbolehkan menggunakan karbon aktif selama lebih dari 7 hari, karena pembentukan gangguan mekanis pada selaput lendir dimungkinkan.
  • Polisorb. Berdasarkan silika, diproduksi dalam bentuk bubuk untuk suspensi. Alat ini memiliki efek astringent antibakteri, menghilangkan zat berbahaya dari tubuh. Indikasi untuk digunakan - pembentukan gas di usus yang disebabkan oleh keracunan makanan. Anda tidak dapat menggunakan Polysorb dengan intoleransi individual, tukak lambung, atonia usus.
  • Smecta. Efektif dalam perang melawan perut kembung. Ini menguntungkan berkontribusi pada fungsi sistem pencernaan, menghilangkan gas, menormalkan motilitas lambung. Tersedia dalam bentuk bubuk. Obat ini cocok untuk perawatan orang dewasa, anak-anak dan bahkan wanita hamil. Komposisi mengandung komponen alami yang dengan cepat menghilangkan bakteri patogen, virus, limbah, racun. Kontraindikasi adalah ketidakstabilan organisme fruktosa, kurangnya sukrosa, obstruksi, alergi terhadap beberapa komponennya. Tetapi secara umum, obat ini ditoleransi dengan baik, jarang menyebabkan efek samping, komplikasi.
  • Lactofiltrum. Ini diproduksi dalam bentuk tablet, bubuk, tablet hisap. Selain membersihkan zat negatif, laktulosa (termasuk) meningkatkan pertumbuhan mikroorganisme menguntungkan di usus, dan juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Di antara efek sampingnya adalah sembelit, diare, alergi. Anda tidak dapat minum obat untuk kembung di hadapan patologi ulseratif, obstruksi, intoleransi individu, pendarahan gastrointestinal.

Ini tidak semua berarti, ada enterosorben lain yang sama efektifnya..

Prokinetik

Dari pembentukan gas dan gangguan pencernaan lainnya, obat-obatan digunakan yang secara menguntungkan dapat mempengaruhi kinerja usus, lambung, memulihkan peristaltik..

Obat anti pembengkakan yang paling umum:

  • Motilium. Komponen aktif - Domperidone, milik generasi 1, tidak memiliki efek samping yang parah. Obat merangsang usus, sambil membantu menyingkirkan masalah. Tersedia dalam bentuk tablet, sirup, piring. Motilium mengatasi perut kembung, mual, berat di perut. Tidak dianjurkan untuk digunakan untuk perdarahan di saluran pencernaan, intoleransi pribadi. Tidak digunakan bersama dengan obat antijamur (flukonazol, nistatin).
  • Ganaton (Itomed). Pil kembung ini dengan cepat menghilangkan rasa tidak nyaman, sakit perut, mulas, muntah, anoreksia. Metode penerimaan adalah 1 tab. tiga kali sehari sebelum makan. Efek samping yang mungkin terjadi: diare, konstipasi, sakit kepala, sakit perut, peningkatan air liur, alergi. Pembatasannya adalah kehamilan, anak-anak di bawah 16 tahun, intoleransi komponen, pendarahan saluran pencernaan.
  • Domperidone. Dirancang untuk menghilangkan kembung, diare, rasa berat. Alergi, kram usus, dan disfungsi sistem saraf dicatat di antara konsekuensi negatifnya. Jangan gunakan selama menyusui, wanita hamil, anak-anak di bawah 5 tahun, prolaktinoma.

Motilak, Passasix, Trimedat, dll juga efektif karena memiliki efek antiemetik..

Enzim

Kelompok ini digunakan ketika kembung atau perasaan tidak nyaman dipicu oleh gangguan dalam proses pencernaan karena kurangnya enzim.

Penggunaan obat-obatan ini dalam jangka waktu lama menyebabkan kecanduan dan penurunan produksi enzim pribadi dalam tubuh..

Obat-obatan ini termasuk:

  • Creon. Mereka dibuat dalam bentuk kapsul untuk dikunyah. Obat untuk perut kembung dapat meningkatkan fungsi lambung, mengembalikan sistem pencernaan, meringankan ketidaknyamanan seseorang. Kontraindikasi adalah kehamilan dan menyusui, intoleransi sendiri, pankreatitis akut / kronis.
  • Meriah. Tersedia dalam bentuk dragee. Ini didasarkan pada empedu empedu, pancreatin dan zat lain yang dapat mencerna makanan dengan baik, mengurangi terjadinya gas dan menghilangkan penyebab kembung. Selain itu, digunakan untuk kehilangan atau gangguan asam empedu. Dosis untuk orang dewasa - 1-2 tablet tiga kali sehari. Keterbatasan: gangguan fungsi hati, penyakit batu empedu, pankreatitis akut, obstruksi usus.
  • Mezim Forte. Obat untuk kembung cukup efektif. Zat penyusunnya sangat memengaruhi motilitas usus, mengatur proses penyerapan. Efek samping: ketidaknyamanan perut, konstipasi, alergi, mual, muntah. Dalam hal gejala-gejala ini, Anda harus segera berhenti minum Mezim Forte.

Enzim tidak boleh dicuci dengan jus, karena akan ada penurunan kondisi pankreas.

Antispasmodik

Obat-obatan yang mengurangi tonus dan penyempitan otot polos saluran pencernaan, menyebabkan relaksasi mereka. Dari kembung dan penggunaan gas obat paparan myotropic.

Antispasmodik yang diresepkan secara umum:

  • Duspatalin. Tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet. Digunakan untuk terapi simtomatik kejang, nyeri, ketidaknyamanan perut. Efek sampingnya adalah sembelit, diare, alergi, pusing. Jangan mengkonsumsi selama kehamilan dan menyusui, anak-anak di bawah 12 tahun.
  • Papaverine. Bentuk rilis - tablet, lilin, ampul untuk injeksi. Ini digunakan untuk kejang pembuluh darah, bronkus, ginjal. Dosis pada orang dewasa adalah 40-60 ml tiga kali sehari. Saat minum, kantuk, berkeringat, dan penurunan tekanan darah mungkin terjadi. Pembatasan: tekanan darah rendah, bayi hingga 6 bulan, glaukoma. Orang lanjut usia harus mendapat izin dokter untuk menggunakan obat.
  • Drotaverinum. Komponen aktif - Drotaverinum, diproduksi dalam bentuk tablet dan dalam larutan. Digunakan untuk kejang otot-otot saluran kemih, saluran pencernaan. Metode aplikasi: 1-2 tab. dapat dikonsumsi 1-3 kali sehari untuk orang dewasa, anak-anak berusia 3-12 tahun - dua kali sehari untuk 0,25-0,5 tab. Obat untuk kembung memiliki beberapa efek samping: peningkatan denyut jantung, keringat parah. Kontraindikasi pada ginjal, gagal hati, intoleransi pribadi, laktasi dan kehamilan.
  • Meteospasmil. Produk gabungan dalam bentuk kapsul. Ini digunakan untuk gangguan fungsional pada saluran pencernaan, diekspresikan oleh pembentukan gas, diare, nyeri. Dosis: 1 kapsul tiga kali sehari sebelum mengonsumsi makanan. Efek samping dalam bentuk reaksi alergi dimungkinkan. Keterbatasan: hipersensitivitas terhadap komponen, anak di bawah 14 tahun.

Selain antispasmodik di atas, dokter dapat meresepkan obat lain (Spazmalgon, Spazmonet, No-shpa).

Probiotik

Kelompok ini termasuk obat-obatan yang mengandung bakteri hidup. Mereka berkontribusi pada berfungsinya sistem pencernaan..

Mereka digunakan dari gas yang dipicu oleh dysbiosis atau patologi lain setelah pengobatan dengan agen antibakteri (karena pengurangan bakteri menguntungkan dalam tubuh manusia, mereka hanya diperlukan).

Yang paling umum dan efektif adalah:

  • Hilak forte. Ini dikonsumsi dalam berbagai gangguan pencernaan, perut kembung, berat di perut, bersendawa, diare, mual. Tetes untuk pemberian oral praktis tidak memiliki efek samping, diizinkan untuk menyusui dan wanita hamil. Hilak forte tidak memiliki kontraindikasi, kecuali intoleransi individu dan kemungkinan timbulnya diare akut.
  • Linex. Komposisinya didominasi oleh lactobacilli dan bifidobacteria, enterococci yang diperlukan, sehingga memungkinkan untuk menghilangkan banyak cedera dispepsia jika terjadi penyakit pada organ pencernaan. Alat ini efektif untuk dysbiosis, serta peningkatan pembentukan gas, mual, nyeri. Tidak dianjurkan untuk mengambil pada t 38 ° C, adanya darah dalam tinja, intoleransi pribadi. Diizinkan selama kehamilan. Tidak ada efek samping.
  • Probifor. Obat ini mengatasi infeksi, diare, keracunan. Ini memiliki asal biologis, akumulasi besar bifidobacteria merangsang pencernaan parietal, mengisi kembali tubuh dengan vitamin, asam amino. Meningkatkan imunitas dan fungsi perlindungan suatu organisme. Bentuk rilis - bubuk, tablet. Probifor tidak memiliki batasan, selain intoleransi sendiri. Digunakan dengan hati-hati jika terjadi defisiensi laktosa..

Sebagian besar obat-obatan ini diperbolehkan untuk anak-anak sejak lahir. Asupan mereka berkontribusi pada normalisasi pencernaan, penghilangan racun dari usus..

Obat karinatif

Defoamers - obat untuk kembung, adalah kelompok yang paling populer. Lendir, gas membentuk semacam massa fermentasi di usus. Operator merusak gelembung dan menyebabkan pemindahan gas yang cepat.

Kelompok ini termasuk obat-obatan berikut:

  • Espumisan. Digunakan untuk anak-anak dan orang dewasa. Komponen utama Simethicone mengurangi rasa kembung dan berat pada perut, menghilangkan gas dari tubuh secara alami. Keunikannya adalah fokus yang sempit. Ini digunakan untuk perut kembung dari berbagai asal, keracunan makanan, kolik usus pada bayi. Dijual di apotek dalam bentuk kapsul dan tetes. Diizinkan selama masa kehamilan dan menyusui. Itu tidak memiliki efek samping, Anda tidak dapat mengkonsumsi dengan obstruksi, penyakit pencernaan, intoleransi.
  • Dimetikon. Tersedia dalam bentuk suspensi, gel, tablet kunyah, emulsi. Memiliki intensitas antifoaming, mengembalikan motilitas gastrointestinal. Alat itu membungkus dinding usus dengan lapisan pelindung tertentu, mendorong pembuangan gas. Dosis: 80-160 ml sebelum makan. Efek samping: gatal, ruam pada kulit. Tidak digunakan untuk patologi obstruktif lambung, intoleransi pribadi.
  • Pepsan. Zat utama adalah Guaiazulen, Dimethicone, saling melengkapi. Mereka mengurangi pembentukan busa dan gas, menghilangkan kembung, dan menghilangkan rasa sakit. Mereka memiliki efek menyerap, membungkus, mengurangi proses inflamasi. Anda dapat membeli Pepsan dalam bentuk pasta, kapsul. 1 kapsul digunakan. 4 kali sehari, terlepas dari asupan makanan. Dalam bentuk encer, gel digunakan 10 g tiga kali sehari sebelum makan atau dengan rasa sakit yang hebat. Tidak direkomendasikan untuk orang yang hipersensitif terhadap senyawa.
  • Maalox plus. Ini memiliki efek karminatif, membungkus, menyerap. Ini ditujukan untuk pengobatan penyakit pencernaan, perut kembung, penurunan motilitas, dan tonus. Dalam kasus konsumsi lama, perlu untuk meningkatkan jumlah fosfor yang masuk ke dalam tubuh. Itu tidak dapat diambil selama kehamilan dan menyusui, di hadapan penyakit Alzheimer.

Zat obat sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, tetapi tidak dapat sepenuhnya menghilangkan masalah pembentukan gas.

Diet (diet kembung)

Dokter menyarankan pasien untuk menyimpan buku harian nutrisi, untuk mengubah kebiasaan diet untuk mengurangi jumlah kasus kemacetan gas di usus. Penyebab dan prasyarat untuk perut kembung dalam kasus ini, tergantung pada spesifiknya, dapat diidentifikasi dan dihilangkan secara efektif menggunakan layanan ahli gizi. Pembentukan nutrisi dan asupan makanan meliputi:

LangkahAksi dan tujuanHasil
Perhatikan diet Anda..Tidak termasuk makanan yang tidak cocok. Pembatasan lemak. Mengganti karbohidrat yang sulit dicerna dengan karbohidrat yang tidak membutuhkan banyak energi.Saluran pencernaan tidak tegang. Udara ekstra tidak terbentuk di usus.
Dimasukkannya dalam diet produk sehat yang mengurangi pembentukan gas:
  • yogurt;
  • Jahe;
  • adas;
  • daun mint;
  • bayam;
  • Jus timun;
  • madu.
Jalur udara di usus difasilitasi. Tidak ada prasyarat untuk akumulasi.
Hindari asupan makanan cepat saji.Anda perlu mencoba mengunyah makanan secara perlahan, dengan hati-hati menggertakkan gigi.Makanan yang diproses secara mekanis dicerna dengan baik..
Jangan makan berlebihan.Makan berlebihan berkontribusi tidak hanya pada obesitas, tetapi juga perut kembung. Anda dapat mencoba mengatur sekitar 5-6 porsi kecil sehari, bukan tiga besar.Optimalisasi pencernaan tercapai. Perut melepaskan lebih cepat, memungkinkan gas-gas bergerak bebas ke usus kecil..

Kejelasan tambahan harus dibuat mengenai produk yang tercantum dalam tabel untuk mengurangi pembentukan gas:

  • Sejumlah kecil jahe akan membantu melawan kesulitan pencernaan atau gangguan pencernaan (dispepsia) yang menyebabkan gas. Wanita hamil perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe.
  • Madu tidak dimaksudkan untuk diet anak-anak di bawah usia satu tahun dan orang-orang dengan kecenderungan reaksi alergi.
  • Mengganti teh biasa, soda, dan kopi dengan teh mint sepanjang hari akan membantu mengurangi gejala kembung..
  • Orang bereaksi berbeda terhadap diet tertentu. Karena itu, makanan yang tercantum di atas mungkin masih menyebabkan gas.

Jika metode ini tidak berhasil, maka pendekatan yang lebih ketat akan diperlukan. Anda perlu memulainya dengan mengonsumsi makanan aman dalam jumlah sangat terbatas yang mudah dicerna oleh tubuh. Kemudian Anda dapat secara bertahap mencoba menambahkan makanan baru setiap 48 jam untuk menentukan produk atau kelompok makanan mana yang menyebabkan kesulitan.

Anda dapat menyingkirkan masalah dengan perut kembung hanya setelah penyebab utamanya ditetapkan dan produk yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan diidentifikasi. Maka seseorang akan belajar untuk menghindari makan makanan yang tidak pantas..

Pengobatan kembung dengan obat tradisional

Berikut ini adalah volume dari obat yang paling efektif untuk mengobati perut kembung dengan obat tradisional (juga lihat video di bawah):

  • Biji adas - Biji adas sangat efektif untuk masalah kembung, karena sifat diuretik, analgesik dan antimikroba. Biji adas akan membantu meredakan kembung dengan mengendurkan kram otot di saluran pencernaan.
    • Kunyah beberapa biji adas setelah makan malam yang lezat.
    • Tambahkan satu sendok teh biji ke dalam 1 gelas air panas. Tutup dan biarkan dingin selama 5-10 menit. Saring dan minum teh ini 2-3 kali sehari.
  • Jahe adalah rempah-rempah terkenal yang dapat digunakan untuk meningkatkan gas dan kembung. Ini mengandung beberapa bahan aktif, zat gingerol dan shooaola, yang membantu dengan cepat menghilangkan keadaan gravitasi dan mengendurkan otot-otot usus.
    • Tempatkan 5-6 irisan tipis jahe dalam cangkir dan tuangkan air mendidih. Tutup cangkir dan diamkan selama sekitar 10 menit. Tambahkan lagi madu dan jus lemon dan minum ini 3 kali sehari..
    • Pilihan lain adalah makan satu sendok teh jahe segar sebelum makan. Anda juga bisa mencacah jahe dan taburkan makanan di atasnya..
    • Orang dewasa dapat mengonsumsi setiap hari dari 0,25 hingga 1 gram akar bubuk jahe, tidak layak lagi.
  • Teh chamomile adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkan kembung. Teh herbal ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu menenangkan perut dan membantu mulas..
    • Rebus teko dan tuangkan air ke dalam cangkir dengan satu kantong teh chamomile. Tutup dan diamkan selama 10 menit.
    • Peras kantong teh dan tambahkan seiris lemon atau sesendok madu secukupnya.
    • Minumlah teh secara perlahan. Konsumsilah minuman 2-3 kali sehari di antara waktu makan.
  • Biji jintan - produk memiliki efek antispastik, serta sifat antimikroba dan antimikroba. Ini membantu untuk dengan cepat menghilangkan kembung dari usus, menenangkan jaringan otot polos saluran pencernaan dengan memindahkan gas.
    • Jika Anda sering kembung, kunyah sepotong jintan beberapa kali di siang hari..
    • Jika rasa biji jintan mentah terlalu menjijikkan bagi Anda, sebagai alternatif, Anda bisa menambahkannya ke teh.

Cara mencegah perut kembung meningkat di masa depan

Dalam banyak kasus, gejala kembung dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Untuk mencegah terlalu banyak udara tertelan, Anda dapat:

  • Hindari mengunyah permen karet. Berhenti mengunyah permen karet, mengunyah permen karet dapat menelan udara dan menyebabkan kembung.
  • Batasi minuman berkarbonasi.
  • Makan perlahan dan jangan minum melalui sedotan.
  • Konsumsi produk susu tanpa laktosa (jika Anda menderita intoleransi laktosa).

Perut kembung bukan penyakit, itu adalah fenomena karakteristik orang sehat. Perut kembung disebabkan oleh akumulasi gas yang menyebabkan peningkatan perut, nyeri, dan aliran gas.

Pembentukan gas yang berlebihan membuat seseorang tidak nyaman. Yang paling efektif, membantu dengan cepat menyingkirkan adalah obat dari perut kembung, yang dapat menyerap gas, mengurangi penampilannya karena normalisasi pencernaan dan pemulihan mikroflora.

Namun, terapi obat harus disetujui oleh dokter yang hadir, karena penyebab pembengkakan harus diungkapkan sebelum pengangkatan mereka..