Pengobatan VVD - Perawatan Dystonia Vaskular Vegetatif

Seseorang yang telah mengalami stres parah menghabiskan energi tidak lebih dari sebuah loader untuk hari kerja yang berbuah. Karena itu, kelemahan IRR bukanlah fenomena yang mengejutkan. VSDshniki tidak dapat hidup sehari tanpa panik, stres dan depresi. Dan ketidaknyamanan mental ini melelahkan tubuh tidak lebih buruk dari kerja fisik aktif. Tetapi bagaimana saraf dan sumber energi dari tubuh kita terhubung?

Sedikit ilmu dalam bahasa sederhana

Alam memberkahi stres dengan keuntungan khusus: sehingga seseorang cukup mampu bertahan melawan musuh atau segera mengambil kakinya dari bahaya yang akan segera terjadi, seluruh tubuhnya akan meningkat segera setelah hormon stres adrenalin memasuki aliran darah. Otot-otot dikencangkan untuk menahan tes yang akan datang. Jantung - dan juga otot - bermegah dengan sekuat tenaga untuk memasok tubuh dan otak dengan oksigen yang berlimpah.

Atlet dalam pelatihan, orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik berat merasakan hal yang sama. Tubuh bekerja keras, membantu seseorang mengatasi kesulitan. Tetapi bantuan ini tidak bisa bertahan selamanya - lagipula, manusia bukanlah robot.

Setelah kelelahan otot yang lama, tubuh membutuhkan periode istirahat, relaksasi. Dan tidak masalah apakah seseorang setuju dengan ini atau tidak. Otot-otot, setelah mengerjakan tugasnya, rileks dan berjemur dalam istirahat, dan tuan mereka merasakan gangguan yang signifikan dan keinginan untuk berbaring, tidur, memulihkan sumber daya mereka.

Mode VSD

Tetapi dari mana datangnya kelemahan yang begitu kuat selama IRR, karena orang tersebut sama sekali tidak melakukan apa pun? Dia tidak punya waktu untuk bangun dan bangun dari tempat tidur, ketika dia sudah merasakan keinginan akut untuk merangkak kembali di bawah selimut dan... istirahat.

Untuk membayangkan bagaimana tubuh VSDshnik bekerja, cukup untuk meregangkan lengan ke depan dan menahannya selama beberapa menit. Apakah Anda suka atau tidak, tangan Anda akan lelah dan akan segera dipaksa untuk jatuh, tidak peduli bagaimana Anda melawan. Tangannya lelah, tetapi dia tidak melakukan apa-apa, bukan? Demikian pula, otot-otot VSDshnika tidak melakukan apa-apa, tetapi mereka terus-menerus dalam "keadaan tertunda" - sama seperti lengan Anda.

Pasien dengan distonia tidak keluar dari keadaan ketakutan dan ketegangan saraf, oleh karena itu, di dalam tubuh mereka nada segalanya - otot rangka, serat organ dalam, pembuluh darah - terus menerus menang. Orang biasa dapat merasakan kondisi yang sama jika dia minum beberapa cangkir kopi kental atau beberapa kaleng energi (tidak perlu melakukan ini, bayangkan saja). Untuk beberapa waktu, tubuh dari patogen yang kuat seperti sistem saraf pusat akan "dikokang", tetapi kemudian secara alami akan rileks, dan orang itu akan merasakan suasana hati yang menjijikkan dan keinginan untuk berbaring di sofa.

Begitulah cara hidup VSDshnik yang khas - dari nada otot yang kuat hingga relaksasi alami dan sebaliknya. Kelemahan otot dalam kasus VVD terutama diucapkan setelah serangan panik dan stres. Semakin cerah krisis, semakin banyak energi yang dihabiskan untuk itu, dan semakin lama kelemahan akan bertahan.

Alasan lain untuk "istirahat"

Penyebab lain yang dapat menyebabkan perasaan lemah dengan distonia vegetatif-vaskular:

  • Depresi berat. Tidak hanya menghilangkan kekuatan fisik alami, tetapi juga keinginan dangkal untuk melakukan sesuatu. Pasien, merasa lemah, dapat "memelintir" gejala pada dirinya sendiri dengan keluhan dan air mata yang tidak perlu.
  • Keadaan murung. Beberapa VSD takut menunjukkan aktivitas fisik, karena dapat menyebabkan detak jantung, kecemasan, dan krisis lainnya. Karena mereka tidak meninggalkan rumah dan secara harfiah tidak bangkit dari sofa.
  • Haus untuk perhatian. VSDshnikam terus-menerus tampaknya bahwa penderitaan mereka diremehkan, tidak dianggap serius. Kadang-kadang ini membawa mereka ke ekstrem: mereka mengeluh kepada dokter tentang kelemahan, membesar-besarkannya, karena mereka ingin mendapatkan bantuan "nyata" (dan tiba-tiba ini adalah penyakit yang fatal), dan tidak menyarankan untuk melakukan latihan di pagi hari.

Kelemahan otot dengan distonia kadang terasa sangat subyektif. Sebagai contoh, satu pasien hanya dapat merasakan kelemahan pada kaki selama VVD, sedangkan yang kedua bahkan "terlalu malas" untuk membuka mulut untuk menguap. Bagaimanapun, sumber penyakit ini sangat khas, seperti juga metode pengobatannya.

Resep Melawan Kelemahan

Perlu dicatat bahwa Anda tidak dapat mengabaikan keadaan pasien yang serupa. Diketahui bahwa semua pendukung gaya hidup pasif memiliki otot jantung yang lemah dan, sebagai hasilnya, daya tahan fisik yang buruk. Pada upaya sekecil apa pun untuk pergi, pasien tersebut akan segera mengalami peningkatan denyut jantung dan sesak napas. Ini akan membuatnya takut (seperti VSDshnik "normal") dan meyakinkannya bahwa lebih baik duduk diam di kursi dan melihat monitor. Dan itu akan menjadi kesalahan. Bahkan, dokter memberikan saran yang sepenuhnya praktis: untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik, bahkan jika itu akan menjadi latihan dangkal di pagi hari dan sedikit jogging di malam hari.

Menyingkirkan kelemahan secara berkala tidak akan berhasil. Serangan panik tidak mudah untuk tenang, mereka akan tetap terjadi dan diakhiri dengan perasaan lesu. Tetapi kelesuan seperti apa itu akan tergantung pada upaya pasien. Pertama-tama, Anda perlu menghilangkan mood depresi - tanpa itu, akan sangat sulit untuk berolahraga. Karena itu, Anda perlu mengunjungi seorang psikoterapis, menerima perawatan medis (atau kursus percakapan) dan koreksi gaya hidup secara bertahap.

"alt =" Mengapa kelemahan muncul selama IRR? ">

Pengalaman saya. Neurosis, dystonia vegetatif-vaskular dan apa yang harus dilakukan?

Halo semuanya! Selama beberapa bulan sekarang saya merasa bahwa saya harus membagikan pengalaman saya. Karena saya banyak membaca, melihat, berbicara dengan orang-orang, tetapi informasi yang berharga hanyalah remah-remah. Dan setelah menonton satu video, saya menyadari bahwa saya hanya diwajibkan untuk memberi tahu dan berbagi, meskipun di mana, bagaimana saya mengatasi neurosis, itu adalah gangguan sistem otonom.

Jadi, sebenarnya, semua ini menumpuk di saya selama bertahun-tahun. Tubuh selalu memberikan sinyal bahwa kita perlu menjaga diri kita sendiri, hanya saja kita tidak mendengar sinyal-sinyal ini.

Pertama kali, 4 tahun yang lalu, saya mulai mengalami masalah serius dengan saluran pencernaan. Setelah melakukan semua penelitian, saya diberi resep perawatan yang sama sekali tidak membantu saya, tetapi sungguh, sungguh. Setelah melakukan gastroskopi kontrol setelah 2 bulan perawatan, dokter mengatakan kepada saya bahwa semuanya baik-baik saja dengan saya. Dan dia menyarankan saya untuk berkonsultasi dengan terapis. Bodoh sekali, pikirku, tetapi dia sendiri membutuhkannya. Sementara itu, saya menjaga pemisahan saya dari seorang pria dan dengan saluran pencernaan semuanya bekerja dengan baik untuk saya.

Telepon saya berikutnya datang sekitar setahun kemudian. Saya mulai terhuyung tanpa alasan. Saya berdosa karena tekanan rendah. Sepertinya Anda sudah beristirahat sehari di rumah dan semuanya baik-baik saja. Pada saat itu saya mulai bekerja dengan orang yang baru saja membesarkan saya, menaruh banyak hal pada saya. Pada musim semi, situasi semakin memburuk di tempat kerja dan saya mengalami konflik serius dan mereka pergi menemui saya dan saya pindah ke arah lain dari perusahaan.

Yah, semuanya tampak baik-baik saja, dan dengan suasana hati seperti tidak ada, dan saya mulai menurunkan berat badan dengan cepat. Tapi saya menjadi sangat curiga, sedikit tusukan, saya langsung memikirkan yang buruk. Saya memutuskan sebelum perjalanan ke laut dengan anak itu untuk diperiksa secara menyeluruh, karena sebuah pemikiran muncul dan duduk di kepala saya, dan tiba-tiba saya memiliki sesuatu, saya akan pergi ke sana, itu akan menjadi buruk bagi saya ke mana anak saya akan pergi?!

Tentu saja, mereka tidak menemukan apa pun dari saya!

Saya terbang untuk beristirahat dan hal pertama pada kedatangan saya harus memanggil dokter! Saya memanggilnya di sana dua kali!

Meskipun, melihat ke belakang, saya mengerti bahwa sisanya sangat indah, seperti Mallorca, laut dan segala sesuatu di sekitarnya!

Tiba di rumah (omong-omong, saya terus meleleh, yaitu, selama sekitar 3 bulan saya turun 10 pound, bahkan tanpa sengaja menurunkan berat badan!) Saya memutuskan bahwa saya perlu menusuk nasolabel dengan gel! Secara alami, saya sangat khawatir, karena saya menjadi orang yang sangat mencurigakan! Dan ini dia, ada sesuatu yang salah, area gel saya meradang. Sinusitis yang mengerikan telah dimulai, yang belum pernah saya alami. Omong-omong, gel itu jatuh ke tempatnya, pembengkakannya hilang, tetapi Laura sangat malu karena sinusitis bertepatan dengan injeksi gel. Menangis dan mendesak ahli kecantikan untuk mengeluarkan gel, lepaskan. Saya mengobati sinusitis, kondisinya tidak dapat digambarkan dengan kata-kata, semuanya sakit, leher, kepala di pelipis, dahi, tidak mungkin untuk bernafas. Diperlakukan selama hampir satu bulan. Setelah dirawat sinusitis, leher saya mulai terasa sangat sakit, bahkan lebih daripada ketika itu adalah sinusitis. Seminggu siksaan dengan leher dan hanya kiamat (seperti yang saya pikirkan saat itu) kesehatan saya mulai, saya mendapatkan pusing yang mengerikan. Berbaring, berdiri, terus-menerus pusing. Saya melakukan MRI dari segalanya, mereka menemukan osteochondrosis tulang belakang leher dan mulai mengobatinya, semua gejala dikaitkan dengan osteochondrosis. Sekarang bayangkan saya pergi ke dokter selama sebulan, dan luka merambat seperti cacing setelah hujan.

Singkatnya, 2 bulan lagi mengobati osteochondrosis yang sama. Sampai saya berhenti tidur. Alarm mengerikan muncul, dan kemudian, hai serangan panik! Anda membuka mata di malam hari dan tidak bisa tidur. Di pagi hari saya bangun - saya tidak cukup tidur, saya tidak punya kekuatan sama sekali, bagaimana saya pergi bekerja - tidak jelas. Dan pada saat yang sama kepala, leher, dan pusing terus menerus sakit. Tidak ada yang memberi rumah sakit :) Akhirnya, para dokter memutuskan bahwa saya tidak boleh mengobati osteochondrosis, tetapi saraf. Seorang ahli saraf minum antidepresan dan menyarankan saya untuk pergi ke Klinik Neurosis.

Mereka membawa saya ke klinik dengan cepat, dan segera mendiagnosis saya dengan gangguan sistem otonom, saya tidak memiliki kondisi depresi. Mereka berbaring di sana selama 3 minggu, banyak prosedur. Selama 3-4 hari, pusing dan rasa sakit hilang. Dipompa penuh tablet! Antidepresan, banyak phenazepam (pagi dan sore), antipsikotropik dan umumnya banyak sekali! Secara alami, saya khawatir tentang pertanyaan kapan saya bisa melepas tablet dan apakah mereka membuat ketagihan. Tentu saja, mereka memastikan bahwa tidak ada kecanduan, dan setelah setengah tahun Anda akan membebaskan mereka. Mereka tidak terlalu fokus pada psikoterapi, ada kelas relaksasi, tetapi tidak ada yang bisa mengatakan apa-apa, tidak ada perkenalan. Apakah Anda ingin - pergi, tidak mau - jangan pergi.

Setelah meninggalkan klinik, saya, tentu saja, merasa seperti laki-laki, tetapi setelah sebulan semakin memburuk, saya harus mengganti pil. Secara umum, setengah tahun, negara seperti ayunan, lalu naik dan turun. Tidak ada akhir dan akhir untuk ini. Lebih baik - Saya mencoba untuk menurunkan dosis, dan lagi itu buruk. Selama ini, tentu saja, saya bermimpi tentang cara melepaskan pil di klinik di Klinik Neurosis, mereka sudah mengatakan bahwa Anda harus minum setidaknya setahun. Tetapi betapa saya tidak berbicara dengan orang-orang dalam antrean, mereka semua duduk lama dan ketat di tablet, tanpa izin dan kemungkinan melepaskan mereka.

Kebetulan putri saya pergi ke kelas di Speech Center dan di sana, seorang psikolog anak, setelah melihat pasiennya di dalam saya, memberi tahu saya tentang terapis temannya.

Dan saya memulai perjalanan saya menuju pemulihan!

Secara umum, saya pergi kepadanya selama 3 bulan, setiap minggu. Dia tidak melakukan psikoanalisis mendalam dengan saya, saya punya momen dan pertanyaan untuknya, kami memeriksa. Sebagai contoh, saya sangat takut pada pikiran negatif, hanya menakutkan yang naik ke kepala saya seperti kecoak. Saya belajar melacak pikiran-pikiran ini, memahami dan memahami bahwa itu merusak! Setelah seminggu analisis seperti itu di dalam pikiran negatif, itu menjadi jauh lebih sedikit, dan bahkan lebih sedikit lagi! Salah satu blok bangunan utama adalah (TADAM) RELAKSASI! Jika Anda ingin memiliki sistem vegetatif yang kurang sehat, keluarkan kepala Anda dari pikiran sesering mungkin. Ini dia benar-benar, pertama, biarkan sebentar, lalu dua dan seterusnya. Semakin banyak keheningan di kepala Anda, semakin baik! Ada juga latihan, ada banyak dari mereka dan IT BEKERJA. Bulan pertama, hasilnya sangat kecil, yang membuat saya sangat tertekan, kemudian ada periode "kadang-kadang sangat baik, kadang-kadang sangat buruk." Pada saat itu, muncul pikiran untuk keluar dari kelas, tetapi saya mengatasi diri saya sendiri dan melanjutkan. Nah, setelah sekitar 2,5 bulan dari awal kelas, saya mendapat hasil yang stabil. Jika saya merasa tidak enak, saya tahu apa yang harus dilakukan dan semuanya berhasil! Saya langsung menolak antidepresan, karena secara internal saya mengerti bahwa saya tidak memerlukannya sama sekali. Itu lebih sulit dengan obat lain, saya minum 1/8 tablet setiap 2 minggu dan itu adalah penarikan mini (jadi semua pembicaraan bahwa tidak ada kecanduan adalah bohong).

Saat ini, saya dapat mengatakan bahwa saya sudah tidak minum obat selama lebih dari enam bulan, saya semakin memburuk, tetapi saya segera menyatukan diri dan mengingat semua pengetahuan yang diperoleh dari terapis. Dan itu berhasil!

Setelah melalui semua ini, saya ingin memberikan saran kepada mereka yang memiliki masalah dengan sistem otonom - lari ke terapis, jangan membawa diri Anda ke pil - ini adalah cara ke mana-mana!

Sayangnya, maka tidak banyak orang yang keluar dari narkoba, karena sistem perawatan kesehatan kita tidak berfungsi untuk menyembuhkan, tetapi hanya meredakan gejala. Maka sangat sedikit spesialis yang benar-benar memahami apa yang perlu dilakukan.

Psikoterapis saya percaya bahwa pil adalah ukuran yang ekstrem, bahwa jika Anda merasa buruk, tetapi Anda berjalan sendiri, bertahan, bekerja pada diri sendiri dan Anda akan bahagia!

Saya berharap bahwa saya akan membantu setidaknya satu orang sekarang :)

Kelemahan konstan dalam tubuh. Apa yang harus dilakukan?

Kelemahan dan kelelahan yang konstan, apatis, penurunan aktivitas intelektual - kondisi khas kebanyakan orang. Beberapa mengaitkan hal ini dengan terlalu banyak pekerjaan, yang lain karena syaraf, dan yang lain karena stres kronis. Keempat bahkan tidak curiga bahwa Anda dapat merasakan hal yang berbeda - bangun dan bakar dengan keinginan untuk melakukan bisnis. Mereka yang telah menemukan setidaknya 2 pasangan dari yang di atas harus menganalisis situasi dan menjaga kesehatan mereka.

Gejala kelemahan timbul karena berbagai alasan dan dibagi menjadi fisik dan psikologis. Kelemahan pada VVD adalah psikogenik. Keadaan apatis, kehilangan nafsu makan, keringat dingin muncul karena tekanan yang disebabkan oleh paradigma berpikir yang salah dan reaksi stereotip terhadap peristiwa. "Mengunyah" pikiran negatif, ramalan suram untuk masa depan belum menambahkan kesehatan dan kepercayaan diri kepada siapa pun. Tetapi mereka menyebabkan penyakit psikosomatik yang tidak dapat diobati sesuai dengan skema klasik..

Apa itu VSD dan mengapa patologi berkembang?

Dystonia vaskular secara vegetatif bukanlah penyakit. Sebaliknya, salah satu diagnosa kontroversial dengan kurangnya gejala subyektif. Pada orang yang mengalami kelelahan dan kelemahan, secara total, ada sekitar 10 sindrom dan 150 tanda objektif. Dalam ICD 10, istilah VVD juga tidak digunakan. Patologi diklasifikasikan sebagai disfungsi somatofor (SVD) dan diklasifikasikan sebagai kelainan regulasi neurohumoral sistem dan organ. Karena itu, ketika membuat diagnosis, diagnosis banding dilakukan.

  1. Untuk keluhan jantung, periksa pembuluh koroner.
  2. Dengan osteochondrosis serviks, pingsan, tekanan intrakranial, tulang belakang, sistem saraf pusat diperiksa.
  3. Dengan hipertensi, hipertensi esensial dan gejala dikesampingkan.

Jika tidak ada lesi organik yang dicatat, IRR didiagnosis..

Tanda-tanda penyakit

Penyebab kelemahan parah adalah karena gangguan fungsional sistem saraf otonom dan mirip dengan tanda-tanda penyakit organ atau sistem organik. Pasien merasakan kelelahan yang konstan, iritasi yang tidak termotivasi dan agresi. Prihatin:

  • gangguan;
  • berkeringat
  • tiba-tiba tubuh bergetar;
  • tremor tangan, saraf di kaki:
  • kepala berlumpur;
  • kurang konsenterasi;
  • ketakutan panik, pusing;
  • gangguan tidur, memar di bawah mata.

Pasien tidak dapat melihat ruang, informasi dari lingkungan secara memadai. Terkadang mereka khawatir:

  • aritmia atau jantung yang tenggelam setelah kopi;
  • kelemahan di leher;
  • benjolan di tenggorokan;
  • gejala seperti dengan osteochondrosis serviks - rasa sakit di bagian belakang kepala, kepala.

Pada saat serangan, tangan dipenuhi dengan timah, kaki menjadi kapas. Seseorang hanya memiliki satu keinginan - untuk berbaring di sofa dan menutup jendela. Ketika cuaca berubah, rasa sakit bermigrasi mengganggu. Gejala dapat berganti atau overlay. Gemetar pada ekstremitas menyebabkan kram, pegal-pegal.

Kelemahan umum tubuh dan kepala yang berat adalah gejala utama yang mendiagnosis patologi yang terjadi pada 97% kasus pada anak-anak dan orang dewasa. Di tanah gugup, dengan gangguan endokrin, penyakit ini berkembang pada remaja setelah stres atau dalam masa pubertas karena lonjakan hormon. Faktor yang sama memicu perkembangan VVD pada pria dan wanita dari segala usia..

Mengapa kelelahan dan kelelahan konstan terjadi

Kelemahan dan kelelahan muncul di tengah depresi. Salah satu alasannya adalah metabolisme karbohidrat. Untuk melakukan fungsinya, tubuh membutuhkan glukosa, yang disimpan sebagai glikogen di hati dan otot. Agar dapat berubah menjadi energi dengan kualitas yang tepat, Anda perlu bergerak setelah makan. Dalam posisi duduk, proses biokimia yang diperlukan tidak terjadi.

Serangan melankolis merangsang kejang otot-otot kerongkongan

Hal ini terjadi karena ketegangan hadir selama stimulasi bagian simpatik sistem saraf pusat. Dia bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan kelaparan. Pasien terganggu:

  • gejala dispepsia;
  • ketidaknyamanan di hipokondrium kanan;
  • cegukan;
  • tersedak;
  • penurunan berat badan;
  • menggigil dan lemah;
  • kelelahan.

Dengan ketegangan gugup, rasa lapar menghilang

Dengan VSD, kehilangan nafsu makan terjadi. Karena destabilisasi saluran pencernaan, ilusi perut penuh kadang-kadang muncul. Beberapa orang takut muntah tiba-tiba segera setelah makan. Orang sering pergi ke dokter yang merawat dengan permintaan untuk menetapkan nutrisi. Seorang psikolog bekerja dengan masalah internal.
Gangguan otonom pada saluran pencernaan selama VVD dipicu oleh disfungsi sistem saraf dan keadaan psikologis yang tertekan. VVD dan kelemahan, berkeringat, kelelahan diobati dengan gerakan dan keseimbangan mental.

Mekanisme terjadinya patologi

Terjadinya serangan asma selama VVD sebaiknya dipertimbangkan menggunakan contoh. Pemicu adalah emosi yang kuat. Adrenalin dilepaskan ke dalam darah, mempercepat kerja pompa jantung. Hal ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah, pernapasan cepat. Dengan demikian, tubuh memobilisasi cadangan untuk menghilangkan bahaya.

Pasien mulai merasakan saraf di kaki, mati rasa pada anggota badan, ketakutan. Meski alarm ternyata palsu, tetapi prosesnya sudah berjalan, kelenjar aktif memproduksi hormon. Dengan pernapasan cepat, karbon dioksida dilepaskan dengan cepat. Ketidakseimbangan oksigen dan karbon dioksida menyebabkan:

  • berat di kepala, pusing dan lemah;
  • tangan dan kaki gemetar;
  • berkeringat
  • kesadaran kabur.

Tubuh tidak dapat mengisi oksigen karena vasospasme. Ketika seseorang syok, kelemahan tajam muncul di seluruh tubuh, dia terguncang.

Otak yang panik membutuhkan sumber daya untuk mempertahankan fungsi organ. Sistem saraf pusat tidak punya pilihan selain untuk merangsang paru-paru. Pasien mulai tersedak. Akibatnya, ledakan emosi berakhir dengan serangan panik. Masalah psikologis dipicu oleh kesalahan informasi otak.

Bagaimana cara tenang

Meskipun kondisi ini menjadi normal dalam 15-80 menit, obat penenang digunakan untuk memulihkan pernapasan - Glycid, Anaprilin, Gidazepam. Pengobatan alternatif meliputi:

  • air minum dengan gula;
  • bersantai di kamar mandi.

Keadaan destruktif, berkeringat menghilangkan keseimbangan karbon dioksida. Untuk melakukan ini, tiupkan tas atau bola atau hirup ke corong dari telapak tangan. Untuk membawa otak ke nada, baca ayat-ayat dengan hati. Mandi air hangat yang bermanfaat.

Bagaimana kelainan jantung terwujud?

Kelelahan di pagi hari, memar, mata bengkak, kehilangan nafsu makan, takikardia dapat menjadi konsekuensi dari kelainan jantung dan mungkin disertai dengan nyeri dada yang khas. Jika kelainan kardiologis tidak terungkap selama pemeriksaan, timbul masalah karena neurosis atau gangguan mental. Seorang psikoterapis atau psikiater akan menangani koreksi keadaan fungsional. Untuk mempertahankan kekuatan, ahli saraf akan meresepkan terapi penguatan.

Lingkaran setan

Kelemahan pada kaki saat VSD muncul karena tidak adanya keinginan untuk bergerak. Ini berlaku bagi mereka yang hidup dengan prinsip "hari berlalu dan baik-baik saja", membenarkan kelambanannya dengan berbagai alasan. Tetapi pada janji dokter, pasien mengeluh:

  • gemetar dan lemah di tubuh;
  • berat di kepala dan saraf di kaki;
  • keadaan tidak nyaman:
  • berkeringat
  • ketidakseimbangan;
  • kelelahan;
  • kurang nafsu makan;
  • memar di bawah mata.

Berdasarkan riwayat medis, dokter membuat diagnosis - neuropati kaki. Penyakit ini menyebabkan gangguan pada sistem saraf tepi, memengaruhi fungsi motorik, tekanan, berkeringat. Untuk menghilangkan gejala, dokter meresepkan obat, menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda. Sebagai aturan, pasien dibatasi untuk minum pil. Mengabaikan rekomendasi, untuk mencari dokter yang “tepat”, dibuatlah janji dengan spesialis lain. Dia tidak mengerti bahwa kelemahan pada kaki selama VVD timbul dari aliran darah yang tidak mencukupi, stagnasi darah di lapisan makrosirkulasi, yang disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik..

Metode pengobatan

Banyak yang percaya bahwa jika kelemahan dalam tubuh tidak hilang, Anda perlu tidur selama beberapa hari. Ini tidak benar. Perawatan melalui obat hipersomnia memberikan hasil yang baik hanya setelah stres atau ketika ritme sirkadian tidak diamati. Satelit dystonia vegetatif - asthenia, kelelahan, saraf di kaki, kehilangan nafsu makan diobati dengan gerakan. Terkadang Anda perlu berusaha mengangkat tubuh dari sofa dan pergi ke taman. Untuk mengobati kelemahan, tangan yang gemetar membantu berjalan di pagi hari setelah makan. Bonus untuk tubuh:

  1. Di udara segar, otak jenuh dengan oksigen.
  2. Reaksi oksidatif diaktifkan..
  3. Emosi yang menyenangkan menghilangkan stres mental, mengaktifkan proses mental seperti setelah kopi.

Kiprah ritmis, kecepatan sedang setelah makan juga berguna untuk menurunkan berat badan, rasa tidak enak dan lemah..

Lebih baik berjalan beberapa kilometer dengan senyum buatan di bibir Anda. Indera dikendalikan oleh kesadaran, oleh karena itu suasana hati menentukan energi tingkat logam dan keadaan internal. Meniru kebahagiaan adalah salah satu metode untuk mengatasi reaksi stereotip. Ini cukup bagi otak untuk memerintahkan produksi endorfin. Emosi kesenangan dan kegembiraan akan menyembuhkan dan menenangkan saraf dan jiwa.

Apa yang direkomendasikan dokter

Kelemahan VVD - serangkaian gejala yang dipicu oleh gangguan. Ini memainkan peran utama dalam menjaga keteguhan lingkungan internal tubuh dan dalam reaksi adaptif semua vertebrata. "> ANS. Disfungsi otonom ditangani dengan bantuan langkah-langkah psikoterapi. Jika pasien merasa lelah, karena gangguan koordinasi, ia bergerak dengan cara berjalan yang tidak pasti, mereka menyelesaikan masalah secara komprehensif.

Memar di bawah mata, kehilangan nafsu makan akan hilang setelah hari yang direncanakan dengan baik. Waktu harus cukup untuk bekerja dan beristirahat. Dengan perubahan kebiasaan makan, aktivitas fisik yang disesuaikan, kesehatan akan meningkat. Penting untuk mengubah kecanduan gastronomi Anda dan berhenti minum minuman yang merangsang seperti kopi dan alkohol. Layak untuk sementara meninggalkan makanan berlemak dan daging. Maka tubuh akan menghemat energi pada pencernaan. Bonus - dorongan untuk berbaring setelah makan akan hilang, kantuk di siang hari akan hilang.

Rangsangan saraf dihilangkan oleh teh herbal. Infus herbal penenang - akar valerian, motherwort, lemon balm, peppermint menenangkan. Tanaman bermanfaat untuk osteochondrosis serviks, sakit kepala, insomnia.

Apa yang akan membantu terapis?

Jika Anda gemetaran, tubuh Anda terasa lemas, dan kondisinya sama setiap hari - bantuan psikologis diperlukan. Dokter mendiagnosis keadaan pikiran dan, atas kebijaksanaannya, menawarkan terapi. Dalam kasus klasik, resep triptofan, vitamin B6, asam pantotenat, magnesium sitrat, homeopati diresepkan. Kondisi kronis membutuhkan antidepresan, obat penenang. Berguna: terapi manual, hipnosis, fisioterapi.

  • singkirkan kecurigaan;
  • mencegah serangan panik;
  • mengatasi peningkatan kecemasan seperti salju longsor;
  • menghilangkan ketakutan;
  • membangun kembali pemikiran.

Prinsip pengobatan VSD adalah pendekatan rasional. Dalam setiap kasus tertentu, terapi ditentukan secara individual, berdasarkan karakteristik gangguan dan kesejahteraan pasien. Hasil muncul sebulan kemudian.

Bagaimana cara menangani IRR? (Dystonia vegetovaskular)

Komentar Pengguna

Terima kasih banyak atas sarannya. Kamu benar. Saya akan membaca lebih banyak dzikir dan membaca surah!)

Lakukan saja setiap hari?

Bagus? Allah memberi Anda kebahagiaan dan anak-anak benar yang sehat.

Serahkan Prolaktin. Ini dapat ditingkatkan sebagai tambahan. Ini adalah hormon stres.

Terima kasih atas sarannya ?

By the way, lebih banyak kortisol, aldosteron. Ini adalah hormon adrenal. Kortison adalah hormon ketakutan. Jenis adrenalin meningkat karenanya. Singkatnya, serahkan kepada semua orang.

Terima kasih atas jawabannya ?

Saya mengalami VVD delapan tahun lalu. Takikardia, aritmia, takut mati, mati lemas. Saya menjalani semua jenis tes dari ahli saraf dan terapis. Tapi sayang, jika saya stres, maka serangannya tidak akan lama. Oleh karena itu, saya mencoba untuk terganggu dan jika saya merasa bahwa serangan itu dimulai, saya pergi ke udara segar. Terganggu oleh orang-orang di bisnis. Hal utama adalah mengubah situasi hingga serangan beralih ke aktivitas yang giat.

Untuk dirawat! Tetapi hasilnya hanya tergantung pada Anda... menyingkirkan IRR itu sulit

Wow, seperti yang saya tulis pada poin di posting terakhir. Karena saya bertemu, saya mengalami serangan panik ketika saya masuk ke dalam mobil, takut akan kecelakaan. Saya sedang diperiksa oleh seorang psikiater, mereka meresepkan antidepresan yang lemah, kata mereka setelah setahun kami akan berhenti meminumnya dan masalahnya harus hilang. Kami berada di GV.

Terapis menulis saya obat penenang. Sementara aku akan mengambilnya

Suami saya seorang VSD. Sebelumnya, Nootropil minum saat kejang. Selama 3 tahun sekarang, setahun sekali, melakukan hijam di kepalanya. Tidak ada serangan sama sekali. Coba dia.

Ahh, omong-omong, saya tidak punya periode bulanan. Setelah kelahiran pertama, saya tidak benar-benar pulih dan hamil lagi. Mungkin terhubung?

Segalanya bisa. ♀️ Darah mandek “kotor”.

Itu tidak bisa disembuhkan. Untuk psikolog yang baik, ahli saraf. Popeytne afabazole belum. Dari serangan panik, satu saran praktis dari seorang psikolog, pada saat ketakutan ini, untuk menangkapnya bahkan lebih, maka itu paradoks tetapi menjadi lebih mudah, saya menderita

Saya juga ingin pergi ke psikolog.

Seperti yang saya pahami, pada prinsipnya sangat sulit untuk menemukan yang baik, seperti dokter mana pun, tetapi mereka mengambil banyak uang dari dokter mental ini.

Saya juga menderita ini. Saya banyak berjalan. Saya terganggu. Kadang saya minum obat penenang seperti persen. Dan yang paling penting, Anda perlu memikirkan yang baik. Bermimpi lebih sering untuk bersantai karena sibuk. Bertolak belakang dengan stres, Anda mulai menderita pa. Setelah kematian ayah saya, itu berulang

Saya butuh apartemen. ? Tidak ada lagi yang dibutuhkan. ))))))))

Jika denyut nadi berguling, mengapa mereka tidak beralih ke ahli jantung? Saya punya sesuatu yang Anda gambarkan. Pertama saya melakukan ultrasound jantung, resep pil untuk menurunkan detak jantung saya, minum obat penenang di sepanjang jalan. Saya beralih ke PP, bahkan PP, tetapi sedikit sayuran) olahraga, yoga adalah yang terbaik. Sekarang tidak ada yang seperti itu itu tidak mengganggu saya selama seratus tahun sudah. ​​Dan bahkan dengan kursus magnesia, sudah sangat baik bagi saya ?

Penting juga untuk diperiksa oleh ahli jantung

Saya bekerja dengan seorang terapis. Saya tidak percaya bahwa mereka akan membantu, tetapi untungnya itu menjadi jauh lebih baik.

Anda hanya mengalami serangan panik atau tersedak, takikardia juga?

Dan PA dan takikardia, dan tersedak, dan tekanan) Saya mengalami semua "pesona" ini) Saya terus-menerus memanggil ambulans. Tetapi dalam ambulans mereka hanya disiram dengan carvalol dan mengatakan bahwa tidak ada tanda-tanda untuk rawat inap) ini harus diselesaikan, dan tidak segera itu akan membantu. Saya berada di klinik neurosis, ahli saraf yang dikirim ke sana, pada awalnya saya menangis, tersinggung padanya, dan sekarang saya bersyukur bahwa setidaknya satu ahli saraf tidak mendorong saya dengan pil, tetapi mengirim saya ke tempat yang saya butuhkan... sebenarnya, saya bekerja dengan seorang psikoterapis di sana.

Terima kasih atas jawabannya ?

Tidak ada kesamaan antara VVD dan Panic Attacks.

Saya kira saya salah mengerti sesuatu ketika saya membaca di Internet

Mengapa ada kelemahan tajam dan parah dengan VSD

Dystonia vegetatif-vaskular adalah pelanggaran tonus vaskular yang disebabkan oleh ketidakseimbangan pada bagian-bagian sistem saraf. Ini memanifestasikan dirinya dalam sejumlah gejala yang mempengaruhi sebagian besar sistem tubuh. Kelemahan dengan VVD terjadi pada setiap pasien dan dimanifestasikan secara individu - dari ketidaknyamanan pada kaki hingga perasaan kelemahan umum.

Mengapa muncul

Distonia vegetovaskular terjadi karena ketidakseimbangan antara bagian simpatis dan parasimpatis pada sistem saraf otonom. Aktivasi salah satu departemen memerlukan penindasan yang kedua. Departemen simpatik bertanggung jawab atas ketegangan, parasimpatis - untuk relaksasi. Melalui saraf, kedua departemen terhubung dengan semua organ, oleh karena itu, ketidaknyamanan selama VSD mengganggu seluruh tubuh.

Untuk patologi ini, perbedaan tekanan darah adalah karakteristik. Jika penyakit ini hipotonik, orang tersebut akan terganggu oleh kantuk di siang hari, kinerja yang buruk, kehilangan kekuatan, kedinginan, dan pucatnya kulit. Perubahan tajam dalam posisi tubuh dapat menyebabkan pingsan.

Paling sering, distonia otonom dimanifestasikan oleh kombinasi gejala dari beberapa jenis.

Dengan dystonia vegetovaskular, tubuh tidak beradaptasi dengan baik terhadap tekanan fisik dan mental, sehingga seseorang menjadi lelah dengan sedikit tenaga. Adaptasi terhadap perubahan cuaca juga berkurang, karena itu pasien bereaksi dengan sakit kepala dan rasa tidak enak pada perubahan suhu, tekanan atmosfer, kelembaban secara tiba-tiba..

Kelemahan pada distonia otonom dapat bersifat psikologis dan fisik. Dalam kasus pertama, itu disebabkan oleh kondisi stres, kecemasan, pikiran obsesif dan ketakutan yang sering menyertai VVD. Emosi ini berkontribusi pada peningkatan produksi adrenalin, yang menyebabkan ketegangan otot, hipertensi vaskular, dan terlalu banyak bekerja.

Ini juga menjelaskan ketidakberdayaan yang terjadi setelah serangan panik. Kondisi ini dimanifestasikan oleh lonjakan tekanan darah, peningkatan pernapasan dan jantung berdebar, berkeringat banyak dan rasa cemas. Semakin sulit krisis vegetatif itu, semakin kuat dan semakin lama seseorang akan merasa lelah dan hancur.

Kelemahan parah dengan VVD dapat terjadi karena hipoksia. Kondisi ini disertai dengan kelelahan, kurang udara, sakit kepala dan merupakan gejala sindrom pernapasan. Yang terakhir terjadi pada lebih dari setengah dari mereka yang menderita distonia otonom..

Jika kondisi depresi muncul dengan latar belakang dystonia, apatis, kehilangan minat pada apa yang terjadi, hipokondria, menangis, mudah tersinggung akan mengganggu.

Terlalu banyak pekerjaan kronis dan kurang tidur, yang sering menyebabkan dystonia vegetovaskular, menyebabkan tubuh menggunakan cadangan energinya, menghabiskannya.

Kelemahan otot

Kelemahan otot dalam kasus VVD mencegah pasien dari terlibat dalam pekerjaan fisik dan melakukan pekerjaan yang biasa. Seiring dengan meningkatnya kelelahan, otot berkedut dan kram pada anggota tubuh dapat terjadi. Dalam beberapa kasus, sulit bagi seseorang untuk duduk atau berdiri dalam waktu yang lama.

Penyebab dari fenomena ini mungkin juga karena ketidakaktifan fisik, yang sering mempengaruhi pasien dengan VSD. Bagaimanapun, hanya gerakan yang memungkinkan seseorang untuk menarik cadangan energi dari otot. Pada orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif, proses pemrosesan glikogen menjadi energi terganggu. Otot-otot mereka mengalami atrofi, dan seiring waktu, kelelahan datang dari sedikit tenaga fisik..

Kelemahan tungkai

Kelemahan pada kaki dengan VSD adalah gejala umum yang menyebabkan ketidaknyamanan saat berjalan dan aktivitas fisik lainnya.

Perasaan "kaki kapas" sering disebabkan oleh tekanan emosional yang berlebihan dan sirkulasi tubuh bagian bawah yang buruk.

Selain kelesuan di ekstremitas, distonia vegetovaskular dapat disertai dengan kesemutan dan mati rasa di jari tangan dan kaki, betis, pergelangan tangan. Pada kebanyakan pasien, telapak tangan dan kaki selalu dingin dan basah..

Kelemahan pada ekstremitas atas dan bawah juga mungkin merupakan gejala sindrom jantung, yang terjadi selama distonia otonom dari tipe kardiologis. Ini dimanifestasikan oleh rasa sakit di hati, pelanggaran ritme, intoleransi terhadap aktivitas fisik, impotensi.

Apa yang harus dilakukan

Kelemahan yang disebabkan oleh VVD sering diatasi dengan perubahan gaya hidup berikut:

  1. Normalisasi tidur dan bangun.
  2. Berhenti merokok dan alkohol.
  3. Aktivitas fisik sedang.
  4. Nutrisi fraksional penuh dan asupan vitamin kompleks.
  5. Penghilang stres.
  6. Perkembangan berpikir positif.

Aktivitas fisik diperlukan untuk pasien dengan dystonia vegetovaskular sehingga asam laktat dihasilkan selama kerja otot. Ini berkontribusi pada pemecahan glukosa, sehingga menjenuhkan tubuh dengan energi.

Efek positifnya adalah jogging, berenang, kebugaran, hiking. Kondisi utama adalah bahwa tidak terjadi kelelahan berlebih, jadi Anda harus memiliki 1 hari istirahat di antara latihan.

Pasien tekanan rendah disarankan untuk memulai hari dengan secangkir kopi yang baru diseduh, tetapi tidak boleh disalahgunakan, jika efeknya akan terbalik.

Persiapan herbal berikut ini akan membantu memperkuat tubuh, meningkatkan stamina fisik dan beradaptasi dengan kondisi stres:

  • ginseng;
  • eleutherococcus;
  • Schisandra chinensis;
  • ashwagandha;
  • Rhodiola rosea;
  • lewsee.

Untuk merasakan efeknya, disarankan untuk meminumnya selama beberapa bulan..

Cegah ketegangan otot dan kerusakan selanjutnya dengan latihan ringan 5 menit.

Jika serangan kelemahan disebabkan oleh adrenalin, obat-obatan psikotropika diresepkan untuk mengurangi rasa takut.

Dalam keadaan depresi, sesi psikoterapi dan obat antidepresan memberikan efek positif..

Jika VVD disertai dengan anemia, suplemen zat besi diresepkan.

Jika kelemahan pada kaki disertai dengan rasa sakit dan perubahan pada vena, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli flebologi..

VVD atau bagaimana saya secara bertahap mati

Hari baik untuk semua! Ini posting pertama saya di sini. Posting ini akan cukup panjang, tapi saya harap seseorang yang saya setidaknya membantu sedikit untuk mengetahuinya.

Itu adalah malam November yang indah, di mana PA pertama saya terjadi. Pada saat itu saya bersama nenek di desa dan pergi ke pemandian. Saya menyelesaikan semua prosedur dan akan pergi, ketika tiba-tiba gelap di mata saya, dan saya ingat bagaimana saya membuka mata saya dan di sana teriakan ibu dan nenek. Setelah itu saya bangun, bahkan ada semacam kesenangan, Anda berpikir, panas, dan karena ini saya jatuh. Ya. Kegembiraan saya berakhir dengan cepat di malam hari, ketika "hatiku tenggelam" dalam usia 16 tahun. Aku mengangkat semuanya, tanganku gemetaran, keringat dingin, sakit di dadaku, aku juga mulai berlari seperti orang gila dari sudut ke sudut) aku menjelaskan pada diriku sendiri bahwa aku sedikit tenang. Mereka tidak berani memanggil ambulans, dan bahkan setelah satu jam berlari di sekitar rumah itu lebih mudah bagi saya, saya mabuk validol dan tidur. Keesokan harinya, saya berkeliling di pemandian, sulit bernapas, sulit. Dan segera kami semua berhenti dan pergi untuk diperiksa.

Saya datang ke klinik, setelah itu bibi saya berteriak kepada saya bahwa saya masih muda dan "mengambil waktu mereka." Akibatnya, saya menjalani tes sempurna di tangan saya (baik untuk hormon dan KLA), EKG menunjukkan takikardia kecil dan saya senang bahwa saya akan tetap hidup (kemudian ada pikiran-pikiran mengerikan seperti itu dengan serius). Saya pergi untuk merayakan ibu saya dengan gembira dan mulai. Semuanya dari awal. Sekali lagi hati, tidak mungkin untuk bernapas lagi, dan sekarang tangan kiri diambil. Nah, apa yang Anda, saya "sekarat", saatnya untuk masuk ke Internet dan membaca semua jenis omong kosong, setelah itu pasti akan ada serangan jantung. Ibu memanggil ambulans, mereka membawa saya ke rumah sakit, di mana mereka melakukan EKG, pemindaian ultrasound dan mengirim saya pulang. Perhatikan, itu menjadi mudah lagi bagi saya, setelah saya mengetahui bahwa semuanya normal. Tapi tidak lama. Setelah seminggu saya duduk, dan meraih lengan kiri saya, dia langsung mati rasa, kepalanya sakit. Semua gejala stroke terbukti. Sekali lagi menepuk saraf saya ke semua orang, mereka tidak memanggil ambulans. Akibatnya, sepanjang hari saya berjalan sebagai pasien dan tertawa di cermin, seperti yang saya baca bahwa selama stroke salah satu pihak menolak. Keesokan harinya, kami kembali pergi ke rumah sakit ke ahli saraf, yang mengatakan bahwa saya memiliki IRR. Sitoflavin dan fenibut yang diresepkan. Dikatakan minum sebulan dan semuanya akan baik-baik saja (ya, ya). Tentu saja bulan ini tidak begitu mengerikan, bahkan PA tidak. Tetapi setelah tahun baru, ketika kursus berakhir, semuanya dimulai. Dan oh, betapa kekanak-kanakan. Saya duduk di malam yang indah, lagi-lagi mencari semua jenis luka di Internet dan memperhatikan bahwa saya juga palsu dan dunia di sekitar saya (kemudian saya mengetahui bahwa ini adalah derealization dan depersonalisasi). Panik, berlari ke nenekku, aku mendengarnya, tetapi seolah-olah ini umumnya orang asing. Memang menakutkan. Saya sepertinya mengerti bahwa semuanya begitu akrab bagi saya, tetapi begitu jauh. Dia mulai terisak, berpikir bahwa aku akan mati. Itu berlangsung sampai 2 pagi. Dan kemudian masalah tidur saya mulai, yang secara signifikan melumpuhkan kondisi saya. Saya takut tertidur, berpikir bahwa dalam mimpi saya akan mati. Saya tidak tidur setiap malam, pada akhirnya saya terputus selama 5 menit dan melompat tajam, dari perasaan bahwa hati saya berhenti. Dan kemudian dia tidak tidur sepanjang malam. Itu berlangsung sampai Januari (bulan paling mengerikan dalam hidup saya, saya ingat dengan air mata). Kami mulai melakukan perjalanan lagi ke klinik, menemukan osteochondrosis serviks dan toraks, skoliosis 2 sdm. Akibatnya, mereka menempatkannya di portal ke rumah sakit kardiologi. Saat kami melakukan perjalanan ke rumah sakit, saya diuji pada 5 PA per hari. Lelah datang, semua orang tidur, dan aku, aku duduk di sudut dan bergetar ketakutan. Hari-hari terakhir sebelum rumah sakit adalah neraka dalam arti literal. Saya berbaring sepanjang hari, takut untuk bangun karena ketakutan yang tak dapat diatasi bahwa sekarang saya akan jatuh dari kelemahan, suhunya naik dari 35 menjadi 38, saya ingat bagaimana ayah saya meminta jalan-jalan (mereka sudah bercerai dari ibu selama 4 tahun), dan saya menangis dan tidak mengatakan sepatah kata pun, saya hanya berjalan, dan takut jatuh tepat di jalan. Untuk pertama kalinya saya tidak peduli dengan penampilan dan apa yang saya katakan. Menjelang sore, situasinya memanas dan tekanan melonjak dari 110 menjadi 140+. Sekali lagi PA, lagi air mata, lagi sereal. Dia mulai minum pil lagi, mungkin 10 minum sehari, setelah itu keracunan mengerikan dari seluruh organisme. Bahkan sampai pada titik yang saya baca di situs jenaka yang banyak mol berarti kanker, karsinofobia telah dimulai. Pa, Internet, ketakutan, PA, dan semuanya lagi. Lingkaran setan ini tidak berakhir. Untungnya, pada akhir Januari saya pergi ke rumah sakit dan untuk pertama kalinya selama ini, saya mulai tidur, makan, dan akhirnya bernapas dengan normal. Dan mereka tidak memperlakukan saya. Yah, ya, vitamin ditusuk dan bromin, + pemeriksaan di mana mereka menemukan masalah kecil dengan saluran pencernaan dan kista retrocebellar arachnoid di kepala, nodul di kelenjar tiroid. Dan bahkan ini tidak membuat saya takut, PA menguap, pengobatan yang diresepkan, dan diberhentikan setelah 2 minggu. Saya pergi sebagai seorang pria, sekarang saya tidak memiliki masalah kesehatan dan PA secara umum. Mereka meresepkan saya cinnarizine, neurobex neo, Kudesan, cartan setelah rumah sakit (Mungkin bermanfaat bagi seseorang). Tapi ini semua vitamin kecuali cinnarizine. Sekarang saya memiliki kelemahan, dengan pusing dan malaise, tetapi saya senang bahkan itu, karena kengerian itu tidak pernah kembali.

Apa yang ingin saya katakan? Tolong jangan membuat kesalahan saya, lebih baik mencari dokter yang baik atau pergi ke rumah sakit, di mana Anda akan diperiksa sepenuhnya. Jangan pergi ke sub-klinik di mana dokter tidak mengobati, dan mereka bahkan tidak dapat memberikan diagnosis yang benar, dan bahkan menjelaskan bahwa VSD adalah kegagalan sistem otonom, itu bukan penyakit, tetapi hanya suatu kondisi karena semua jenis stres dan ketidakpatuhan terhadap rejimen. Jangan mencoba duduk seperti saya di semua jenis pil. DAN PALING PENTING: JANGAN Duduk di SITUS DI MANA ACON ADALAH BEBERAPA KEMATIAN. Terima kasih khusus, jika Anda membacanya sampai akhir, Anda adalah orang yang kuat)

Saya merasa buruk selamanya. VSD

NenKim, menulis 17 April 2013, 17:10
Saint Petersburg, 29 tahun

Nama saya Harapan. Saya memiliki VSD dari ibu saya, dia tidak memberi saya ketidaknyamanan di sekolah, tetapi setelah sekolah, ketika saya berhenti berolahraga, atau lebih tepatnya kolam karena kuliah, saya mulai merasa tidak enak. Sekarang saya berumur 22 tahun dan saya merasa tidak enak setiap hari. Di tempat kerja, di toko (toko kelontong atau toko pakaian), saya merasa pusing 3 kali sehari, perasaan bahwa kepala saya kapas, mata saya setengah terbuka, saya mati lemas, saya memegang sesuatu di tenggorokan. tidak ada lagi panik. karena itu terjadi setiap hari. di ruangan mana pun bagi saya tampaknya tidak ada cukup udara dan saya langsung merasa tidak enak. Lebih mudah bagi saya hanya setelah saya minum air es atau makan beberapa potong es. Saya memiliki tekanan darah rendah. sulit menemukan air atau es. Saya selalu membawa air bersama saya.. hanya saja, sementara saya menyimpannya di tas saya, air itu menjadi lebih hangat dan saya praktis tidak membutuhkannya lagi. Saya juga memakai minyak atsiri, yang setidaknya sekali memberi saya kekuatan, tetapi sekarang tidak seperti ((... Saya tidak tahu apa yang saya miliki.. Saya bosan dengan luka ini. Ke mana tidak pergi, saya selalu memikirkan apa yang mungkin terjadi pada saya sangat.

Serangan vsp setiap hari

Anda mengalami serangan VVD setiap hari. Mereka menyiksa Anda, menghancurkan hidup Anda, Anda tidak bisa bekerja, Anda tidak bisa berkomunikasi dengan teman-teman, pikiran Anda tentang satu hal: sekarang akan ada serangan lagi. Ketakutan melumpuhkan pikiran Anda...

Situasi yang familier. Kerabat saya mengalami serangan panik - seorang pria muda dan sukses, selalu sibuk, dan dalam bisnis.

Pada awalnya, serangan itu jarang terjadi, hanya berlangsung beberapa detik, napasnya tersengal-sengal, jantungnya berdetak kencang, panik liar dan ketakutan mencengkeramnya, tubuh bergetar karena tegang..

Beberapa tahun kemudian, serangan itu diulang setiap hari beberapa kali, bahkan pada malam hari saat tidur. Mereka bertahan 1-2 menit, terkejut di jalan dan di kantor. Dipersulit oleh hilangnya ingatan jangka pendek dan kejang-kejang seluruh tubuh. Seperti kata seorang kerabat, dia "terjepit".

Saya pernah menyaksikan serangan seperti itu.

Saya harus mengatakan, pemandangan itu bukan untuk orang yang lemah hati.

Pemeriksaan medis komprehensif, yang tidak mengungkapkan lesi organik, mengkonfirmasi diagnosis vegetative-vascular dystonia (VVD).

Saat ini, semakin banyak orang di planet ini yang menderita gejala seperti itu. Dokter mengatakan itu tidak fatal, jadi tubuh reboot, karena ritme kehidupan yang dipercepat dan mental yang berlebihan, tidak dapat melakukan ini secara alami.

Saya membawa salah satu surat saya ke sini kepada seorang kerabat yang saya berusaha sangat keras untuk membantu.

Kita harus membayar upeti kepadanya karena dia mampu mengatasi penyakitnya sendiri..

Bantu diri Anda jika Anda memiliki serangan VSD setiap hari! Percayalah - itu mungkin!

"Halo sayangku! Sekarang Anda mengerti bahwa Anda benar-benar sehat. Ini dikonfirmasi oleh hasil survei. Serangan panik Anda adalah reaksi sistem saraf simpatik Anda terhadap gaya hidup dan cara berpikir Anda..

Secara alami, Anda seorang kolerik, dan karenanya dominasi fungsi-fungsi sistem saraf simpatik dibanding fungsi parasimpatis..

Dokter memberi tahu Anda bahwa Anda tidak bisa terlalu memaksakan diri dan Anda perlu lebih sering rileks agar otot-otot Anda rileks dan membebaskan pikiran Anda dari otak untuk sementara waktu..

Saya harap Anda mengerti bahwa tidak ada yang dapat membantu Anda kecuali diri Anda sendiri?!

Anda memiliki dua cara untuk menyingkirkan serangan:

  1. Ubah cara berpikir Anda, dan sebagai hasilnya, perilaku, cara hidup yang kebiasaan.
  2. Pilih psikoterapis yang baik untuk Anda sendiri, dan berkomunikasi secara berkala dengannya, ikuti rekomendasinya.

Anda sudah selesai dan siap untuk mengerjakan sendiri. Namun, sangat sulit untuk memulihkan kesehatan mental dan fisik Anda sepenuhnya tanpa bantuan dokter..

Hanya Anda sendiri yang dapat memahami apa yang memprovokasi, pada satu waktu, awal serangan Anda: sebuah kasus, emosi, tindakan seseorang, dll. Setelah Anda memahami hal ini, akan lebih mudah untuk menyingkirkan serangan panik. Alasan mereka ada di suatu tempat jauh di dalam alam bawah sadar Anda, Anda tidak ingin mengenali dan mendiskusikannya, tetapi memang demikian.

Untuk menemukan penyebab serangan dan menjaga tubuh Anda lelah dari gairah hidup, Anda perlu kerja spiritual untuk melepaskan stres dan ketakutan, mengampuni orang jahat atau situasi, mengubah suasana hati Anda menjadi positif.

Saya menawarkan Anda sistem pemulihan pribadi. Ini tidak berarti bahwa saya memaksakannya pada Anda. Ini adalah visi saya untuk keluar dari situasi ini. Dan Anda membacanya, memilih poin-poin yang dapat Anda terima, menyorotinya dengan huruf tebal atau warna lain dan sering, membacanya kembali sangat sering, memikirkan kembali dan bertindak.

Sistem pemulihan pribadi yang ditawarkan kepada Anda terdiri dari tiga bagian yang saling berhubungan yang harus dikembangkan secara bersamaan, dengan sabar, dengan cinta dan harapan. Ini adalah trinitas pekerjaan spiritual, kesadaran iman kepada pencipta kita (Yang Mahatinggi, Tuhan, Pikiran Tertinggi, Semesta, yang Anda inginkan) dan pemulihan kesehatan fisik

Pendekatan sistematis untuk masalah serangan VSD setiap hari akan memungkinkan Anda untuk mengatasi penyakit Anda.

(Anda akan menemukan rincian tentang sistem pemulihan pribadi dalam artikel "Kecemasan dan ketakutan yang konstan, apa yang harus dilakukan?").

Bantuan seorang psikoterapis, menurut saya, juga diperlukan. Terapis akan membantu menemukan masalah yang menyebabkan timbulnya serangan, resep obat, misalnya obat penenang.

Serangan panik Anda, yang menyebabkan kejang otot, pembuluh darah, dan pernapasan, pertama, bertahan lama, beberapa tahun. Kedua, mereka diperburuk dengan bertambahnya usia, ketika semua proses dalam tubuh melambat, ditambah kecanduan: merokok, kurang tidur, tergesa-gesa, cemas karena tidak punya waktu untuk mengecewakan seseorang, dll..

Cara pertama sangat rumit dan membutuhkan waktu lama untuk pekerjaan internal yang konstan pada diri Anda sendiri. Anda mencoba, tentu saja, tetapi seperti yang Anda lihat, itu belum cukup.

Cara kedua adalah pergi ke terapis, jangan gunakan.

Mengapa Anda mencoba bersikap baik kepada semua?

Anda baik untuk semua orang, tetapi merugikan diri sendiri. Ketika seseorang hanya memikirkan orang lain, dia lupa tentang dirinya sendiri. Dan Anda peduli untuk semua orang: dekat, jauh, untuk seluruh negara, seluruh dunia. Dan tubuh berteriak kepada Anda: "Ingat saya!". Jangan terlalu baik untuk semua orang, lupakan dirimu sendiri! Tuhan menciptakan manusia, sehingga setiap manusia menyempurnakan dirinya sepanjang hidupnya, dan tidak berusaha mengubah seseorang.

Partikel tidak dapat mengubah keseluruhan.

Anda adalah partikel alam, Semesta, tempat hukum tertentu berlaku. Dan sebuah partikel tidak dapat mengubah keseluruhan! Dia bisa dan harus, setelah menguasai hukum-hukum umum, mengekstrak berguna untuk dirinya sendiri.

Jangan tegang, jangan tergesa-gesa, jangan mencambuk diri sendiri - semuanya memiliki waktu. Jangan mengkritik diri sendiri atau orang lain, tetapi perhatikan lebih dekat apa yang dapat Anda ambil untuk kebaikan Anda sendiri dari tindakan atau kesalahan Anda sendiri dan orang lain.

Anda perlu belajar menerima siapa pun apa adanya, dengan kekurangan dan pikirannya yang berbeda dari pikiran Anda. Untuk menerima dengan tenang setiap lawan bicara, Anda harus secara mental memaafkannya karena dia tidak sama dengan Anda, saya ingin menemuinya.

Maafkan semua orang, cintai dirimu apa adanya!

Dan Anda cerdas, baik hati (kerabat Anda mencirikan Anda sebagai baik dan penuh perhatian). Anda layak, dapat diandalkan, energik, proaktif, terus meningkatkan diri Anda sendiri.

Ambillah diri Anda seperti itu dan pujilah diri Anda sendiri bahkan untuk keberhasilan kecil, dan biarkan orang lain sendirian. Jangan buktikan pada mereka dan jangan mengkritik. Anda tidak dapat mengubahnya!

Anda unik, dan mereka juga unik, dan mereka tidak bisa berpikir dan bertindak seperti Anda, karena Yang Mahatinggi menciptakan mereka oleh orang lain yang tidak saling menyukai. Setiap orang memiliki caranya sendiri di dunia ini dan pelajaran hidup mereka..

Maafkan orang tuamu!

Anda harus memaafkan orang tua Anda, dan kemudian Anda dapat memaafkan diri sendiri untuk kesalahan (mereka adalah pelajaran hidup) dan Anda akan melihat orang lain dengan tenang, tidak membenci kebodohan atau kesalahpahaman mereka, dan Anda tidak akan "terjepit".

Orang tua membuat banyak kesalahan dalam hidup mereka, melukai anak-anak, dan "rasa sakit" ini hidup jauh di dalam hati anak yang sudah dewasa.

Ibu dapat dimaafkan karena terlalu takut dengan penyakit anak-anak dan menanamkan rasa takut pada jiwa anak yang menghantui seseorang di masa dewasa..

Anda bisa memaafkan orang tua Anda, akan lebih mudah memaafkan diri sendiri dan orang lain.

Belajarlah untuk menghadapi rasa takut!

Ketakutan - pikirkan apa yang akan terjadi jika ketakutan Anda menjadi kenyataan.

Takut akan serangan lain? Bayangkan dia datang. Terus?! Ketika dia telah datang, dia akan pergi, karena kamu tidak akan mati darinya. Tapi harapan mentalmu akan serangan pasti akan menyebabkannya. Segera setelah Anda merasakan pertanda serangan panik, rileks, duduk sehingga Anda tidak jatuh, dan menunggu.

Apakah Anda takut serangan Anda akan mengejutkan seseorang? "Tidak apa-apa"! Ini adalah masalah mereka, bukan masalahmu. Apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda? Biarkan mereka berpikir apa yang mereka inginkan. Itu tidak akan mempermalukan Anda di mata mereka, jika mereka adalah orang-orang yang memadai.

Anda terlambat ke suatu tempat - itu tidak masalah, Anda akan meminta maaf, jadi tidak perlu susah payah dan berlari cepat. Ini membahayakan kesehatan Anda. Saya lupa melakukan sesuatu, maaf! (Anda memiliki hak untuk melakukan kesalahan). Anda takut akan banyak hal, Anda tidak akan punya waktu: bersantai dan memilih hal-hal yang paling prioritas. Transfer sisanya ke waktu dan tempat lain. Dan dengan tenang mulai akting.

Ketakutan terbesar bagi manusia adalah ketakutan akan kematian. Di sini semuanya ada dalam kekuatan Yang Mahakuasa dan dirinya sendiri.

Anda perlu berdoa setiap hari dan dalam situasi yang sulit, untuk berdoa dengan kesabaran dan iman, (tetapi tanpa fanatisme). Ketika seseorang rileks selama berdoa dan bergantung pada Tuhan, energinya berkomunikasi dengan energi alam semesta - energi Tuhan, pemahaman tentang penyakit atau situasinya datang.

Dalam keadaan santai, Anda mendengar pikiran yang dikirim dari atas. Dan Anda mulai bertindak sesuai dengan sinyal yang diterima (intuisi). Dan ketika terus-menerus tegang karena stres, takut atau terburu-buru, Tuhan tidak dapat membantu, karena energi sel Anda dijepit dan tidak dapat mengalir dan diperkaya dengan bebas karena energi Semesta.

Penyakit diberikan kepada kita untuk memahami perubahan rohani kita. Tubuh tidak dapat berbicara. Itu berbicara dengan rasa sakit atau buti.

Belajarlah untuk melepaskan serangan, rasa sakit, ketakutan!

Kita harus belajar untuk melepaskan rasa sakit atau kejang atau ketakutan dengan rasa syukur, karena rasa sakit, kejang mengajarkan kita untuk pindah ke tingkat perkembangan spiritual yang lain. Dan sampai kita belajar pelajaran itu, Tuhan akan memberi kita pelajaran yang sama - sakit, kesalahan, pertarungan sampai kita berpikir tentang apa yang perlu kita ubah pada tingkat spiritual..

Menurut pendapat saya, serangan panik Anda akan meninggalkan Anda jika Anda dapat mengubah pemikiran negatif Anda menjadi positif. Anda berhenti mengevaluasi dan mengkritik tindakan dan pernyataan orang lain. Jaga diri Anda: Anda akan memikirkan diri sendiri, selalu memuji diri sendiri untuk kesuksesan, memaafkan penyimpangan dan kesalahan, memiliki ruang pribadi, memotong waktu untuk diri sendiri (15-20 menit) setiap hari untuk privasi dan relaksasi, cukup istirahat dan tidur yang cukup, luangkan waktu untuk melakukan segalanya dan sekarang, jangan buru-buru semua orang untuk membantu, cepat.

Cobalah untuk melihat ke dalam diri Anda, cobalah untuk memahami apa yang menyebabkan serangan, peristiwa apa, emosi atau percakapan.

Dan pada saat yang sama, berbicaralah dengan seorang psikoterapis yang baik, karena Anda dapat mengungkapkan semua yang Anda pikirkan tentang lingkungan Anda dan ketakutan Anda kepada orang asing. Setelah berbicara, Anda menghilangkan ketegangan yang ada di dalam diri Anda dan menyebabkan kejang.

Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dengan semua kekuatan dan kelemahan Anda.!

Hidup dan Tuhan akan memberi Anda semua yang Anda impikan. Ingatlah bahwa orang yang Anda cintai mencintai Anda apa adanya.

Hiduplah tanpa terburu-buru, bersyukurlah kepada Tuhan atas apa yang Anda miliki, dan Anda akan menerima apa yang Anda inginkan hanya ketika Anda siap menerimanya. Seperti hukum alam semesta, Tuhan Allah.

Semoga sukses dalam membentuk pemikiran positif dan penyembuhan! Dengan cinta N. "

Saya menerbitkan surat ini di sini dengan tujuan membantu seseorang yang mengalami serangan IRR setiap hari. Jangan putus asa, Anda bisa membantu diri Anda sendiri! Cobalah untuk mengidentifikasi akar penyebab masalah Anda..

Jadi, kerabat saya mendapat serangan pertama ketika putrinya yang berusia satu tahun jatuh dan terluka. Ketakutan untuk anak adalah genetik pada tingkat bawah sadar, dan kemudian dalam proses asuhan diperkuat oleh seorang ibu yang sangat cemas..

Begitu serangan paniknya tiba-tiba menghilang selamanya. Itu adalah hasil pekerjaan rohaninya selama enam bulan.

Ingat bahwa serangan Anda adalah reboot tubuh, jika ini dikonfirmasi oleh hasil pemeriksaan medis, ini adalah petunjuk dari atas - ada yang salah dengan Anda pada tingkat spiritual.

Baca, pikirkan, bertindak, dengan sengaja menunggu serangan! Anda harus dapat menyingkirkan mereka!

Saya sarankan membaca:

- Vladimir Levy "Menjinakkan Ketakutan";

-John Kehoe "Pikiran bawah sadar dapat melakukan apa saja!";

-Napoleon Hill “Kunci Berpikir Positif. 10 langkah menuju kesehatan, kekayaan, dan kesuksesan ";

-Kate Mason "Pikiran yang menyembuhkan dan pikiran yang melumpuhkan".

Serangan IRR setiap hari - bukan kalimat, tetapi sinyal untuk perbaikan diri!

Semoga beruntung untuk semua orang dalam mengatasi serangan.!