Teks kulitku yang tidak sempurna

Rekomendasikan buku ke teman Anda! Teman - diskon 10%, Anda - rubel

Saya membaca lembar fakta. Ada kebingungan bahwa hubungan antara nutrisi dan kondisi kulit disajikan sebagai wahyu. Sepertinya saya bahkan orang yang benar-benar gelap pun tahu ini.

Sulit membaca buku itu, ditulis dengan cara tradisional akademisi Amerika: pengulangan tanpa akhir dan berjalan berputar-putar. Tentu saja, ada biji-bijian yang rasional, tetapi dilarutkan dalam sejumlah besar "air", yang tidak diperhatikan oleh penulis ulasan sebelumnya))

Saya tidak membeli buku itu dan tidak bisa mengatakan apa-apa tentang efektivitas metodologi penulis. Saya tidak merasa seperti berenang di "air", menangkap sedikit pengetahuan yang berguna.

Buku itu meninggalkan kesan yang beragam. Ada pemikiran yang menarik, tetapi seringkali jauh dari kenyataan Rusia. Gagasan utama: stres dan gizi buruk adalah buruk. Tetapi makanan yang dijelaskan Dr. Bow dengan detail tidak mungkin dalam kenyataan kita. Bahkan di toko yang layak seperti Globe, Anda tidak dapat menemukan salmon liar, daging yang diberi makan rumput, salsa bebas gula, dll..

Buku itu bukan untuk kita dan bukan tentang kita, sayangnya.

Saya mengevaluasinya dari sudut pandang seorang dokter kulit. Ini menarik dan secara rinci ditulis tentang mikrobioma, tentang tidur dan aktivitas fisik, juga setuju. Saya malu bahwa perawatan wajah, termasuk masker rumah, diberikan tanpa menentukan penyakit kulit, dan jerawat, rosacea dan eksim, untuk membuatnya lebih halus, berbeda dalam pendekatan. Minyak tidak bisa dioleskan ke kulit yang berjerawat, misalnya. Saya tidak mengerti referensi “minta dokter Anda untuk membatalkan obat ini dan meresepkan obat lain”)). Secara khusus, Dr. Bowe berbagi metodologi dan pendekatannya sendiri, meskipun ada sesuatu yang benar, tetapi secara umum itu terpisah dari kenyataan kita, tentu saja, dan dalam beberapa saat itu dapat membingungkan orang yang merencanakan atau menjalani perawatan..

Di bagian pertama buku itu ada banyak air. Penulis, memang, seolah berjalan melingkar. Di bagian kedua buku ini sudah ada lebih banyak fakta, tips praktis. Itu menarik di beberapa tempat, jadi saya senang saya membacanya, tetapi mungkin untuk mengurangi semua ini. Tetapi seperti yang mereka katakan, singkatnya adalah musuh dari biaya)))

Sering kali, penulis menyebutkan namanya, seolah-olah semua penemuan terbesar dibuat untuknya. Tentu saja, ada informasi yang bermanfaat, tetapi seiring dengan tips ambigu seperti semua setelah tiga puluh menggunakan retinoid dan Botox. Secara umum, resep untuk kesehatan bukanlah hal baru - lebih sedikit stres, lebih banyak gerakan, aktivitas fisik sedang dan teratur, dan meditasi. Resepnya bagus, tapi tidak terlalu nyata: smoothie hijau dandelion, ikan alami, salmon liar.. Tapi aku suka ide memanggang banyak sayuran dalam oven.

Saya mengharapkan perawatan yang lebih rinci untuk berbagai jenis kulit pada usia berapa pun. Saya tidak mengerti latihan apa yang diungkapkan buku ini? Semuanya dangkal dan digeneralisasi..

Buku itu tidak suka banyak air dan cerita di luar topik, hampir semua orang asing memiliki masalah ini sedikit kurang kekhususan dan algoritma tindakan

Menarik, informatif, tanpa "air". Saya belajar banyak hal baru, mari kita lihat apa yang terjadi dalam tiga minggu. Pertama, saya membaca sebuah fragmen pengantar, mencari informasi tentang penulis di Internet dan membuka halamannya di jejaring sosial, saya memutuskan untuk membelinya dengan tegas dan tidak rugi! Terima kasih khusus kepada perpustakaan untuk fakta bahwa Anda memiliki Buku-buku semacam itu)

Saya mulai membaca dengan penuh minat setelah kata-kata penulis bahwa tidak akan ada larangan ketat pada kelompok produk tertentu dan diet ketat. (Saya sangat suka kopi, banyak orang menulis bahwa itu harus dikecualikan jika ada masalah kulit).

Buku ini memberikan pengetahuan dasar dan prinsip-prinsip yang baik tentang cara makan sehingga kulit sehat, yang menyebabkan peradangan, iritasi, dan masalah lainnya..

Tentu saja, tidak mungkin untuk mematuhi semua rekomendasi karena beberapa produk sulit ditemukan di negara kita, tetapi secara umum, ini adalah buku yang sangat berguna untuk memperbaiki kondisi kulit..

Buku yang bagus. Saya menyarankan semua orang yang mengalami masalah kulit dan telah berjuang untuk kecantikan selama bertahun-tahun. Pengalaman, pekerjaan yang dilakukan di bidang kedokteran secara keseluruhan mengesankan, dan itu juga mengilhami kami untuk tidak menyerah untuk terus maju. Setelah membaca buku itu seminggu kemudian, mengikuti semua rekomendasi, perubahan sudah terlihat! Saya sarankan membaca.

Format pengunduhan yang nyaman

    • Tentang perusahaan
    • Kontak
    • Layanan dukungan
    • Kembali
    • © liter LLC
    • Aktifkan kupon
    • Penawaran umum
    • Kebijakan Pemrosesan
      data pribadi
    • Persetujuan untuk menerima buletin
  • Kerja sama
    • Penerbit
    • Untuk penulis
    • Ke perpustakaan
    • Kepada mitra
    • Webmaster
  • Apa yang harus dibaca?
    • Penjualan terbaik
    • Segera akan datang
    • Penulis populer
    • Wawancara dengan Penulis
    • Liter: Cerita
    • Liter di jejaring sosial
    • Untuk memanfaatkan tindakan, tambahkan buku yang diperlukan ke keranjang. Anda dapat melakukan ini di halaman setiap buku, atau dalam daftar umum:

      1. Klik elipsis
        di sebelah buku
      2. Pilih item
        "Masukkan ke keranjang"

      Ulasan kulit wajah sempurna

      Diposting oleh MammaMia »02 Des 2011, 13:02

      Girls, mari berbagi rahasia kami - cara merawat wajah Anda?
      Tertarik pada segalanya!

      1) Apa yang Anda lakukan masker pembersihan, bergizi dan pelembab? Apakah Anda membuat sendiri dari apa yang ada di dapur? Atau beli yang sudah jadi? Saya sudah melakukan hal yang sama selama bertahun-tahun: oatmeal + madu + minyak zaitun, saya sangat suka.
      Dari yang dibeli, saya mencoba ribuan yang berbeda, tetapi saya tidak melihat efek apa pun. Terakhir kali saya membeli masker madu di BodyShop, saya SANGAT menyukainya, kulitnya halus dan lembut, seperti sutra.
      2) Apakah Anda membersihkan kulit dengan es dengan ramuan? Mereka mengatakan itu mengencangkan pori-pori, jika dilakukan secara teratur. Seseorang memiliki cukup pengaturan diri untuk melihat efeknya?
      3) Apakah Anda minum suplemen makanan, jamu, bekatul, ragi, dll.? Siapa yang tahu tentang hasilnya?
      4) Apa yang selalu menyebabkan jerawat dalam diet Anda? Sebagai contoh, saya memiliki sifat ibu 100% yang akan memberi saya sesuatu di wajah saya setelah susu coklat dan setelah lemak babi
      5) Apakah Anda menggunakan krim malam?
      6) Apakah Anda membersihkan tubuh / usus secara berkala? Apakah ini membantu? Dan cara "membersihkan"?

      Secara umum, bagikan pengalaman dan saran tentang topik tersebut! terima kasih!

      Cara membuat kulit Anda sempurna. Saran berharga dari ahli kecantikan

      Kulit indah yang sempurna dengan pori-pori bersih dan kulit yang sehat, bahkan warna kulit adalah impian setiap gadis. Nutrisi yang tidak seimbang, ekologi yang buruk, dan stres berdampak negatif pada kulit wajah. Untuk menjaga kulit dalam kondisi sempurna pada usia berapa pun, penting untuk mengikuti prinsip-prinsip nutrisi tertentu dan belajar cara merawat kulit dengan benar di rumah sendiri, tanpa bantuan ahli kosmetik..

      3 aturan utama untuk kulit sempurna

      Faktor eksternal dan perubahan hormon apa pun dalam tubuh memengaruhi kondisi kulit..

      Untuk memiliki kulit yang sempurna, Anda harus mengikuti 3 aturan:

      1. Membersihkan epidermis. Dalam kondisi normal, sel-sel tubuh kita diperbarui, dan epidermis membersihkan dirinya sendiri. Tetapi, karena paparan eksternal yang konstan terhadap zat agresif, kerusakan mekanis, dan perawatan yang tidak tepat, proses ini dapat melambat. Agar wajah Anda tetap segar dan menarik. Oleh karena itu, sangat penting untuk secara teratur melakukan pembersihan atau penggosokan ringan dan mencuci diri Anda dengan produk-produk khusus. Prosedur ini akan mengembalikan aliran normal getah bening, mempercepat penghapusan racun, memberikan komponen pelembab, vitamin dan nutrisi ke jaringan, dan meningkatkan nada epidermis..
      2. Nutrisi. Tujuan utama dari semua krim bergizi adalah untuk mengkompensasi kekurangan lemak, lipid, dari mana mantel pelindungnya dibuat. Berkat penggunaan krim bergizi secara teratur, kulit wajah akan selalu memiliki warna yang halus dan indah, dan tidak akan memerlukan prosedur kosmetik khusus. Cara termudah untuk memastikan ini adalah menemukan krim yang tepat untuk jenis kulit Anda..
      3. Pelembab. Untuk memiliki kulit yang sempurna, Anda harus ingat untuk secara teratur melembabkan epidermis. Pelembab membantu menjaga kulit awet muda lebih lama, meningkatkan elastisitasnya, mencegah penuaan dan keriput. Karena itu, hidrasi adalah salah satu tahap terpenting dalam perawatan kulit wajah. Untuk mencegah kekeringan. Mengupas kulit dan mengganggu kelenjar sebaceous, ada krim pelembab, menutupi dermis dengan penghalang pelindung yang tak terlihat. Pelembab diterapkan setelah pembersihan.
      Prosedur Wajib Pemurnian

      Pembersihan

      Kulit bersih adalah kulit yang sehat, harus diingat jika ingin memiliki kulit yang sempurna.

      Pembersih harus dipilih sesuai dengan jenis epidermis:

      Masalah kulit. Untuk kulit bermasalah, bagian terpenting dari perawatan adalah pembersihan. Tanpa kualitas tinggi, dalam dan, pada saat yang sama, pembersihan akurat dari masalah kulit yang rentan terhadap ruam, solusi lain tidak akan bekerja secara efektif. Karena itu, penting untuk menggunakan produk yang sesuai, pilihan yang harus mendapat perhatian khusus. Lebih baik menggunakan produk dengan fungsi antibakteri dan pelindung. Mereka memiliki efek anti-inflamasi, sehingga mereka cepat menghilangkan kemerahan dan peradangan, serta jerawat segar kering.

      Di pagi hari Anda perlu mencuci produk jenis kulit yang sesuai. Di malam hari, disarankan untuk menghilangkan riasan dengan produk yang sesuai (air misel, minyak hidrofilik) dan Anda perlu mencuci lagi. Dalam hal tidak tidur dengan riasan di wajah. Riasan sebaiknya dihapus dengan penghilang khusus, karena gel dan air biasa tidak dapat dibersihkan dengan baik, dan ini dapat menyebabkan bintik-bintik hitam dan pori-pori tersumbat..

      Nuansa cuci yang penting adalah suhu air. Air tidak boleh terlalu dingin dan panas, airnya harus sedang, suhunya nyaman, lebih dingin. Jika tidak, itu dapat mempengaruhi dan mengiritasi kulit yang bermasalah dan menyebabkan kemacetan..

      Kulit kering. Kulit kering juga tidak mentolerir pencucian dengan air panas dan dingin: dari dingin, pembuluh menyempit, dan dari panas - mereka mengembang, berkat kerutan yang muncul sebelumnya. Saat membersihkan kulit kering, penting untuk tidak terlalu mengeringkannya. Karena efek agresif dari sabun, sabun bisa menjadi tipis dan sensitif dan tanda-tanda penuaan dini mungkin muncul. Dalam hal ini, gunakan ramuan herbal, busa khusus, cairan atau air panas untuk mencuci. Infus lunak, seperti mentimun atau lemon, sangat ideal.

      Untuk membersihkan kulit kering, perlu menerapkan lotion lembut - misalnya, dari kelopak mawar merah. Kelopak mawar kering (3 gelas) diisi dengan minyak persik atau almond, sehingga untuk menutupi kelopaknya, kemudian atur mandi uap dan ditahan sampai kelopaknya berubah warna. Losion yang sudah jadi digosokkan pada wajah 2-3 kali sepanjang hari. Di malam hari, kulit kering juga sebaiknya tidak dibersihkan dengan air, krim pembersih, infus herbal atau kefir adalah yang terbaik, setelah pembersihan jangan lupa tentang krim bergizi.

      Kulit kombinasi. Jenis yang paling umum adalah kulit kombinasi. Merawat kulit wajah campuran berbeda dari merawat jenis lain, karena itu perlu untuk memilih produk yang berbeda untuk berbagai bagian wajah. Jenis kulit ini memadukan area dengan kulit berminyak dan area kering atau normal.

      Pembersihan harus dilakukan 2 kali sehari: setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Di pagi hari, cukup untuk mencuci muka dengan air dengan gel atau busa untuk mencuci. Pada malam hari, tubuh membuang sebagian racun dan limbah ke permukaan epidermis, dan perlu untuk menghilangkannya. Jika Anda tidak melakukan ini, maka dengan lapisan baru krim dan produk lainnya, kotoran akan menumbuk pori-pori. Di malam hari, perlu untuk membersihkan kulit dan make up: minyak hidrofilik, minyak alami nonkomedogenik atau produk misel. Saat memilih produk, Anda harus memberi preferensi pada yang cocok dengan jenis kulit Anda. Sebaiknya Anda tidak membeli produk yang membersihkan kulit menjadi kencang dan kencang, karena kulit tidak hanya kehilangan lemak, tetapi juga kelembaban yang berharga dan ada risiko overdrying..

      Bilas dengan air dingin. Jika Anda menggunakan air panas, maka kelenjar sebaceous akan mulai bekerja secara aktif, dan hanya akan ada lebih banyak masalah di zona-T.

      Setelah dicuci, disarankan untuk berjalan di sepanjang wajah dengan spons pembersih atau kain mikrofiber. Jika atribut seperti itu ringan, maka Anda akan melihat sisa-sisa kecil foundation dan kosmetik lainnya di atasnya, karena sangat sulit untuk menghilangkan riasan dengan satu cara. Dengan jenis kulit kombinasi, disarankan 1-2 kali seminggu untuk melakukan peeling dan masker wajah.

      Kulit berminyak. Masalah kulit berminyak pada wajah memberikan banyak kesulitan bagi pemiliknya. Tanda utama meningkatnya epitel kulit berminyak adalah adanya kilau yang khas. Penampilan bersinar berkontribusi terhadap peningkatan produksi sebum. Seringkali, pemilik kulit berminyak menggunakan produk yang mengandung alkohol dan mengabaikan hidrasi. Itu tidak benar. Dalam hal ini, ada baiknya melepaskan lotion yang mengandung alkohol, karena kulit akan segera mulai mengisi kembali lemak yang dihilangkan ini, dan akan menghasilkan lebih banyak lemak berlebih.

      Saat mencuci dengan air, pilih suhu rendah, sekitar 15 - 18 C. Pencucian seperti itu untuk kulit berminyak membantu mempersempit pori-pori. Jangan gunakan sabun toilet biasa. Lebih baik membeli model pembersih ringan yang berbeda - gel dan busa dan mencucinya beberapa kali sehari. Hal utama adalah bahwa produk pembersih tidak mengandung alkali, dan pH-nya tidak lebih dari 4,5. Pilih gel dan busa untuk membersihkan kulit berminyak yang mengandung komponen antibakteri dan minyak esensial alami.

      Setelah dikupas, proses pembaruan kulit distimulasi.

      Kupas dan gosok

      Membersihkan kulit tidak hanya terdiri dari mencuci, itu termasuk pembersihan berkala epidermis. Menggosok dan mengupas akan membantu membuat wajah Anda sangat bersih dan halus, tanpa kekasaran dan cacat kosmetik kecil lainnya. Prosedur ini meratakan warna epidermis, mengangkat sel kulit mati dan memperbaruinya. Setelah mengelupas, proses pembaruan distimulasi, pori-pori dibersihkan, sirkulasi darah ditingkatkan, dan kolagen dan elastin disintesis..

      Sebagian besar lulur yang dijual di toko dapat dengan mudah dibuat sendiri di rumah. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan minyak dasar (Anda dapat memilihnya, tetapi yang terbaik adalah memilih minyak kelapa atau shea butter) dan partikel abrasif yang lunak atau keras.

      Pertimbangkan komponen mana yang dapat menjadi bagian dari pengelupasan:

      • Garam laut. Pembersih pori buatan sendiri yang ideal untuk kulit kombinasi dan bermasalah. Garam dianggap sebagai produk hypoallergenic, tetapi memiliki abrasivitas tinggi. Membantu menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat, memiliki properti cerah kecil;
      • Gula. Lebih cepat dari garam laut larut dalam air, sehingga disarankan untuk menggunakannya untuk kulit berminyak, agar tidak melukai daerah sensitif mikrotrauma. Membantu meratakan warna, menormalkan kelenjar sebaceous, membuat epidermis lunak dan lembut saat disentuh;
      • Kopi. Ini sempurna memijat dan membersihkan epidermis yang bermasalah dan matang. Ini memiliki efek antioksidan yang kuat, setelah digunakan, efek mengangkat tetap ada. Seperti garam laut, kopi sangat abrasif, dan tidak larut dalam air sama sekali. Karena itu, lebih baik menggunakan kopi yang ditumbuk halus untuk dikupas, seperti untuk mesin kopi.

      Anda mungkin tertarik pada: "Warna pakaian modis: ide dan foto"

      Cara membuat scrub di rumah

      Untuk membuat scrub yang efektif di rumah, Anda harus menggabungkan 10 gram produk yang terdaftar dan menambahkan minyak (yang sudah tersedia) ke dalamnya. Oleskan campuran yang sudah disiapkan ke wajah yang dilembabkan, lebih baik kukus sedikit. Dalam 4-5 menit Anda perlu lembut, tetapi pada saat yang sama gosok kulit secara aktif di sepanjang garis pijat, kemudian bilas campuran dengan air. Setelah prosedur pengelupasan, krim harus dioleskan ke kulit. Ulangi setidaknya 1 kali per minggu.

      Nutrisi dan hidrasi penting untuk kulit yang sempurna

      Nutrisi dan hidrasi

      Pada tahap ini, penting untuk dipahami bahwa sebelum Anda membuat kulit Anda sempurna di luar, Anda perlu menyuburkannya dari dalam. Sangat penting untuk memberikan kulit dengan kelembaban dari dalam, tergantung pada aktivitas pertukaran air transdermal. Untuk ini, ahli kosmetik menyarankan untuk minum lebih banyak cairan, memasukkan teh hijau ke dalam makanan (lebih baik diserap secara biologis), dan membatasi penggunaan produk berkafein..

      Penting juga untuk memastikan saturasi sel dengan zat yang bermanfaat, karena ini, masker dan krim bergizi cocok, yang menyelesaikan 2 masalah sekaligus. Yang pertama adalah pengenalan uap air ke lapisan atas epidermis dan cara mempertahankannya di lapisan ini. Yang kedua adalah pengenalan komponen pelembab ke lapisan dalam epidermis dan dermis dan, sekali lagi, meningkatkan retensinya..

      Perawatan dipilih tergantung pada jenis epidermis. Untuk menyederhanakan proses ini, kami telah menyusun tabel untuk berbagai jenis epidermis dengan prosedur yang sesuai.

      Jenis kulitTopengKrim
      Kulit berminyakMenormalkan kerja kelenjar sebaceous akan membantu menutupi dengan tanah liat biru dan madu. Meredakan peradangan dengan sempurna, termasuk minyak atsiri pohon teh.Setelah prosedur pembersihan dan perawatan, krim bergizi ringan harus diterapkan. Dianjurkan untuk membeli produk kosmetik dengan struktur udara: busa, cairan.
      KeringUntuk nutrisi yang intens, masker yang dibuat dari yogurt alami dan pisang cocok digunakan. Ini akan meningkatkan hidrasi, menjenuhkan sel dengan vitamin dan mineral..Untuk keperluan nutrisinya, paling mudah menggunakan senyawa padat. Makanan prioritas yang mengandung asam hialuronat.
      GabunganPerlu perawatan khusus, sehingga disarankan untuk membuat topeng dari ramuan kaolin, susu atau herbal. Disarankan untuk menyeka wajah dengan lotion mentimun.Untuk nutrisi kulit, Anda bisa menggunakan krim, cairan, atau mousses yang sama, seperti untuk kulit berminyak.
      BermasalahBerarti dari madu, campuran tanah liat, putih telur dan ragi akan membantu mengurangi peradangan dan tingkat kemerahan. Untuk membersihkan pori-pori, direkomendasikan masker yang menggunakan oatmeal dan kefir..Untuk lebih memperkuat serat epidermis, serta nutrisi, penting untuk menggunakan senyawa pelembab ringan. Itu bisa berupa serum atau mousse. Dengan krim padat, lebih baik tidak bereksperimen.
      NormalJenis kulit ini tidak memerlukan perawatan khusus, yang utama adalah menjaga kondisinya. Untuk itu layak menggunakan produk buah dan sayuran, resep dengan tanah liat dan masker fortifikasi lainnya.Krim apa pun dengan bumbu bergizi sangat cocok. Di musim panas, lebih baik memberi preferensi pada produk pelembab dengan suplemen vitamin.

      Cara mengembalikan kulit dengan cepat dalam 7 hari:

      • Cucilah wajah Anda secara teratur dengan sabun antibakteri yang mengurangi peradangan dan menghilangkan kemerahan;
      • Setiap pagi, setiap hari, gunakan scrub dengan abrasive lunak (dengan peeling intensif - yang besar);
      • Untuk beberapa waktu, tolak menggunakan kosmetik dan istirahatkan kulit. Alih-alih foundation klasik, lebih baik menggunakan krim biasa. Atau mentega yang tersedia;
      • Bilas kosmetik dan krim hanya ditujukan untuk sarana khusus ini. Di pagi hari, lebih baik menyeka kulit dengan air misel atau es batu;
      • Dua kali seminggu lakukan masker pembersih dengan nutrisi. Pilihan yang bagus adalah tanah liat dengan lidah buaya atau madu;
      • Jangan sampai wajah terkena pengaruh lingkungan yang agresif. Lindungi wajah Anda dari angin, sinar ultraviolet, dan salju;
      • Untuk mendiversifikasi diet Anda dengan buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, kurangi jumlah lemak, asin, dan asap. Benar-benar mengecualikan gula rafinasi, makanan goreng dan makanan cepat saji
      Riasan yang tepat akan membuat kulit Anda sempurna

      Dandan

      Jika Anda perlu segera menertibkan wajah Anda, tetapi kulitnya tidak terlihat sempurna, Anda dapat menggunakan kosmetik dan make-up dengan benar.

      Petunjuk langkah demi langkah tentang cara mendapatkan kulit yang sempurna dengan makeup di rumah:

      • Sebelum mengoleskan foundation, penting untuk melembabkan kulit dengan krim atau foundation terlebih dahulu. Ini akan melindungi kulit dan sangat menyederhanakan distribusi kosmetik;
      • Jika Anda memiliki kulit kering dan bersisik, Anda harus menggunakan pelembab sebelum mengoleskannya. Setelah diserap, setelah sekitar 30 menit Anda dapat mulai merias wajah;
      • Jika Anda memiliki masalah kulit, Anda dapat menutupi daerah merah dan meradang menggunakan korektor khusus. Setelah menerapkannya pada jerawat dan lingkaran hitam, itu akan menyembunyikan dan meratakan warna kulit di tempat-tempat ini.
      • Alas bedak harus diaplikasikan dan didistribusikan dengan spons. Berkendara ringan di kulit wajah dan leher. Ini memungkinkan Anda untuk menyembunyikan kekasaran dan area kering, dan juga memastikan distribusi warna yang seragam dan alami. Ini terutama akan membantu menyembunyikan kulit yang bermasalah;
      • Untuk membuat riasan terlihat alami, oval wajah harus ditekankan dengan blush dan bedak. Paling disukai adalah produk yang mengandung partikel mineral - mereka menyerap lemak berlebih dan tidak menyumbat pori-pori;
      • Warna kulit dan dagu tidak boleh berbeda, jadi buat transisi yang seragam, jangan terburu-buru. Jika Anda memiliki gulungan atau masker wajah yang terbuat dari lapisan alas bedak yang tebal, dalam hal ini Anda dapat menggunakan metode yang menarik: ambil bagian belakang tangan Anda, campur dengan perawatan, pelembab dan alas bedak yang biasa.
      • Gunakan kuas untuk menerapkan lapisan tipis produk. Itu tidak akan menggulung, dan pada saat yang sama Anda akan dapat melihat apakah serpihan diperoleh dengan interaksi kedua krim ini. Jika demikian, maka fondasinya tidak cocok bersama, dan salah satu cara harus diganti. Jika semuanya baik-baik saja, maka lapisan campuran yang sangat tipis diberikan. Anda akan mendapatkan riasan wajah yang rapi dan siang hari, bahkan nada yang hampir tidak terlihat. Jika Anda menggunakan krim perawatan sebelum mengoleskan tonalki, Anda perlu menghapus sisa-sisa produk berminyak dengan kain..
      • Jangan gunakan beberapa lapis tata rias dalam kondisi apa pun. Jika Anda perlu memperbaiki fondasi, yang terbaik adalah menggunakan air panas dalam semprotan. Anda tidak dapat menerapkan kembali lapisan krim - di tempat di mana Anda menerapkan produk di awal, bintik-bintik akan muncul, benjolan bahkan menggulung.

      Anda dapat mencapai rona wajah yang sempurna dengan riasan, tetapi ingat bahwa metode ini mendesak.

      Tips Kecantikan untuk Kulit Wajah Sempurna

      Kulit wajah sempurna: tips kecantikan yang berharga

      Kiat nomor 1

      Untuk mendapatkan warna kulit yang rata dan indah, pelembabkan secara teratur. Minumlah setidaknya 2,5 liter cairan per hari. Berikan preferensi pada air bersih, jus segar dengan peterseli atau seledri, kolak buatan sendiri tanpa gula, air mineral tanpa gas, teh hijau dan herbal. Masukkan sayuran dan buah-buahan segar ke dalam makanan Anda.

      Kiat nomor 2

      Usap wajah Anda dengan es kosmetik. Anda dapat membekukan dalam cetakan air bersih biasa atau infus herbal. Usap wajah Anda dengan es batu 3 kali sehari selama 5 menit. Jangan tinggal dalam satu zona selama lebih dari 3 detik.

      Dewan nomor 3

      Pilih riasan yang tepat. Sedangkan untuk kosmetik dekoratif, berikan preferensi untuk merek yang terbukti profesional dengan aditif alami. Produk tersebut memperkaya sel dengan oksigen, mencegah penuaan dini dan kerutan. Mengurangi penggunaan foundation dan bedak, kosmetik ini menyumbat pori-pori dan mempersulit proses pembersihan diri.

      Kiat nomor 4

      Gunakan air panas dalam bentuk semprotan. Botol air panas nyaman untuk dibawa dalam tas tangan. Ini dapat digunakan baik pada kulit yang bersih dan saat memperbarui makeup, terutama di periode musim panas..

      Kiat nomor 5

      Oleskan krim yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Di musim panas, berikan preferensi untuk serum dan hidrogel, yang memperkaya kulit dengan kelembaban, yang mengandung retinol, protein cair, dan herbal. Di musim dingin, oleskan krim pelindung, mereka mencegah munculnya retakan dan radang. Selalu singkirkan rias wajah sebelum tidur, jika memungkinkan, lakukan 2-3 jam sebelum tidur.

      Kiat nomor 6

      Jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan Anda, terutama yang kotor. Tidak perlu terus-menerus menyesuaikan riasan dengan tangan Anda. Untuk tujuan ini, gunakan anyaman atau handuk kertas, yang terbaik untuk membasahi wajah Anda dengan lembut. Kalau tidak, ada risiko pustula di kulit wajah yang meninggalkan bintik-bintik merah.

      Kiat nomor 7

      Amati rezim kerja dan istirahat dan cukup tidur. Tidur nyenyak harus berlangsung setidaknya 7 jam sehari, lebih disukai di atas bantal rendah. Seharusnya tidak terlalu lunak atau, sebaliknya, keras. Pilih ketinggian optimal tidak lebih dari 10 cm Jika pekerjaan Anda terhubung dengan komputer, belilah kacamata khusus yang dirancang untuk keperluan ini. Mereka dapat dibeli di salon optik..

      Dewan nomor 8

      Jangan memeras jerawat dan komedo. Tindakan tersebut dapat memicu kerusakan kulit, munculnya peradangan, kemerahan, dan rasa sakit yang tidak menyenangkan. Pilih rangkaian produk perawatan yang optimal untuk Anda sendiri atau gunakan metode pembersihan tradisional.

      Tip nomor 9

      Aplikasikan riasan dengan benar. Sebelum menerapkan kosmetik dekoratif ke wajah Anda, gunakan serum, gel atau primer, mereka membentuk film pelindung. Hanya pilih produsen tepercaya.

      Dewan nomor 10

      Perhatikan diet harian Anda. Seimbangkan jumlah protein, lemak, karbohidrat, dan serat yang optimal. Sertakan dalam menu makanan kaya vitamin kelompok A, B, C, D, E, jangan lupakan asam lemak omega. Hindari makanan kaleng buatan sendiri dan acar, sosis, permen olahan, dan makanan cepat saji. Makan porsi pecahan 5-6 kali sehari, sedangkan satu porsi harus kecil dan pas di telapak tangan Anda. Makan ikan, ayam, daging sapi atau kalkun. Masak makanan yang dikukus atau dalam jus Anda sendiri, makanan berlemak mempercepat produksi lemak subkutan dan menyumbat pori-pori.

      Dewan nomor 11

      Lindungi kulit Anda dari radiasi UV. Saat mengunjungi solarium atau berjemur, oleskan krim pada wajah dengan tingkat perlindungan tertinggi. Berjemur pada waktu yang aman ketika matahari paling tidak aktif. Kenakan kacamata, topi (topi atau topi lebar), jangan kusut, agar tidak memancing munculnya kerutan wajah dini.

      Dewan nomor 12

      Amati kebersihan. Ganti tempat tidur, terutama sarung bantal 2 kali seminggu. Bagi handuk mandi menjadi yang dirancang untuk wajah dan tubuh. Pastikan tas tangan Anda selalu memiliki tisu pembersih untuk tangan dan wajah.

      Dewan nomor 13

      Pindah lebih banyak. Olahraga dan aktivitas fisik mempercepat metabolisme, menormalkan sirkulasi darah, mengencangkan otot-otot tubuh dan wajah. Berjalan teratur di udara segar atau menari sudah cukup. Pilih arah favorit Anda dan bertindaklah!

      Tip nomor 14

      Hindari stress. Belajarlah untuk mengendalikan emosi Anda dan mengatasi stres dalam waktu singkat, jangan biarkan munculnya depresi yang berkepanjangan atau terlalu banyak pekerjaan. Terlibat dalam meditasi, dengarkan musik favorit Anda, terganggu dengan menonton seri favorit Anda atau membaca buku yang menarik. Berhenti kebiasaan buruk - alkohol dan merokok.

      Dewan nomor 15

      Berikan nutrisi pada kulit Anda. Gunakan masker perawatan yang terbuat dari bahan alami dan terjangkau.

      Dewan nomor 16

      Siapkan toner wajah buatan sendiri. Untuk membersihkan kulit dengan benar, perlu menggunakan senyawa alami sesering mungkin. Untuk menyiapkan lotion tonik buatan sendiri di rumah, Anda membutuhkan 30 ml. vodka, 10 gr. bijak, 15 gr. kulit kayu ek, 20 gr. bunga chamomile. Brew herbal dalam 75 ml. air mendidih, bersikeras selama 3 hari, lalu saring dan tambahkan vodka. Usap wajah Anda dengan tonik ini setiap hari di pagi dan sore hari. Simpan lotion di tempat gelap, terlindung dari cahaya..

      Dewan nomor 17

      Singkirkan bintik-bintik usia. Anda dapat memutihkan wajah sendiri menggunakan jus lemon atau peterseli. Dalam kasus pertama, peras jus dari lemon dan basahi swab kosmetik di dalamnya, lalu usap bintik-bintik atau bintik-bintik usia. Giling peterseli segar, campur dengan krim asam, buat masker dan biarkan selama setengah jam.

      Kiat nomor 18

      Rawat area sensitif di sekitar mata. Area ini memiliki serat otot, kolagen, dan elastin yang paling sedikit, itulah sebabnya area ini paling rentan terhadap keriput. Dapatkan produk profesional yang akan melembabkan kulit dengan kelembaban dan oksigen. Oleskan krim dengan gerakan menjatuhkan ringan di sepanjang garis singgung tulang orbital, bergerak dengan lembut ke lingkaran hitam. Jangan mengoleskan kelopak mata bagian atas, tidak begitu rentan terhadap dehidrasi dan pembentukan cacat.

      Kiat nomor 19

      Eksfoliasi sel kulit mati. Mengupas memungkinkan Anda untuk merangsang kulit, setelah semua proses metabolisme diaktifkan di epidermis. Kulit yang diperbarui terlihat lebih rapi dan muda. Gunakan kulit atau scrub yang lembut, baik produk alami yang dibeli di toko maupun produk buatan sendiri yang cocok. Lakukan prosedur peeling 2 kali seminggu.

      Untuk mendapatkan kulit yang sempurna, Anda perlu melakukan segala upaya, terutama pada awalnya. Memberi makan, membersihkan, dan melembabkan epidermis secara teratur, menghilangkan bintik-bintik usia, membuat kulit dan lulur. Ikuti olah raga, pantau diet Anda, bersantai di bantal rendah, gunakan air panas, pelembab dan masker buatan sendiri dan jangan peras jerawat.

      Cara menjadi pemilik kulit cantik tanpa prosedur dan krim mahal

      Perubahan kecil dalam gaya hidup dapat membuat kulit Anda sehat dan bercahaya..

      Banyak yang akrab dengan masalah kulit tidak rata dan kusam. Atau bahkan lebih buruk - jerawat menjijikkan muncul pada saat yang paling tidak tepat (sebelum wawancara, kencan atau pemotretan). Lebih mudah dengan pemotretan: Anda dapat memperbaiki semuanya nanti di editor foto. Tapi kencan seperti gangguan bisa sangat merusak.

      Yang terburuk adalah bahwa ketika Anda berusia 13 tahun, Anda secara sakral percaya bahwa dengan bertambahnya usia semuanya akan berlalu. Tetapi kebanyakan orang memiliki masalah ini sebelum usia tua..

      Dan kami mengangkat tangan kecewa kami: anak-anak sudah pergi ke sekolah, tetapi hal-hal masih ada...

      Gangguan lain adalah kulit kusam. Lebih mudah bagi wanita di sini, karena ada peluang untuk menutupi semuanya dengan cara nada. Tetapi apa yang harus dilakukan ketika tidak ada kemungkinan seperti itu? Misalnya, di pantai (meskipun beberapa wanita pergi ke sana hanya setelah sesi rias lengkap). Anda tidak hanya perlu khawatir tentang integritas lapisan pelindung, tetapi juga memberikan perasaan film yang buruk pada wajah...

      Tetapi Anda benar-benar ingin menikmati hidup, daripada mengkhawatirkan kulit yang buruk.

      Tidak perlu menunggu pensiun untuk mewujudkannya. Ada cara sederhana untuk menjadi pemilik kulit yang memerah, halus dan bercahaya..

      1. Berikan gula

      Atau kurangi penggunaannya seminimal mungkin. Ketika kita makan sesuatu yang manis, banyak glukosa memasuki aliran darah. Terlalu banyak. Tubuh kita bereaksi terhadap hal ini dengan melepaskan hormon insulin untuk mengantarkan glukosa ke darah. Semakin manis yang Anda makan, semakin banyak insulin.

      Peningkatan kadar insulin menyebabkan peningkatan kadar testosteron, yang, pada gilirannya, berkontribusi pada produksi zat yang menghalangi pori-pori dan menarik bakteri. Semua ini mengarah pada jerawat..

      Perhatian: pemanis juga termasuk pemanis jenis aspartam, karena meskipun mereka tidak mengandung gula dan kalori, tubuh bereaksi terhadap rasa manis mereka seperti gula biasa, menghasilkan insulin.

      2. Minumlah lebih banyak air bersih

      Ya ya. Sesederhana itu. Minumlah sebanyak mungkin. Lebih baik setidaknya 2 liter per hari. Beberapa tidak bisa minum terlalu banyak, tetapi 1 liter sudah baik jika sebelum itu seseorang telah minum kopi selama berhari-hari. Lambat laun Anda membiasakan diri minum air putih. Keinginan utama.

      Kenapa minum air? Pertama, jika tubuh tidak memiliki kelembaban yang cukup, maka itu tidak akan mengirimkannya ke kebutuhan kulit kering, tetapi pertama-tama itu akan memberikan fungsi yang lebih penting (misalnya, membuang limbah dari tubuh, proses metabolisme, mendinginkan tubuh, dll). Anda dapat menggunakan krim super mahal untuk melembabkan kulit Anda, tetapi itu tidak akan membantu Anda jika Anda tidak minum air putih.

      Sebagian besar krim dirancang untuk mempertahankan kelembaban dalam sel-sel kulit. Dan jika Anda tidak memiliki apa-apa untuk dipegang... Yah, Anda sendiri sudah mengerti.

      Kedua, semua proses metabolisme terjadi di lingkungan air. Termasuk vitamin C favorit saya, yang diperlukan untuk kecantikan kulit, menggunakan air untuk pembubarannya. Dan selain itu, air menghilangkan limbah dari tubuh dan meningkatkan pencernaan.

      Jika jerawat telah muncul di wajah Anda, maka ini adalah sinyal bahwa sistem pembuangan Anda seperti ginjal, hati dan kulit tidak dapat mengatasi jumlah kotoran yang Anda miliki dengan begitu hati-hati (tidak sengaja?) Mengisi diri Anda. Termasuk - karena kekurangan gizi.

      3. Hilangkan kenyamanan makanan dari diet

      Serta produk lainnya dengan bahan pengawet, pewarna, pemanis dan pencapaian lain dari industri kimia

      Penggemar semua hal di atas dapat diidentifikasi oleh kulit kusam dengan banyak ruam. Ini adalah reaksi terhadap polusi tubuh, yang saya tulis di paragraf sebelumnya. Ya, semua ini dapat dikaitkan dengan hormon. Tetapi hormon mempengaruhi kulit hanya pada masa remaja. Dan setelah 20-25 tahun, maafkan saya, ini bukan hormon (kecuali jika Anda memiliki penyakit kulit yang serius seperti rosacea atau latar belakang hormon yang sangat terganggu).

      Omong-omong, ketidakseimbangan hormon juga bisa berhasil disembuhkan dengan perubahan biasa dalam pola makan dan vitamin-mineral.

      Jerawat pada orang dewasa adalah hasil dari paparan makanan dan lingkungan. Sulit untuk mengubah yang terakhir, tetapi kekuatan semua orang dapat diubah.

      Saya juga berharap untuk waktu yang lama bahwa saya akan melahirkan dan melupakan semua masalah kulit. Melahirkan. Tidak ada yang berubah. Hanya setelah saya mengubah diet saya, saya benar-benar melupakan jerawat dan foundation.

      4. Minum Vitamin C Setiap Hari

      Saya yakin banyak orang akan menyukai metode ini. Bagaimanapun, itu mengandung "pil ajaib" dan tidak melibatkan banyak usaha di pihak Anda.

      Namun demikian, vitamin C adalah obat yang sangat efektif. Ini adalah antioksidan kuat yang melindungi sel. Selain itu, ia terlibat dalam sintesis kolagen dan elastin, yang secara langsung mempengaruhi keindahan kulit, dan juga mencegah pembentukan keriput..

      Dosis harian yang disarankan untuk orang dewasa (mulai dari 18 tahun) adalah 1-2 gram. Lebih baik untuk membagi dosis menjadi 2-3 bagian dan mengambil setelah makan agar tidak mengiritasi lambung yang tidak perlu.

      5. Berhenti merokok

      Ini adalah salah satu cara paling pasti untuk memastikan kulit yang sehat dan tidak bersahaja. Ketika seseorang merokok, sel-selnya kelaparan, mereka hanya kekurangan oksigen. Dan ini tidak hanya merusak kulit, tetapi juga menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular..

      Apa yang bukan alasannya? Lempar sekarang! Anda tidak hanya menghemat rokok, tetapi juga berwisata ke ahli kecantikan.

      6. Makan Lemak Berkualitas Lebih Baik

      Segera meramalkan kekhawatiran Anda bahwa Anda akan menjadi lebih baik. Tidak. Jika Anda mengurangi asupan karbohidrat (gula yang sama) dan menambahkan lemak ke dalam diet, maka berat badan Anda tidak akan bertambah. Mungkin, sebaliknya, itu akan berkurang. Tapi itu cerita lain. Sekarang saya hanya bertanya: berhentilah takut akan lemak. Mereka adalah penjaga kesehatan dan kecantikan kita..

      Lemak adalah bahan bangunan yang diperlukan untuk sel-sel kita, serta sumber omega-3 yang sangat diperlukan. Terutama bersandar pada minyak nabati dingin, kacang-kacangan dan biji-bijian.

      Jika tubuh tidak memiliki cukup lemak, maka kulit Anda akan sangat kering. Lemak memberikan perlindungan membran sel. Mereka adalah bagian dari itu. Jika tidak ada cukup lemak, maka sel tidak akan bisa memperbarui seperti yang diharapkan. Ini, pada gilirannya, akan menyebabkan kulit kusam, serta penyembuhan luka dan bekas luka yang lama pada kulit..

      Jika Anda telah takut akan lemak untuk waktu yang lama dan hidup dengan prinsip "semakin sedikit, semakin baik", maka mulailah memperbaiki situasi sekarang juga..

      Tambahkan minyak sayur ke salad. Dan bukan satu sendok teh untuk porsi sayuran yang padat, tetapi masing-masing dua sendok makan. Dan jangan lupa kacang dan biji-bijian.

      Anda juga dapat membeli minyak ikan dan membawanya dalam kursus.

      7. Makan lebih banyak buah, sayuran, dan buah yang lebih hidup.

      Mereka mengandung banyak antioksidan..

      Apalagi, semakin beragam palet di meja Anda, semakin baik. Setiap warna adalah jenis antioksidan dan zat yang berbeda. Antioksidan melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas, yang menyebabkan keriput dini (dan kemudian juga).

      Di musim dingin, Anda dapat berhasil menggunakan buah dan buah beku. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah membuatnya smoothies dari semua warna dan garis.

      8. Masukkan pelatihan kardio dalam jadwal Anda

      Tidak ada yang meningkatkan warna kulit Anda seperti latihan kardio biasa. Pertama, kita berkeringat, yang membantu tubuh kita mengeluarkan racun dari tubuh. Lagi pula, merekalah yang membuat corak itu bersahaja. Dan kedua, latihan kardiologis melatih jantung, yang tidak hanya membantu hidup lama, tetapi juga meningkatkan aliran darah. Dan tanpa aliran darah yang baik, sulit untuk blush on muncul.

      Ya ya. Saya tahu Anda tidak punya waktu. Tetapi menentukan tujuan, Anda akan terkejut betapa mudahnya menemukan 20-30 menit sehari untuk pelatihan. Yang utama adalah melihat hasil pertama.

      Di mana menemukan 20 menit untuk pelatihan? Misalnya, periksa suka kurang sering pada posting Anda di jejaring sosial.

      Dan ketika membaca dokumen atau hanya buku yang menarik tentang media elektronik, nyalakan mode Jangan Ganggu. Maka Anda tidak akan terganggu, yang berarti Anda akan segera terbiasa dengan materi yang diperlukan. Dan Anda akan punya waktu untuk membalas pesan.

      Berikut ini beberapa tips sederhana. Cobalah. Hasilnya tidak lama datang.

      Apa yang Anda rekomendasikan perawatan wajah di rumah?

      tanah liat hanya akan mengeringkan kulit Anda.

      kulit biologis (pada asam atau enzim) diperlukan untuk menyegarkan kulit. atau masih ada topeng malam dari rencana semacam itu.
      bukan scrub! scrub hanya mengupas kulitnya.
      semacam pelembab
      Sanskrin diperlukan
      dan sesuatu yang memulihkan. mungkin topeng revitalisasi atau topeng kecantikan instan.

      masalahnya adalah bahwa pasar massal tidak akan efektif. dan efektif akan lebih mahal daripada kursus salon.
      yaitu, Anda perlu menginvestasikan uang

      Perjuangan untuk wajah yang sempurna

      Sudahkah Anda melihat?))) Dan sekarang saya akan memberi tahu Anda)))

      1.Montagne Jeunesse Masker Pemutih Krim

      Pabrikan: Mencerahkan usia dan bintik-bintik penuaan, menghaluskan penyimpangan kulit. Komponen pencerah alami membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan dan usia, bahkan meratakan warna kulit dan menjadikan kulit yang lelah dan lamban menjadi halus dan cerah.
      Apa yang bisa saya katakan: Saya membaca tentang topeng ini di posting ini dan segera ingin. Saya pasti menyebutnya bukan topeng tapi krim ringan, karena Anda perlu mengoleskannya di malam hari dan tidak bilas. Di pagi hari Anda bangun dan kulitnya lembut dan lembut. Saya melihat hasilnya, kulit menjadi lebih berwarna, bintik-bintik mulai dihilangkan, TETAPI topeng ini perlu istirahat karena masih menyumbat pori-pori sedikit, tetapi tidak sampai ke kondisi kritis. Saya menggunakannya 5: 2 (mis. 5 hari dioleskan, 2 beristirahat) Baunya luar biasa! Jadi daripada sesuatu yang manis dan enak))) Tidur lebih baik))))
      Harga: 100 r (35% + kartu) letual
      Peringkat: 5+++
      Waktu penggunaan: dari 03.06

      2. Montagne Jeunesse Mask Buah deep cleansing Cocktail "Raspberry and Mango"

      Produser warga: Topeng buah-buahan dari Montagne Jeunesse membersihkan secara mendalam epitel dan membuka pori-pori. Produk ini memelihara dan melembabkan kulit, dan juga memberikan kelembutan dan kehalusan. Koktail ekstrak buah Montagne Genesse akan menyegarkan dan menyegarkan kulit Anda. Produk ini ideal untuk kulit normal, kering, dan kombinasi..
      Apa yang akan saya katakan: Gadis meminta maaf terlebih dahulu untuk keadaan topeng, saya mengambil semuanya dan mengambil foto dan ketika saya mulai menulis posting, saya melihat INI))) dan kamera diambil dari saya... jadi maafkan saya. Jika saya benar-benar menyukai topeng dalam kasus ini. Ini dengan sempurna menyegarkan, menghaluskan, membersihkan kulit, kulit lunak... pori-pori menjadi sangat kecil dan lebih atau kurang bersih (Anda tahu bahwa tidak ada produk yang dapat dibersihkan sampai ujung pori-pori) Dan baunya, mmmm)) Raspberry, mangga-buah yum-yum, lebih pendek, benar-benar meningkatkan aroma ini, saya senang!)))))))
      Harga: sekarang di musim panas 100 r (diskon 35% + kartu) Nah, saya pikir pada hari biasa, 150 rubel
      Rating: 5 ++++ Saya pikir saya akan membeli lebih dari sekali
      Waktu penggunaan: dari 03.06

      3.Avon Solutions Anyaman Gel Malam untuk Kulit Sempurna

      Citizen manufacturer: Dirancang khusus untuk kulit kombinasi, krim gel ringan ini secara merata melembabkan kulit tanpa meninggalkan rasa berminyak. Pagi berikutnya kulit terlihat kusam dan pada saat yang sama dilembabkan..
      Pendapat saya: Saya melihat krim ini di katalog, seluruh seri Solusi telah diperbarui dan memutuskan mengapa tidak mencobanya !!) Terutama karena saya mendapatkannya dengan sejumlah kecil uang) Pada saat itu, kulit saya terlalu lelah, karena Saya mengambil cucian yang salah dan tidak menggunakan krim, itu adalah horor yang tenang))) Ini memiliki tekstur gel ringan, didistribusikan dengan baik... dioleskan semalam ke wajah bersih... Kulit cepat kembali ke normal, dilembabkan, menjadi lembut... semuanya akan baik-baik saja, tetapi tentang kusam (oleh setidaknya dengan kulitku) dan tidak ada pertanyaan... bukan berarti itu hanya seperti pancake, tapi hidungku agak berminyak tentu saja... Baunya memiliki rerumputan yang menyenangkan, sesuatu seperti itu))) Secara umum, krimnya tidak buruk tetapi tidak tanpa kontra, mungkin cocok untuk musim gugur
      Harga: sesuai katalog 199 r
      Peringkat: 4+
      Waktu penggunaan: dari awal Mei

      4. Avon Solutions Matting Krim Siang Hari untuk Wajah 'Perfect Skin' SPF 15

      Pabrikan: Day cream membuat kulit di zona-T, memelihara kulit di tulang pipi dan pipi. Melindungi dari sinar matahari berkat filter SPF15. Ini adalah dasar rias yang ideal.
      Pendapat saya: Ya... krim ini adalah versi siang hari dari yang sebelumnya... Saya akan mengatakan semuanya tentang itu di atas, tetapi memiliki warna putih, bau yang menyenangkan dan tekstur yang berat (tidak untuk musim panas, pasti). Sangat bagus memiliki filter, tidak buruk untuk makeup, tapi saya ulangi bahwa itu cukup padat, sehingga hanya diterapkan di bawah bubuk cahaya...
      Harga: 199r sesuai katalog
      Peringkat: 4+
      Waktu penggunaan: dari awal Mei

      5.Avon Solutions Masker tanah liat untuk pembersihan mendalam pada kulit wajah 'Kulit sempurna'

      Pabrikan: Masker sangat membersihkan dan menghaluskan kulit. Ini mengandung tanah liat putih, bekatul, kaya akan vitamin B dan E, yang berguna untuk kulit, serta asam buah. Cocok untuk kulit normal, berminyak dan kombinasi. Direkomendasikan untuk wanita di atas 18 tahun.
      Pendapat saya: Saya lebih menyukai topeng daripada krim... Membersihkan kulit dengan baik, sedikit mengencangkan (tetapi tidak mengelupas kulit kepala)))Putih, dengan butiran kecil sesuatu (tampaknya untuk efek pengelupasan kulit), dengan bau yang menyenangkan dari sesuatu yang begitu akrab dan segar (anak perempuan memiliki banyak topeng tanah liat dengan bau seperti itu) Setelah aplikasi, kulit beludru dan ada perasaan kemurnian)))))
      Harga: seperti 189 r menurut katalog
      Peringkat: 5
      Waktu penggunaan: dari awal Mei
      Swatch akan sedikit lebih rendah))

      6.Garnier Membersihkan Kulit Gel Sauna Facial Deep Cleansing

      Pabrikan: Partikel pengelupas dalam komposisi formulanya menghilangkan kotoran dan sebum yang terakumulasi di pori-pori dan menghilangkan bintik hitam. Seng dan magnesium yang diaktifkan secara termal dalam komposisi gel-sauna sangat membantu membersihkan kulit, menghilangkan flek hitam dan mengembalikan keseimbangan kulit untuk waktu yang lama. Bagian terbaiknya adalah bahwa pemurnian terhadap titik-titik hitam terjadi secara instan di kedalaman pori-pori, dan efeknya bertahan lama..
      Pendapat saya: nuuu, saya bisa mengatakan itu))) Produk ini berwarna putih dengan butiran biru (akan terlihat pada carikan), dengan bau segar. Ketika diaplikasikan dan digosok, Anda akan merasakan kehangatan, panas yang layak, tetapi perlu menambahkan air, masing-masing, daripada menambahkan semakin banyak air yang Anda tambahkan, semakin cepat air itu mulai hilang. + Bagi saya itu mengejutkan ketika saya melakukan manikur di malam hari saya pergi untuk mencuci diri dengan produk ini dan melihat kuku saya yang baru terawat, saya melihat noda mengerikan pada pernis. ))))) Yaitu, seolah-olah pernis itu sedikit larut)))) Sekarang saya hanya mencuci produk ini dengan sarung tangan plastik (mereka dimasukkan ke dalam pewarna rambut) Dan itu membersihkan dengan baik, kulitnya segar dan dipoles. Satu-satunya hal yang sangat sulit untuk memerasnya ke tangan Anda karena itu sangat tebal
      Harga: sekitar. 200 r
      Peringkat: 4
      Waktu penggunaan: 2,5 bulan

      7.Lumene SKIN PURIFIER Scrub Wajah

      Pabrikan: Menembus jauh ke dalam pori-pori, membersihkannya dan melawan penampilan titik-titik hitam. Bahan aktif kerja ganda pembersih ini menghilangkan sel kulit mati dan menyegarkan kulit sambil membersihkannya secara mendalam dengan pembersihan mekanis dan enzimatik..
      Pendapat saya: Saya sangat menyukai scrub ini. Tidak terlalu tebal, berwarna hijau muda dengan butiran hijau gelap dan sedikit lebih putih, bau rumput sangat segar. Sangat menggosok wajah tanpa melukai, ada banyak partikel, setelah mengaplikasikan kulit halus, bersih dan segar, dan ada rasa dingin yang menyenangkan di wajah Anda, di musim panas, wow gunakan saja
      Harga: sekitar 200 r
      Peringkat: 5+
      Waktu penggunaan: Maret
      Berikut contoh dana yang dijanjikan:

      8.Bioderma Sebium H2O Micelle Solution

      Pabrikan: Lembut dan cepat, karena mikroemulsifikasi kontaminan, membersihkan kulit tanpa mengeringkannya.
      Memiliki efek antibakteri.
      Menormalkan kuantitas dan kualitas sebum, mengandung kompleks Fluidaktiv®.
      Tidak mengandung alkohol, alkali atau perasa.
      Tidak menyebabkan hipersebore reaktif.
      Tidak berkontribusi pada pembentukan komedo.
      Pendapat saya: Saya membeli solusi ini sekitar 3 minggu yang lalu, saya senang dengan itu. Untuk waktu yang lama saya ingin mencoba micellar dan memutuskan... vodka yang jernih dengan aroma yang lembut, sangat menyegarkan, dalam botol 100 ml.Ini sangat, sangat ekonomis, Anda membutuhkannya sangat sedikit pada disk, dilepas dengan makeup, dengan cara menghilangkannya pada suatu waktu, tetapi kebanyakan saya menggunakannya sebagai tonik Kulitnya bersih, bersih, menghilangkan semua yang tidak dicuci dari wajah. Wajahnya sangat segar dan menyenangkan. Ketika wajah mulai berminyak (jika di rumah) saya bersihkan dan kusut selama beberapa jam)))))))))
      Harga: sekitar 400 r
      Peringkat: 5+++++
      Waktu penggunaan: 3 minggu

      9. AIR TERMAL Air panas La Roche-Posay

      Pabrikan: Air panas dari sumber La Roche-Posay termasuk garam mineral dan elemen, termasuk Selenium dalam konsentrasi tinggi. Kombinasi komponen yang unik ini memungkinkan kita untuk berbicara tentang antioksidan yang terbukti secara ilmiah dan sifat-sifat menenangkan dari La Roche-Posay Thermal Water. Ini melembutkan dan melembabkan kulit. Menghilangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh faktor eksternal. Meredakan bengkak. Kontrol komposisi yang ketat meminimalkan risiko intoleransi.
      Pendapat saya: Saya mencoba air dan menyadari bahwa itu baik. Sangat menyegarkan, menghilangkan kemerahan, dan kulit terasa nyaman))) Tidak berbau!) Memiliki semprotan yang baik
      Harga: sekitar 350 r apotek
      Peringkat: 5
      Waktu penggunaan: 3-4 bulan

      Semuanya sepertinya? Ada lagi yang akan datang!) Di akhir posting saya ingin mengatakan dan menunjukkan kepada Anda sebuah spons yang mungkin diketahui semua orang dan ada banyak posting di sini, jadi saya akan membatasi diri untuk beberapa kata
      Saya menggunakannya dengan wastafel (sekarang saya mencuci wajah saya dengan sabun STYX dan merasa nyaman dengan itu), terkelupas dengan baik, pori-pori bersih, busa produk dengan baik... secara umum, hal kecil yang diperlukan di kamar mandi))))

      itu saja sekarang. )))) Gadis-gadis menyesal bahwa ada begitu banyak, begitu banyak informasi yang telah terkumpul dan saya ingin menyampaikan... Terima kasih telah mampir dan membaca. Jika Anda tertarik pada hal lain, silakan bertanya, saya akan menjawab))) Dasha

      Cara membuat kulit Anda sempurna di rumah

      Kulit bersih dan indah dengan pori-pori yang tak terlihat dan warna yang sehat adalah impian setiap gadis. Untuk mencapai hal ini, Anda perlu mengetahui beberapa aturan sederhana tentang cara membuat wajah Anda sempurna. Untuk melakukan ini, penting untuk mengikuti prinsip nutrisi tertentu dan merawat diri sendiri dengan baik..

      Tiga aturan untuk kulit sempurna

      Kondisi epidermis tergantung pada pengaruh faktor eksternal dan perubahan hormon.

      Oleh karena itu, untuk mencapai epidermis yang sempurna, penting untuk mengikuti tiga aturan:

      1. Pembersihan yang tepat. Epidermis - seperti organ tubuh manusia lainnya, mampu membersihkan diri dan beregenerasi. Tetapi, karena paparan konstan terhadap zat agresif dari luar, kerusakan mekanis dan perawatan yang tidak tepat, proses ini melambat. Karena itu, penting untuk secara rutin mengupas dan mencuci dengan pembersih khusus;
      2. Nutrisi. Wajah yang cukup makan selalu memiliki warna yang rata dan indah, tidak membutuhkan kosmetik khusus dan mentolerir suhu yang ekstrem. Cara termudah untuk memastikan ini adalah dengan menggunakan krim yang cocok;

      Perawatan Kulit Kering

    • Pelembab. Jika Anda ingin membuat corak yang sempurna, maka tanpa hidrasi intens, Anda tidak ada di mana-mana. Dalam proses perkembangan, pertumbuhan, dan kinerja fungsi-fungsi tertentu, sel-sel epidermis dengan cepat kehilangan kelembabannya. Karena itu, kulit menjadi kering, mengelupas, proses pembersihan sendiri melambat dan kelenjar sebaceous terganggu. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi kurangnya kelembaban itulah yang menjadi penyebab utama jerawat dan komedo.
    • Pembersihan

      Kulit bersih - sehat, ini adalah hal pertama yang harus diingat dalam perjalanan menuju wajah yang sempurna.

      Pembersih dipilih tergantung pada jenis epidermis:

      • Untuk orang yang bermasalah, produk dengan fungsi antibakteri dan pelindung direkomendasikan. Mereka memiliki efek penyembuhan luka, dapat dengan cepat meredakan peradangan dan kemerahan, dan juga membantu mengeringkan jerawat segar. Ulasan luar biasa digunakan oleh semua orang yang tersedia - sabun tar. Akibatnya, itu akan memberikan peluang ke banyak peralatan khusus, termasuk premium;
      • Saat membersihkan kulit kering, penting untuk tidak mengeringkannya. Karena efek sabun, itu akan menjadi tipis dan sensitif, dan tanda-tanda penuaan dini mungkin muncul. Lebih baik untuk mencuci epidermis tersebut dengan ramuan herbal, busa khusus, cairan, air panas. Infus lunak, misalnya, mentimun atau lemon, sangat ideal;

      Perawatan Kulit Kering

    • Jenis yang paling umum adalah kulit kombinasi. Ini menggabungkan daerah berlemak dengan pori-pori membesar (di sayap hidung, dahi dan dagu) dan kering - di pelipis, pipi. Untuk membersihkan kulit seperti itu, Anda perlu menggunakan produk-produk ringan yang memiliki sifat antimikroba, tetapi mengeringkan. Ini adalah air merah muda, teh hijau, sabun sulfur-tar (di hadapan jerawat dan komedo), dll..
    • Kulit berminyak. Sangat bermasalah dan sulit dirawat. Berbeda dengan jenis kering, keseimbangan yang cepat dalam pelembab dan pembersihan penting untuk kulit berminyak cepat. Hal ini diperlukan untuk membebaskannya dari lapisan sekresi, sementara permukaannya tidak berlebih. Cara termudah dan termudah - mencuci dengan infus herbal dan menghapus makeup dengan air panas.

    Selain mencuci, proses pembersihan termasuk scrubbing epidermis secara berkala. Mengupas berkualitas tinggi akan membantu membuat wajah menjadi sangat bersih dan halus, tanpa jerawat, kekasaran, dan masalah lainnya. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk mengangkat sel-sel mati dari permukaan kulit, membersihkan pori-pori, menormalkan sirkulasi darah dan menghilangkan sisa-sisa produk kosmetik.

    Lulur kulit super lembut

    Sebagian besar scrub toko dapat dibuat dengan mudah di rumah. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan minyak dasar (Anda dapat memilih yang tersedia, tetapi yang terbaik adalah tetap menggunakan kelapa atau shea) dan komponen keras.

    Pertimbangkan komponen mana yang dapat digunakan untuk mengupas:

      Garam laut. Obat rumahan yang ideal untuk membersihkan pori-pori kombinasi dan masalah kulit. Hypoallergenic, tetapi sangat abrasif. Membantu menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat, memiliki properti cerah kecil;

    Lulur muka garam

  • Gula. Lebih cepat dari garam larut dalam air, sehingga disarankan untuk menggunakannya untuk kulit berminyak, agar tidak menggaruk daerah yang sudah sensitif. Membantu meratakan warna, menormalkan kelenjar sebaceous, membuat epidermis lunak dan lembut saat disentuh;
  • Kopi. Ini sempurna memijat dan membersihkan epidermis yang bermasalah dan matang. Ini memiliki efek antioksidan yang kuat, setelah digunakan, efek pengangkatan tetap. Seperti garam, garam sangat abrasif dan benar-benar tidak larut dalam air. Oleh karena itu, untuk mengupas, lebih baik menggunakan kopi bubuk, seperti untuk mesin kopi.

    Untuk membuat scrub yang terjangkau dan efektif, Anda perlu menggabungkan 10 gram produk yang terdaftar dan sedikit minyak (sesuai keinginan Anda sendiri). Oleskan campuran ini ke wajah yang dilembabkan, lebih baik kukus sedikit. Dalam 5 menit, Anda perlu secara aktif menggosok kulit di sepanjang garis pijat, lalu membilas campuran dengan air. Setelah menggosok, oleskan krim. Ulangi setidaknya 1 kali per minggu.

    Video: Wajah harian saya

    Nutrisi dan hidrasi

    Pada tahap ini, penting untuk dipahami bahwa sebelum Anda membuat kulit Anda sempurna di luar, Anda perlu menjaga proses internal yang terjadi di jaringan. Untuk memastikan saturasi sel dengan zat yang bermanfaat, Anda perlu membuat masker yang memberi nutrisi dan menggunakan krim.

    Masker tanah liat untuk membersihkan kulit

    Perawatan dipilih tergantung pada jenis epidermis. Untuk menyederhanakan proses ini, kami telah menyusun tabel untuk berbagai jenis epidermis dengan prosedur yang sesuai.

    Jenis kulitTopengKrim
    Kulit berminyakMenormalkan kerja kelenjar sebaceous akan membantu menutupi dengan tanah liat biru dan madu. Meredakan peradangan dengan sempurna, termasuk minyak atsiri pohon teh.Setelah prosedur pembersihan dan perawatan, krim bergizi ringan harus diterapkan. Disarankan untuk membeli produk dengan struktur udara: busa, cairan.
    KeringUntuk nutrisi intensif, masker dengan yogurt alami dan pisang cocok. Ini tidak hanya akan meningkatkan hidrasi, tetapi juga memenuhi sel dengan vitamin dan mineral..Untuk keperluan nutrisinya, paling mudah menggunakan senyawa padat. Makanan prioritas yang mengandung asam hialuronat.
    GabunganPerlu perawatan khusus, sehingga disarankan untuk membuat topeng dari ramuan kaolin, susu atau herbal. Untuk mengurangi sekresi, disarankan untuk menyeka wajah dengan lotion mentimun.Untuk nutrisi, Anda dapat menggunakan krim, cairan, atau mousses yang sama, seperti untuk berminyak.
    BermasalahBerarti dari madu, campuran tanah liat, putih telur dan ragi akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan. Untuk membersihkan pori-pori, masker oatmeal dan kefir dianjurkan..Untuk lebih memperkuat serat epidermis, serta nutrisi, penting untuk menggunakan senyawa pelembab ringan. Itu bisa berupa serum atau mousse. Dengan krim padat, lebih baik tidak bereksperimen.
    NormalTipe ini tidak memerlukan perawatan khusus, penting untuk hanya mempertahankan kondisinya. Untuk ini, berbagai produk buah dan sayuran, resep dengan tanah liat, dan masker fortifikasi lainnya digunakan..Krim apa pun dengan bumbu bergizi sangat cocok. Di musim panas, lebih baik memberi preferensi pada produk pelembab dengan suplemen vitamin.

    Cara bekerja untuk memulihkan kulit dalam seminggu:

    1. Cucilah wajah Anda secara teratur dengan sabun antibakteri, yang akan menghilangkan fokus peradangan dan menghilangkan kemerahan;
    2. Setelah sehari di pagi hari, gosok dengan abrasive lunak (dengan pengelupasan intensif - yang besar);
    3. Tolak menggunakan kosmetik - biarkan kulit bernafas. Alih-alih nada klasik, lebih baik menggunakan krim biasa. Atau mentega yang tersedia;
    4. Bilas krim hanya dengan cara yang dimaksudkan untuk ini. Di pagi hari, lebih baik menyeka epidermis dengan air misel atau es batu;
    5. Dua kali seminggu lakukan masker pembersih dengan nutrisi. Pilihan terbaik adalah tanah liat dengan lidah buaya atau madu;
    6. Jangan sampai wajah Anda terkena pengaruh lingkungan yang agresif. Lindungi wajah Anda dari angin, terik matahari dan salju;
    7. Dalam diet, fokuslah pada buah dan sayuran segar, minimalkan jumlah asin dan asap. Dianjurkan untuk sepenuhnya mengecualikan makanan manis, goreng dan cepat dari diet.

    Dandan

    Jika Anda sangat perlu mengatur diri sendiri, dan untuk membersihkan pori-pori dan bahkan warna masih jauh, maka Anda dapat menggunakan kosmetik.

    Riasan untuk kulit sempurna

    Petunjuk langkah demi langkah tentang cara membuat wajah sempurna di rumah dengan riasan:

    1. Sebelum mengaplikasikan alas bedak, penting untuk melembabkan epidermis dengan krim atau alas bedak. Ini tidak hanya akan memberikan perlindungan bagi kulit, tetapi juga sangat menyederhanakan distribusi produk;
    2. Dengan masalah kulit, korektor harus diterapkan ke semua daerah merah dan meradang. Ini akan menyembunyikan jerawat dan lingkaran hitam, serta meratakan warna kulit di sekitar lubang hidung dan kelopak mata;
    3. Naungan harus diaplikasikan dengan spons. Berkendara ringan di kulit wajah dan leher. Ini akan menyembunyikan kekasaran dan area kering dan juga menjamin distribusi warna alami. Ini terutama akan membantu menyembunyikan kulit yang bermasalah;
    4. Untuk kealamian, oval wajah harus dihiasi dengan blush dan bedak. Paling disukai adalah produk yang mengandung partikel mineral - mereka menyerap lemak berlebih dan tidak menyumbat pori-pori;
    5. Jangan gunakan beberapa lapis tata rias dalam kondisi apa pun. Jika Anda perlu memperbaiki tonal - gunakan air panas dalam semprotan. Tapi Anda tidak bisa mengoleskannya lagi - itu akan langsung menanggapi penampilan subkutan dan komedo ini.

    Sekali lagi, kami menarik perhatian pada kenyataan bahwa metode ini darurat. Ulasan mengatakan bahwa hanya dengan pendekatan terintegrasi hasil nyata dapat dicapai hanya dalam 7 hari. Setiap penggunaan produk pewarna menjauhkan Anda dari impian menjadi pemilik wajah yang sempurna.